男人皮膚粗糙怎麼辦?這是很多有皮膚問題的男士想要解決的問題，男人皮膚粗糙可能是因爲養成了不良的生活習慣。那麼，男人應該如何解決皮膚粗糙的問題呢?下面，本站的小編爲大家支招，大家一起來看一下吧。
一、少抽菸喝酒
在平時的生活中，經常抽菸喝酒的朋友們要注意了，抽菸喝酒不僅僅是對身體不好，還會使皮膚暗淡，油光分泌旺盛，容易引發痘痘問題。如果想要讓自己的肌膚年輕化，那麼你就要少抽菸喝酒了，要養成良好的生活習慣。
二、眼部保養很重要
眼部是最容易透露年齡的地方，特別是男士，很多人沒有護理眼部的習慣，所以眼周很多魚尾紋，看起來就容易顯老。不要以爲眼霜是女人才用的，男人一樣也需要。選擇男士專用的眼霜產品，每天睡覺之前塗抹在眼周，一直堅持，你看起來就會比同齡人要年輕很多，祕訣已經告訴你們了，如果不做那小編也沒有辦法了。
三、保持充足的睡眠
經常熬夜的男士們要注意了，熬夜對肌膚的傷害非常大，長期睡眠不足不僅會出現黑眼圈，而且皮膚還會容易乾燥，並且衰老的速度也會加快。想要皮膚年輕，保持充足的睡眠是不可少的。
四、堅持鍛鍊
現在很多的男性朋友每天白天忙着工作，晚上回家就忙着打遊戲或者看電視，基本上就是從早坐到晚。有時候一連幾個月都不運動，這樣不但會變得肥胖，而且也很容易迅速變老。適當的運動不但能夠緩解壓力，還可以加速身體血液循環，讓人看起來氣色非常好。
五、認真洗臉
很多男性朋友們洗臉的時候都很隨便，要麼就是簡單的用水衝一下，要麼就是拿毛巾大力的抹兩下就完事了，這樣根本無法清潔掉肌膚中的髒東西，時間一久毛孔就會堵塞，從而造成痘痘問題。男士跟女士一樣，洗臉需要用洗面奶，男士選擇男士專用的就可以了，更加有針對性。如果嫌麻煩，可以選擇按壓泡沫型的，這樣直接就可以洗了，省去了起泡的過程，更加方便。
六、常用爽膚水
不要覺得麻煩，洗臉之後一定要使用爽膚水，它不僅可以起到補水的效果，還可以控油、收毛孔和促進血液循環，少了這一步，護膚效果會大打折扣哦!爽膚水大家可以用拍打的方式上，將適量的爽膚水倒入掌心，然後兩隻手輕輕拍打面部，讓面部更好的吸收。拍了爽膚水後，這樣更有利於後面乳液或者面霜的吸收。
七、選好乳液或者面霜
乳液和麪霜到底有什麼區別，該如何選擇呢?乳液的質地較輕薄，適合皮膚比較容易出油的人。面霜質地較厚較滋潤，適合秋冬乾燥的季節使用，一般春夏季用乳液就夠了。很多人在塗抹乳液和麪霜的時候非常馬虎，這樣達不到效果。正確的方法應該是邊塗抹變按摩，這樣能使肌膚更好的吸收，而且還可以起到提拉緊緻的效果，大家不要小看了按摩的作用哦!
正確的護膚知識
一、刮鬍須後注意滋潤保養
男士刮鬍子應選擇在早晨，因爲此時臉部和表皮都處於放鬆狀態，要選擇品質好、刺激性小的剃鬚膏、皁和溫和的剃鬚水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴脣周圍及下巴。剃鬚後，用溫水洗臉，再用涼水衝一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。
二、注意防曬
防曬不分男女，應是每個人都要注意的事。夏日裏，經常在戶外作業和活動的男士，要注意夏天防曬。出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。
三、注意控油
80%以上的男性皮膚都屬於油性皮膚，油脂分泌過多，會導致毛孔堵塞，容易長粉刺或暗瘡，這使得控油成爲男性護膚的一大任務，大多數男性護膚品也都針對這一特質推出無油配方，所以男士平日裏要選擇好一款適合自己的控油洗面奶。
錯誤的護膚知識
一、面霜塗抹越厚效果越好
皮膚乾燥的時候，是不是很多人都習慣在睡前塗抹上厚厚的面霜，認爲這樣的效果會更加好?皮膚乾燥的時候是非常敏感的，你一下子塗抹這麼厚的面霜，肌膚無法吸收就會造成負擔，容易悶出痘痘和粉刺的問題。肌膚乾燥時，應該選擇帶有保溼效果的面霜，不需要太厚，在塗抹的時候一定要加上按摩的步驟，這樣才能促進肌膚的吸收。
二、面膜很貴怕浪費，敷久點效果越好
平常買了昂貴的面膜，是不是敷的都捨不得摘下來了呢?這種想法千萬要改掉，敷面膜最適合的時間是15分鐘，大家可以根據自己的肌膚狀態做調整適當延長五分鐘到十分鐘，但是不能夠敷太久。有的朋友邊玩手機變敷，一下子敷了半個多小時，結果皮膚的水分都被吸走了，不僅越敷越幹，還可能出現過敏的現象。敷面膜如果怕忘記時間，可以用定時器來提醒自己，敷對時間才能發揮最好效果哦。
三、日霜晚霜用同一罐
有的朋友爲了節省銀子，白天和晚上用同一款乳液，這樣可以嗎?如果產品標註是早晚都可以用的，那麼是可以的。如果標明是日霜，那麼晚上就不能用，因爲日夜肌膚所需的是不一樣的。日霜主要是防曬和補水，晚霜主要是滋潤和修復，所以大家一定要區分開哦。
結語： 讓自己的皮膚緊緻光滑，並不僅僅是女性朋友們的專屬，男性朋友也要時刻注重自己的皮膚健康。在本篇文章中，小編向廣大男性朋友們介紹了簡單的保養皮膚的七個小妙招，以及幾點錯誤的護膚知識，希望能夠對男同胞們有所幫助，讓大家都可以擁有屬於自己的健康肌膚!
