養生在現在是一個熱門話題，從保溫杯裏泡枸杞這種說法中可以看出，現在的人們已經越來越走向養生的道路了。在養生話題中，胃的健康是非常重要的，它直接關係到了營養的吸收。那麼在衆多養胃的方法中，喝什麼茶是最養胃的呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。
喝什麼茶養胃
很多不良習慣都會讓胃受傷，比如喝酒，在酒後喝什麼解酒最有效也是人們經常問的問題。關於喝什麼最養胃的問題，有很多茶都很養胃，比如紅棗茶、蕎麥茶、大麥茶等等。
紅棗茶
紅棗對胃有養護的作用，大家可以將紅棗曬乾洗淨切碎，每天用熱水沖泡，並且要注意的是，一定要將紅棗渣吃下去。紅棗非常適合女性服用，它能夠健脾胃、補氣血，並且有美容養顏的功效。
蕎麥茶
蕎麥茶能夠改善身體虛弱、盜汗、腹脹、少食等症狀，並且促進脾胃的運作。大家可以取蕎麥1錢，黃芪5錢，然後將蕎麥和黃芪放到600毫升的熱水中，蓋上杯蓋燜上10分鐘，然後將蕎麥和黃芪的渣過濾掉，之後再服用。
大麥茶
大麥茶有益氣寬中、消渴除熱、回乳等等功效，對於滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、消化不良、腹脹等有非常明顯的效果。所以大家可以將大麥炒熟之後泡水，每天服用，這樣對於胃部的黏膜有很好的修復作用。
紅茶
紅茶也很養胃，它能夠和牛奶、生薑搭配服用。加入牛奶的紅茶能夠消炎以及保護胃黏膜，還能夠治療胃潰瘍，在加上生薑具有發汗利尿的功效。所以如果是和牛奶搭配食用，大家可以取3克紅茶、100克牛奶、2克食鹽;然後將紅茶放入鍋中加水煎煮5分鐘，還需要一隻鍋煮牛奶;之後將紅茶葉過濾掉，牛奶煮沸之後加入到紅茶中，再加食鹽攪拌。如果是和生薑搭配食用，大家可以將紅茶和磨碎的生薑放入杯中，再加入砂糖就可以了。
