秋天正是收穫的季節，而柿子也是這個季節的時令水果。根據每個人的口味不同，有的人喜歡吃有些硬的，也有的人喜歡吃軟軟的，柿子甜甜的味道可是受到了不少人的喜愛，其實柿子不僅口感它的好處也是頗多，因此也讓許多愛吃柿子的朋友好奇秋天吃柿子有什麼好處?往往美味的東西它的食用禁忌也是特別的多，讓我們一起來看一下在平時吃柿子的時候都需要哪些事項?
補充維生素C、清腸通便
秋天的柿子裏面含有的維生素和糖分是要比普通的水果高出一到兩倍，經常吃柿子可以補充大量的維生素C。由於柿子中含有豐富的果膠，這種果膠是其他水果中沒有的，它也稱得上是一種水溶性的膳食纖維。對於人體通腸潤便可以起到一個很好的作用，同時對於有便祕情況的人也可以起到一個緩解便祕的功效。
涼血止血
新鮮的柿子不僅美味它還有涼血止血的功效，它可以用於治療便血、出血、吐血等作用。柿子的蒂可以有助於降逆止，柿子餅可以暖胃止血，柿子葉可以止血。
吃柿子的禁忌有哪些
柿子是很多人最愛但是在吃柿子的時候也是有很多講究的，柿子不可以和高蛋白的食物一起食用，比如魚、螃蟹、大蝦等。如果在食用柿子的同時又攝入高蛋白的食物，這樣是很容易會凝固成塊，最後形成可怕的胃結石。
除此之外，柿子也不可以和紅薯一起吃，因爲紅薯在人體的胃中形成的發酵物會導致柿子中的纖維素快速沉澱，因此會對胃部帶來負擔，有可能還會造成腸梗阻。
