現在很多人都面臨着脫髮的煩惱，看着頭髮大把大把的掉卻無計可施，這隻會讓人的情緒變得更加焦慮。對於很多脫髮人士來講，平時梳頭髮的時候會掉很多頭髮，洗頭髮的時候頭髮掉的就更厲害了。洗頭髮掉很多頭髮是什麼原因造成的？一般來講，洗頭髮掉多少根頭髮纔是正常的？下面就爲大家解答。
大多數人洗頭髮的時候都會掉髮，這是很正常的新陳代謝，掉個五十到一百根都是正常的，只要不是脫髮嚴重就沒必要擔心。但是現實中有很多女性經常反映自己每次洗頭髮都是大把大把的掉髮，真的害怕哪天自己的頭髮會掉光。
雖然我們頭髮很多，但是再多的頭髮，也經不起每天大把大把的掉，大量脫髮這是爲何？
據悉，脫髮不僅跟頭皮本身的問題有關，也跟壓力、熬夜有關。像是經常掉頭髮的女性，有可能是因爲睡眠不足，經常熬夜導致的；也有可能是因爲壓力過大，思慮過多導致的；還有可能是因爲過度節食減肥，營養跟不上造成的。當然，女性經常性的燙髮染髮，也會對頭髮造成很大的傷害。
很多人會有季節性脫髮的困擾，就像有的人一到了秋天，洗頭髮就會掉很多，這就是季節性脫髮。但是也有的人洗頭的時候掉頭髮嚴重，可能是因爲用了不適合自己的洗髮水，這個時候不妨換一種洗髮水試試，看看是不是還會繼續掉頭髮。
當然了，如果你是屬於一洗頭髮就會掉髮嚴重的那一羣人的話，那你可以在平時減少自己洗頭髮的頻率，不要天天都洗，如果平時兩三天洗一次的，可以試試四五天洗一次，甚至是一個星期洗一次，洗頭髮不要太頻繁，也能在一定程度上減少掉髮的煩惱。
