美美地睡了一覺，醒來後發現原本規規矩矩的頭髮變得亂糟糟，重新打理起來又比較費時間。有沒有什麼好辦法讓睡醒覺後，頭髮差不多能維持原樣？爲您分享幾個小方法。
怎樣防止睡醒覺後頭發亂糟糟的
1、用書籍當做枕頭
曾經筆者在上學的生活深深受到這個困擾，每天睡覺的生活頭髮被壓，結果起來頭髮總是亂亂的。於是，就想出來了一個辦法就是用書來作爲枕頭，從此頭髮沒有亂過。而這個習慣直到現在。不過其實使用硬物作爲枕頭都有這個效果，例如以前的瓷器枕頭。不過瓷器可能就是太硬了，書稍微比瓷器好一點，而且取材更加簡單。把書疊到10cm高就剛剛好。不過如果側重人體工程學來看，其實就不太符合科學，可能對勁椎稍微有點不好。不過筆者高中至今未發生任何問題。
2、在枕頭上鋪一塊絲巾
據說這是在中央電視臺播過播過的方法，絲巾光滑沒有靜電，可以保證不讓你的頭髮因爲睡覺時的翻滾變形。
3、睡前梳好頭髮保持乾爽
如果頭髮髒或者還沒有乾透就睡覺的話，起來後頭發基本很容易亂。原因在於頭髮幹了之後，容易保持和固定。而且溼頭髮睡覺對人體健康會造成影響，特別容易引起噁心、頭暈、感冒等症狀。
4、乾性髮質
乾性髮質容易產生靜電，需要噴幾下防靜電的營養水，不是定型水，也別噴太多，稍稍梳理整齊後在上牀睡覺。
5、長頭髮倒梳
如果是長頭髮的女士則可以嘗試睡前把頭髮倒梳放在枕頭上方，這樣就可以無論怎麼翻滾都不會影響。
6、固定姿勢睡覺
可能這點比較難，因爲你無法控制你睡覺的姿態，特別是某些人夜裏牀上睡覺姿勢千變萬化，筆者小時候曾經試過睡醒後發現自己的頭睡在牀位，整整滾了180度！不過隨着年齡的增長反而牀上姿勢越來越少變了。
頭髮正確護理方法：
1、洗頭髮時一定要有好的洗髮水，平時洗頭髮時均勻的塗抹洗髮露，給頭部按摩，有助於我們的髮質順暢飄逸，洗完之後記得要用梳子梳一下，不要不梳幹就直接睡覺了，這樣特別容易打結。晚上不要洗頭髮，影響身體健康。
2、如果是油性頭髮，我們只洗髮尾，因爲頭頂愛出油，所以不能洗。如果是乾性或者中性頭髮，可以多抹點護髮素，洗完護髮素的頭髮也十分柔順，因爲護髮素帶有柔順的效果。而且起到酸鹼中和作用。洗髮水爲酸性，所以去除頭屑。護髮素爲鹼性，所以很順滑。
3、洗頭髮時儘量接一盆水，然後把頭髮在裏面甩一甩，讓頭髮隨着水流擺動。不僅可以甩掉頭屑，還能夠使得頭髮順滑。如果你只是省麻煩，洗個淋水澡就抓一抓，很明顯頭髮更容易打結了。一定不要圖省事，把自己美麗的頭髮給剪了。每次打結你都剪頭髮，最後恐怕沒有多少頭髮了，而且剪了頭髮，你能保證以後都不打結?平時多多打理，愛惜自己的頭髮，就不會打結。
4、使用吹風機一定要離頭髮遠一點，我們只是儘快把頭髮吹乾，然後用心把它梳好。吹風機離得太近，頭髮易變得枯黃，而且容易損傷頭髮。我們不能因爲梳齊頭髮而損害頭皮及頭髮。用吹風機應該先用熱風，吹好70%-80%，才用冷風吹一吹。
