人在什麼情況下會產生焦慮症狀，對未來的不確定還是突然萌發了很多不切實際的想法。我們累了就休息，餓了就吃，困了就睡，沒有那麼多的煩惱需要佔據我們那麼多的時間，不過想要做到隨心所欲真的是件挺難的事情。
01
昨天，一個朋友奇葩的通過QQ，向我傳達了萬分焦慮的心情，感覺就像是被恐懼魔鬼糾纏了一般，驚慌失措，六神無主。
開場白是這樣的。
“二童，我很焦慮怎麼辦?”
先是一個問句，接着一個非常肯定的肯定句在第二時間發了過來，“特別焦慮，特別。”
“咋焦慮了?”
“我一點都不好，一無是處，我對自己極度失望。所以，我害怕別人把我看的太好，對我抱有希望。”
本來對於有人向我傾訴焦慮這個事情習以爲常，卻不想這位朋友說的話引起了我深深的共鳴。我刻意抑制着內心燃起的表達慾望，悠然的回了句：“不要擔心，我從來沒把你看的很好，你就是個壞人。”
有時候，發現自己還挺有趣的。
此處應該有鄙夷。攤手。
接着，我一本正經的回覆：
“我跟你有一樣的同理心啊。我寫文章別人都覺得哎呀媽，你老有才了! 文筆忒好了!腦洞厲害啊!事實呢，那是你們不知道比我好的人太多了，我在寫作圈裏就是個渣，所以有時候我聽到別人誇我，我高興的同時也是心虛的，我知道自己的作品並沒有你們想象的那麼好。”
深思良久，屏幕對面的我感覺還沒有表達夠，接着說：“說到底，我們都是太在意別人的看法，活在別人的世界裏罷了。”
“隨心所欲真的是挺難的一件事情。”
02
後來，我明白了讓朋友焦慮的根本原因：
大概就是她一個人努力夠了，想進入人生的下一個階段(結婚)時，新的工作機會撲面而來，讓她感受到連接嶄新世界的魅力，同時也感受到巨大的重量沉甸甸的壓下來。
她害怕努力得不到回報，害怕還是隻身一人，害怕同行的路上，躲在深處孤獨的靈魂隨時跑出來讓她狼狽不堪。
在這之前，朋友展示給我們的形象都是非常勵志的，她的人生可以說就是一碗行走的雞湯。
一人打拼，在喜歡的城市堅持自己的夢想。
大概是真的累了，在經營了這麼久的勵志女王形象，快要經受不住，被自己打破時，她焦慮了。她怕別人嘲笑，她怕被別人看不起。
我真的特別能理解她，可奈何詞窮，難以表達。想狠抽自己一記耳光，唸書念得太少，想了想太疼，無奈作罷。
03
我們，生而爲人，都是活在一個有着極度緊密聯繫的世界裏，你努力塑造出來的自己，必定是想要被別人認同的自己，你希望別人是這樣看你的，所以，但當你堅持不下去的時候，先崩塌的內心讓你矛盾不已，引發焦慮。
舉個不大恰當的例子。
比如唐僧，一貫存在與大衆心中的形象就是一個吃齋唸佛，不近女色，胸懷天下的救世主，如果有一天，他變成一個吃喝嫖賭，爲非作歹，十惡不赦的無恥之徒，你內心能接受的了嗎?
再比如，你喜歡的偶像微博一直曬家庭，曬孩子，曬老婆，典型的模範好男人，但是突然有一天，爆出來和兩個嫩模3P，你怎麼想?是不是馬上就能發幾千遍，我再也不相信愛情了。
大概就是這樣，朋友知道當她卸下堡壘時，一定會有詫異的目光投來，而這些目光足以灼傷她那像鐵石一般的身軀，直指心靈。
用朋友的話來說就是：“我想放棄，但又不能心安理得的放棄。”
糾結到了極點。
她想做自己一回，可內心審視出來的那個自己是懶惰的自己。她極度鄙視。
記得奇葩說裏肖驍曾說過：“很多時候我們都鼓勵自己說，要做真實的自己，但很多時候，那個最真實的自己，往往是你最放肆，也最瞧不起的那個自己。”
04
可是你累了啊!
可是你想休息了啊!
可是你還要生活啊!
活着真他媽是最難的事情，可最難的時候，也是最能成長的時候，所以，活下去大概也就是成長吧。
現實的確無奈，逼迫大家在最難的生活中要做很多艱難的選擇。而這些選擇你不知道對錯，一切只是未知，一切沒有演練，全是即刻。
我安慰朋友：“反正都是未知，何不隨便過。放過自己，纔是對自己真正的救贖。”
刷一會微博怎麼了?
看一會電影怎麼了?
躺家裏三天三夜不起來怎麼了?
但我相信的你一定是刷夠了，玩累了，睡飽了，然後重新迎接未知的你。
或許我們現在沒辦法看穿一切，但要做到心明心平。
想象的未來，盡力就好，不要偏執，不要極端，也不要太相信通過努力就一定能實現，逼自己一把可能會發現更優秀的自己，但有時候，抑鬱，焦慮、瘋癲也都是在此刻形成的。
時光需要虛度，玩樂和努力同等重要。
人呢，能活着體驗一切滋味，就是你擊敗無數個精子，新生出來的意義。
因爲所有的一切，纔有了現在的你。
世界很大，你終會在漸漸明朗的眼中泛出盛世光芒。
