臉對於男人來說，一定要保養好，除非你擁有林志穎不老容顏。很多男生對於護膚一臉茫然，覺得那都是女人的事，這你就進入直男癌晚期了。你看看哪個女人不喜歡形象好的男人。小編提醒你，男人護膚還是很有必要的。不懂護膚，就看小編接下來分享本站男人護膚技巧。
一男人護膚誤區
1、只用洗面奶洗臉
對於肌膚的護理，很多男生只是早晚用洗面奶洗洗臉而已。這是一個很大的男士護膚誤區其實男性的皮膚厚度和密度都大於女性，這使得他們的皮膚看起來更加瓷實富有彈性，但同時也影響了皮膚新陳代謝產物的排泄，容易使一些物質滯留體內，造成皮膚問題;男性的皮膚脂腺和汗腺都較女性發達，雖然提供了對皮膚的保護和營養，但當分泌旺盛的腺體未被及時清洗、疏導而堵塞時，暗瘡、黑頭等就顯露於面容，需要毛孔清潔鼻貼及清爽型深層磨砂膏來清除黑頭;男性皮膚一般偏向油性，酸鹼度約爲4.5—6.0，這種狀態的皮膚就更需護理。
糾正方法：想要好皮膚，男生們除了使用洗面奶潔面外，還應該根據個人膚質狀況使用爽膚水，乳液等保養品爲肌膚補充營養。很多男生屬於油性或混全性皮膚，在夏季油脂分泌旺盛容易堵塞毛孔，這種膚質的男生還應該定期去角質，一週爲肌膚做一次控油補水面膜。
2、滋潤產品，越“油”越好
冬春季的整個環境溼度下降，空氣中的含水量比夏天明顯減少。而隨着風日益加強，臉部水分更容易散失。令人不安的肌膚緊繃感如影隨形，隨着溫度的下降，還逐漸感覺到輕微的刺痛。
不少人將“潤膚”和“油”歸結在一起，而上述的肌膚問題，則順理成章地歸結爲肌膚缺“油”，所以無法阻擋肌膚水分的散失，從而單純追求高滋潤度的產品，越油越好。這裏理念對了一半：可以讓肌膚鎖住水分，皮脂層的確發揮巨大作用。然而，水油平衡更關鍵。所以，理想的滋潤產品，講究的是“速度”和“深度”。
3、每次洗完臉後，會用毛巾擦乾臉上的水分。
正解：男士往往用乾燥的毛巾在皮膚上大力揉搓，這樣會傷害並刺激皮膚，讓肌膚長細紋。正確的做法是：洗完臉用毛巾或面巾紙將水按幹，比用擦乾的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。
4、越熱的水，清潔力越高
季節的變化，肌膚新陳代謝漸趨減緩，死皮和污垢容易堆積。稍不留意清潔，早起照鏡子的時候，輕易就能發現起皮屑、膚色灰暗、黑頭等問題。男性肌膚結構本來比女士要厚，而大多數男士喜歡“化繁就簡”的護膚環節，讓上述問題更加突出。
坊間流傳的一種說法，熱水洗臉有助於清潔污垢，而且越熱越好，更可將深層的髒東西“溶”化並帶走。不少男士深信不疑的傳說，其實存在兩重的謬誤。首先，舞步學院建議洗臉最好用溫水而不是熱水。男士護膚技巧就看《護膚祕籍：男人魅力提升的階梯》過熱的水對油脂雖有較好的溶解效果，但在洗掉臉上多餘油脂的同時，也破壞了起保護作用的皮脂膜，加劇皮膚乾燥。溫水是指40度左右的水，比肌膚溫度略高。該溫度觸感最好，使用溫水讓肌膚不緊張，容易接受。其次，深度清潔需要藉助專業的產品。
5、男生不需要防曬
很多男生總覺得如果像女生一樣使用防曬產品就會讓自己像個小白臉，不夠Man。這種男士護膚誤區讓多少男士吃虧了。陽光下過分暴曬會導致許多皮膚問題，發紅、脫皮、過敏甚至可能引發皮膚癌變。而氣溫的升高會刺激臉上油脂的分泌，分泌過多的油脂就容易堵塞毛孔引發黑頭、痘痘等肌膚問題。使臉部看起來粗糙、暗淡。
糾正方法：如果每天你只是在上下班上與陽光擦肩過而，那可以不塗防曬霜，但如果你需要在日照比較強烈的陽光下工作，還是使用防曬霜。在選用防曬霜時，應該選用不含過多油脂的防曬霜。
6、可使用女生護膚品
很多男生在選用護膚品時，以爲選用女生的護膚品，如洗面奶、乳液，應該也沒什麼問題，甚至可以使肌膚更光滑。殊不知這是最大的男士護膚誤區，因爲男生的肌膚跟女生相比有很大的不同，男生的皮膚脂腺和汗腺都比女生髮達，選用女生護膚品往往使自身的肌膚得不到改善。
糾正方法：現在市場上已經有很多針對男士皮膚的護膚品，男生應該瞭解自身的膚質狀況，選用適合自己的男性專用護膚品。
7、只有在夏日曬黑
告別“小白臉”，用健康膚色標籤自我個性，是現代男士的時尚選擇。在豔陽高照的夏日，脫掉上衣而獲得的完美膚色，難道就要在冬春季又打回原形？
這個誤區的確引起了不少人的憂慮。細想一下，相對高溫酷熱的炎夏，冬春的日頭更像成熟而溫潤的女士，沒有了火辣辣，更讓人可親。運動過後，何不大膽地改變
二男人護膚實用技巧
1、淡化色斑
皺紋也許是肌膚的一個很大麻煩，但實際上肌膚所產生的色斑更是一大難題，它會增加你的實際年齡。它可能會讓你感覺變老了10到15年。最有效的解決辦法就是選一款很好的，並且針對色斑的護膚產品。
2、最好的保溼
這裏有一款你們不知道的，並且具有超強保溼效果的保溼液，它也將會保護你的肌膚免受自由基的傷害，紐約的皮膚專家fredricbrandt說"脫水，會導致肌膚氧化，並且產生出自由基。"皮膚專家florida說.沒有足夠的水分，你的肌膚將無法自我修復，同時還要忍受對肌膚更多，更大的傷害."
