現在很多男性朋友都有胃寒的毛病，然而胃寒患者常常因爲天氣變冷，或者是感寒食冷品而引發疼痛，有的時候出現疼痛的還伴有胃部寒冷感，從而患有胃寒的人應該及時想辦法進行暖胃纔可以，那麼男人胃寒的症狀有哪些?出現胃寒症狀應該如何提前預防纔會見效快?胃寒應該注意哪些事項?一起了解一下!
出現胃寒三大症狀
第一，胃涼的症狀特徵。因爲天氣變冷，而食用寒食冷品過後便會引發疼痛，這種疼痛還經常伴有胃部的寒冷感，只有得溫後症狀纔會減輕。第二，胃涼嘔吐症狀。由於真陽不足，脾胃虛寒不能運化水谷所致的嘔吐。所以經常會出現畏寒喜熱，不思飲食，遇冷即嘔等現象。第三，胃涼惡阻症狀。這也是屬於惡阻證型之一。這種症狀經常會出現嘔吐清水，喜熱飲，面色蒼白等。
胃寒的病因
造成胃寒最主要的原因其實和平時的飲食習慣有着很大的關係，經常出現飲食不節，嗜食生冷等現象。如果經常冷熱食物一起吃，而且吃飯不按時或者是暴飲暴食，時間長了就會造成胃寒。往往飲食不規律，是很容易造成脾胃病，而且現在胃病的發病率越來越高，所以一定要注意飲食方面的問題。
胃寒如何預防
首先是防寒，這裏說的防寒不光注意保暖，同時還要注意不要過度食用一些生冷的食物，以免造成腹部受涼。其次就是常喝大麥茶調理腸胃。因爲大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱，化穀食之功，非常有利於食物消化。最後一點就是要保持心情愉快、舒暢、情緒穩定，這樣對預防胃寒也能起到一個很好的作用。
