中國人都相信以形補形，因此，很多的水果都成爲暢銷品。
古今中外以食物做爲春藥的歷史悠久，最主要的依據是以形補形或是吃啥補啥。因此食物如果長得像男性或女性的身體器官形狀，就可能以訛傳訛、成了壯陽或補陰的春藥。
壯陽補品──蘆筍、胡蘿蔔、香蕉和酪梨
從古籍的記載，以男性來看，蘆筍、胡蘿蔔、香蕉和酪梨，因爲外型與男人的性器官形狀相似，成爲男性的壯陽補品。
紅蘿蔔以貌取勝。
胡蘿蔔和香蕉以貌取勝以營養觀點來看，這兩種食物富含維生素，尤其是香蕉還有很高的礦物質鉀和鎂，是人體合成性荷爾蒙的主要營養素，不過恐怕還是很難產生立即的壯陽效果。
蘆筍瘦弱其外、雄壯其內
蘆筍看起來弱不禁風，令人疑惑不解古人會取其壯陽。有趣的是，現代醫學研究竟然提供了合理解釋，因爲蘆筍含有與類固醇類似的植物動情激素（phytoestrogens），吃下去後可以強身補體和提振精神，可以促進身體分泌睪丸激素（testosterone）;不管對男性或女性，睪丸激素荷爾蒙是促成性慾的重要營養素。
酪梨結果在睪丸樹上
酪梨就像是男性睪丸，有以形補形的遐想。 古人認爲酪梨在樹上結果時是雙果連結，與男性對稱的睪丸形狀非常類似，因此墨西哥原住民阿芝特剋人稱酪梨爲睪丸（Testicle），生長的樹就稱爲睪丸樹（Testicle Tree）。
春藥之王──生猛海鮮
不管是男性或女性，生蠔都是傳說中的進補首選。西方人的觀點是因爲生蠔形狀和女性陰部形狀有幾分類似，因此成爲補陰聖品;如果從男性角度討論，蠔蚌類的生猛海鮮營養豐富，壯陽曆史比偉哥還要悠久。
帶殼生蠔之所以能稱爲春藥之王，是因爲含有大量的礦物質鋅。男性的精液中含有大量的鋅，如果鋅不足會影響精蟲數量與質量，而且睪丸激素下降，會影響生育和降低免疫力。女性體內的鋅可以促進子宮血流，增進生育力;同時鋅能夠幫助皮膚和毛髮光澤有彈性、恢復指甲的色澤等，因此想要容光煥發，鋅是不可缺少的營養物質。
蠔類含鋅量是所有食物之冠。一顆中等大小的蠔含有約12毫克的鋅，每人每天需要的攝取量大約是12到15毫克，所以吃一顆生蠔就滿足了一天的需求量。不只是生蠔，蝦蟹類也都含有豐富的鋅，這也是爲何談到海鮮，就會聯想到生猛的效果了。
生蠔類還含有另一種有趣的化學物質──多巴胺（dopamine），屬與大腦分泌的神經傳導物質，具有傳遞情慾和興奮快樂的訊息的功能。對於有情人來說，大腦分泌了多巴胺，才能產生那種幸福甜蜜的感受。
食物和性帶來的快樂時光
除了這些流傳已久的食物之外，一篇非正式的網絡調查發現，百分之四十的人認爲吃完某些食物確實會引起性趣。統計後發現，五種最挑情的食物是：巧克力、草莓、冰淇淋、意大利麪和鮮奶油;至於喝的飲料，則是以香檳酒最爲誘人。
心理學家早就發現，在大腦裏，食物和性愛的帶來的快樂和變化，是完全相同的生理反應，因此，情人節的晚上，不管是面對哪一種食物，大概都可以和春藥一般，帶來神奇的效果。
