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職場生存

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人力資源管理是識別企業實力的指標

人力資源管理是識別企業實力的指標

1、人力資源管理狀況將成爲識別企業實力和優劣的重要指標。在美國,有些機構對企業做各種各樣的排名,如《幸福》雜誌每年評選出美國適合人們工作的企業等等。評選這些企業的主要根據往往就是這些企業的人力資源活動,所選......
2023-11-27
中產階層的焦慮心理

中產階層的焦慮心理

事實上,令中產階層感到焦慮的不僅僅是這些具體的生存問題,還有一種說不清道不明、但卻實實在在的不安全感。今天找到工作了,明天會不會被辭掉?今天身體很健康,明天會不會因爲一場大病而致貧?從漲工資到職位晉升,從戶籍制度到......
2023-11-18
十二生肖的職場成功之道

十二生肖的職場成功之道

鼠收斂霸道個性企圖心旺盛、喜歡樣樣得第一的肖鼠者,要多注意職場上人際關係的經營,千萬不要因蠅頭小利與同事嗆聲,破壞彼此的和諧。尤其與上司相處時,更要收斂霸道、邀功個性,以免招惹上司的不滿,甚至設下陷阱讓你背黑鍋。......
2023-11-18
“移情別戀”緩解職場壓力

“移情別戀”緩解職場壓力

會計師鄧小姐一度萌發了厭世的念頭。她的姐姐得知這一情況後,帶她去了心理診所。鄧小姐畢業於名牌大學法學系,是當地一家大企業的總會計師,收人頗豐,且受人尊敬。她的悶悶不樂來自於工作上的壓力。心理專家建議鄧小姐常去......
2023-11-18
甩掉垃圾工作職場瘦身

甩掉垃圾工作職場瘦身

並不是每一件工作都是有價值的,你每天忙忙碌碌,卻很有可能是在做着大量無價值工作也就是所謂的垃圾工作。可別小看了這些垃圾工作給你的職業生涯帶來的負面影響。畢竟,每個人的時間、精力都是有限的。垃圾工作耗時費力不......
2023-11-18
不良職場心理害苦了你!

不良職場心理害苦了你!

究其原因,社交中的不良心理狀態阻礙了人際關係的正常發展,也就是心理醫生所談到的社交病態心理。較常見的有以下幾種,應努力避免:1.逆反心理:有些人總愛與別人擡槓,以說明自己標新立異,對任何一件事情,不管是非曲直,你說好,我就......
2023-11-24
你的性格適合哪種職業?

你的性格適合哪種職業?

認識自我才能找準崗位求職就業中認識自我很重要。中國南方人才市場專家分析,一個人的職業生涯中,從事的工作不可能一成不變。由於不同的工作崗位的內容、環境、壓力、變化、前景等都有區別,需要大學生不斷進行選擇和自我......
2023-11-25
打工路上品盡多少酸甜苦辣

打工路上品盡多少酸甜苦辣

原文作者/阿星打工路上,一路風雨伴着一路征程,多少青春子女手執一張車票,乘着駛向遠方的列車,走上打工的征程。爲的是鑄就自己未來的美好生活,追尋着心中美麗的夢想。也許大多人是身感無奈,家庭生活所迫。打工路上,茫茫人海......
2023-11-25
追求成功的四大要素

追求成功的四大要素

從小白領躍升爲管理人員時,那種感覺是宏圖在胸的欣喜。可人生升遷的機會並不是經常性地發生,到了一個層面,就遇到一個瓶頸。當在一個瓶頸中掙扎很多年後,別人眼中的光鮮,卻成了自己心頭的荊棘。陸原堂,一個36歲的副總裁,此刻......
2023-11-27
都市白領的幾大困擾!

都市白領的幾大困擾!

近年來,隨着社會的發展和競爭的不斷加劇,都市人需要面對各方面的壓力。特別是中青年白領,常常是職位越高,精神壓力就越大。快節奏、高強度的緊張生活已經使部分青壯年出現隱性更年期的症狀,併產生各種各樣的心理問題。資料......
2023-11-27
與上司相處的六大建議

與上司相處的六大建議

如何向上司提建議5、選擇恰當的時候當面彙報,甚至用幻燈片的形式。1、承認老闆自有擔當,尊重老闆的想法;認真檢討自己的思路,完善自己的想法3、一定要用書面形式,在建議裏面要充分表達自己的思想,而且又要非常的簡明扼要,不要花......
2023-11-27
靜心對壓力的舒緩十分重要

靜心對壓力的舒緩十分重要

處於高壓職場中的我們要及早發現自己的情緒問題,自我解救。首先我們要在忙亂的工作中學會自我調節:事實上,不少上班族都常要面對沉重的工作,以致出現情緒困擾,心理學專家認爲是不會自我調節的緣故。有些人經常覺得自己很忙......
2023-11-27
白領要警惕隱匿性抑鬱症找上你

白領要警惕隱匿性抑鬱症找上你

在企業做經理助理的呂女士近半年來由於公司拓展市場業務,工作繁多且壓力較大,起初她總覺得身體容易疲勞,晚上睡不好覺,白天頭昏、胸悶,後來還經常出現心悸、腹痛,健忘且反應遲緩。爲此,她跑了幾家醫院,做了全身檢查,幾乎看遍相......
2023-11-26
怎樣克服羞澀的心理