3、去除角質
由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的髒污，因此，定期的面部去角質是非常重要的。
最佳方法：使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要儘量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最後清洗乾淨。每星期進行一兩次就可以。
4、油性皮膚
表現特徵：皮脂分泌豐富，易受污染，對細菌的抵抗力較弱。若不注意清潔護理，易生粉刺、痘痘，皮膚變得粗糙。處於生長髮育期的男青年多屬此類皮膚。
保養方法：每日至少早晚2次，先用清潔力強的男士專用洗面香皂清潔臉部，後用滴入少量(幾滴便可)白醋的溫熱水洗淨，並用脫脂棉蘸適量化妝水輕輕拍打面部。使用男士專用乳液護膚，保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，嚴格控制咖啡、煙、酒的攝入量。
5、堅持刮臉
鬍鬚容易附着尖埃，病菌，經常刮臉可保持皮膚潔淨，有助於常葆青春顏，剃鬚後皮膚會變得粗糙，而且可能有看不到的小傷口，這時需使用男士專用的須後蜜營養品，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮。
6、全面防曬
太陽對你的肌膚造成的傷害真的是非常的巨大，它打破了膠原蛋白和彈性蛋白的均衡，厲害的更會導致皮膚癌的產生。所以我們因特別注意對肌膚的全面防曬工作，在強烈的太陽下我們使用的防曬產品起碼要有spf30的防曬功效，全面抵制太陽對肌膚所造成的傷害。男人護膚就看《掌握這些男士護膚技巧讓你永不‘失’面》
7、潔面 按摩
對於男人們而言，徹底清潔至關重要，天生油脂分泌就十分旺盛，因而，必須保證你的清潔功課可以將臉部肌膚的多餘油脂和塵垢清洗徹底。
每天晚上潔面過後，要進行面部按摩。
最佳方法：先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順着面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每次按摩10分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦乾，塗上收斂水即可。
三男人護膚養生技巧
1、少喝酒
儘管喝酒是一個消遣的好辦法，但其實每次喝酒都會在你的臉上留下痕跡。對於酒品的依賴再加上時間的積累，你就會發現皮膚的老化越來越明顯。同時研究表明含有糖分的酒品對於皮膚的老化更加嚴重，所以儘量選擇一些無糖的或者少糖的，當然也得限制自己對於酒的依賴。
2、控制你對糖分的渴望
聽到這個你也許會感到嘆息，因爲自己愛吃的很多東西都含有較高的糖分。但是一些專家始終堅定，糖分一定會老化你的肌膚，破壞肌膚的膠原蛋白以及彈性蛋白，對肌膚造成嚴重的傷害。
3、鍛鍊別太玩命
別再想着拉伸韌帶了!拉伸韌帶不一定給你完美的曲線喲!因爲我們在健身房最容易忽視的問題就是不適運動對肩膀以上部位造成的影響。收緊了整個下巴和喉嚨的鍛鍊會使脖子看起來異常突出，而且導致臉部皮膚的下垂。男人護膚就看《男人護膚那些方法最有效》
4、睡美容覺也可能變醜
皮膚會在布料的壓迫下產生皺紋，而避免睡眠線的最好辦法就是用背躺着睡覺。更實際一點的方法是用光滑的枕頭套。綢緞或絲織品是最好的選擇，或者就買你認爲最柔軟質量最好性價比最高的面料。
5、吃出好皮膚
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。舞步學院建議多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
6、 提早防皺
抗老是每個人從20歲就要開始做的事情，面對衰老後注射Botox所要付出的代價，最好的辦法就是在皺紋冒出來之前就把它擋回去。
而BOTOX的主要成分爲高度純化的的A型肉毒桿菌素，是一種神經傳導阻斷劑，通過阻斷神經末梢來治療肌肉型面部肥胖，肌肉型腿部肥胖和各種動力性皺紋。但若使用不當會產生諸多毒副作用如眼瞼下垂、視力模糊、複視、面肌功能減弱、口角歪斜、過敏反應、甚至危及生命。
7、飲食起居習慣
幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少的有熬夜、抽菸、飲酒、每頓飯無肉不歡等惡習，而每次放縱之後，粉刺之類小麻煩就會光顧，所以一定要控制甚至戒除這些惡習，對你的身體大有好處。
8、男士的控油與保溼
由於廣告的誤導，許多人都認爲男士都是油性皮膚。事實上，有相當一部分男士其實是混合性或乾性肌膚。但市面上所謂的男用專用護膚品都是控油的。所以不要亂買男用男士護膚品。油份分泌過量和你的皮膚深層缺水是有很大關係的，所以用一些保溼乳液是很有必要。
乾燥是導致皮膚老化和皮膚問題的溫牀。皮膚長時間的乾燥缺水就會引起細紋和一些過敏的症狀。而對於皮膚護理來說，亡羊補牢往往不能起到太大的效果。所以做好保溼，做好預防纔是最佳的解決方案。
