導語：孕婦是一個很特別的羣體，在吃方面大有講究，有的東西可以吃，但是有的東西不能吃，那麼孕婦有哪些食物不能吃呢，一起了解下。
孕婦不能吃的食物有哪些1、黑木耳
對於正常人來說黑木耳吃了對身體好，但是對於孕婦來說黑木耳不是個好東西，它起到活血化瘀的功效，對胚胎的生長很不利。
2、杏子
杏子作爲孕婦不能吃的十大水果之一，是不適合孕婦吃的。它的味道酸酸的，吃了可能會導致滑胎，所以最好孕婦別吃。
3、山楂
山楂帶着酸澀的口感，製作成冰糖葫蘆別有一番風味，但是不適合孕婦食用。它可能會造成孕婦早產甚至於流產，總之孕婦最好不要吃。
4、螃蟹
螃蟹比較涼，帶有一定的活血功效，孕婦吃了螃蟹可能會導致出血，甚至於流產的情況發生。
5、桂圓
桂圓是一種溫性的食物，懷孕期間吃桂圓可能會動了胎氣，甚至於導致出血腹痛等等情況發生。
孕婦應該吃些什麼
孕婦在懷孕期間多吃些瓜果蔬菜等等，其中含有比較豐富的維生素，對於孕婦胎兒來說都比較好。
另外還可以多吃粗糧，少吃些比較精細的食物，米麪等等，粗糧對身體更好一些。穀類花生等等也是可以多吃的，其中含有大量容易消化的蛋白質維生素等等對身體比較好。
每天最好吃個雞蛋，增加一些營養，雞蛋當中的蛋白質鈣等等比較豐富，同時容易吸收。
沒事的時候多曬曬太陽，補充一定的鈣質維生素D等等，當然太陽太大的時候建議別曬，避免曬傷。
孕婦在懷孕期間本來已經很不容易了，所以家人最好遷就下孕婦，避免她情緒不好影響到身體和心情。