怎樣克服羞澀的心理

羞怯心理產生的原因,緣於神經活動過分敏感和後來形成的消極性自我防禦機制。一般情況下,過於內向和抑鬱氣質的人,特別在大庭廣衆下不善於自我表露;自卑感較強和過分敏感的人也會由於太在意別人對自己的評價而顯得縮手縮腳......
2023-11-18
警惕!“職場幽怨族”

警惕!“職場幽怨族”

當工作重複不停、人際錯綜複雜、休息越來越少,抗壓能力近乎崩潰的職場人,似乎只能用抱怨宣泄一下心中的無奈。一項調查顯示,近九成的職場人幾乎每天都會發出不同程度的抱怨。特別是很多人明明知道抱怨解決不了任何問題,可......
2023-11-18
一週快樂自己把握

一週快樂自己把握

建設的星期一心情:經過了一個雙休日後,星期一早上,你要麼是比平時醒得早一些,要麼反而更困。你換上工作套裝走出家門,第一輛出租車經過你身邊時居然沒有停。然後是第二輛,上車的時候你的臉色就不太好看。進了辦公室,你的同事......
2023-11-27
年輕人記憶力減退一定要重視

年輕人記憶力減退一定要重視

呀,忘了這樣的感嘆,現在時常出自年輕人口中,記性不好似乎成了一種流行病,而許多人並不拿它當回事。對此,有關專家表示,記憶力減退其實是神經症的症狀之一,年輕人應及時注意調整。哈爾濱白領麗人小宋今年33歲,在一家大型私企擔任......
2023-11-26
讓你成功縱橫職場的九大妙計

讓你成功縱橫職場的九大妙計

想要在競爭激烈的職場中勝出,就要從各個小的細節開始做起,所有的事情都需要做的有規律有準則。不付出,哪裏會有收穫,永遠不要期待天上掉餡餅這種蠢事。一起來學學成功人士在公司辦公室的九點成功心理祕訣吧。縱橫職場的九......
2023-11-18
求職與面試的包裝絕招

求職與面試的包裝絕招

許多人面對生來的頭一遭的求職與面試不由得心慌意亂。其實,對於一個合格的畢業生來說,都有自己的競爭優勢,只要慌得包裝自己,利用專業幹練的外表來造勢,面試時就能脫穎而出,即使在僧多粥少的情況下,也能佔據絕對的優勢。以下......
2023-11-27
職場“賴班族”現象正常嗎?

職場“賴班族”現象正常嗎?

導語:明明已過了下班的時間點,許多人卻偏偏賴在辦公室不肯回家。繼上班族、月光族等現代族羣之後,都市又悄然興起了賴班族,且賴班人羣呈明顯上升趨勢。據瞭解,目前至少有三成上班族有下班晚回家的現象。原本盼着下班趕緊開......
2023-11-18
職場菜鳥最心煩的五大問題

職場菜鳥最心煩的五大問題

最近微博上流行一個關於職場菜鳥十大標誌的段子,比如只會踏踏實實地做具體的工作、不會踏踏實實地工作;瞧不起上司、崇拜上司;習慣忍讓、鋒芒畢露等等。剛入上班三個月的職場菜鳥小文轉播後感嘆,真是深有感觸,進也不行,退......
2023-11-20
如何成爲一位優秀的領導者

如何成爲一位優秀的領導者

恰到好處的自信!雖然自信並不像大家對優點評價一樣的普遍,但它仍然被人們說成是領導能力的弱點,當領導者自信地做出了錯誤的決定,那這是清晰可見,深入人心的;但當他自信地做了正確決定,它就消失了。就像我們談起調味料中的......
2023-11-21
《竊聽風雲》演繹職場攻略

《竊聽風雲》演繹職場攻略

人生如戲,戲如人生。專家從熱門電影中,爲你剖析職場人生的成長智慧。職場攻略一:不要放大弱點劇情回放:逼使劇中三位男主角一步步走上危機絕境的肇因,其實都來源於他們各自的弱點:小警察楊真家庭經濟緊張,暴富成爲他人生的追......
2023-11-26
培養職業生涯中的幸福感

培養職業生涯中的幸福感

財富=快樂?成功=幸福?在變動迅速、競爭激烈的環境中,今天身處職場的每一個人都承受着遠遠高於以往數十年的心理壓力。據2004年全國首份職業倦怠(JobBurnout)指數調查顯示,70%的白領出現不同程度的職業倦怠。如果去問身邊的......
2023-11-27
爲健康 白領返鄉和“僞幸福”說再見

爲健康 白領返鄉和“僞幸福”說再見

多年來,經濟發達的一線城市飛速發展,用它獨特的魅力吸引了大批有夢想、有鬥志的年輕人。這羣年輕人經歷十餘載寒窗,擠破腦袋,奮力向前。終於,在十八九歲的時候,懷揣年輕的理想擠進一線城市上大學。夢想着畢業後成爲城市白領......
2023-11-25