護膚

第一招：檸檬浴讓皮膚更白晰檸檬浴讓皮膚更白晰檸檬正值生產期，價格不貴，不仿常選購，平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用！擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白晰呢！第二招：有助玉手恢復柔潤有助玉......

一般的青春女學生，平日根本不美容化妝，如果沒有特別破壞自己的皮膚，何苦還要在臉上塗一些有的沒的，就只要好好專心注重清潔就可以，不需用什麼特別的美容保養品，有什麼保養品會比青春更棒呢?像我姊姊是從來不美容化妝的，她就......

纖維素粗纖維食物有通腸的作用，每天食用可將體內集聚的毒素排出體外，減少黑斑形成的機會。豆苗、蘆筍等蔬菜及海帶、各種菇類、雜糧都可補充粗纖維。維生素A含有維生素A的食物如菠菜、南瓜、白薯、洋蔥、木瓜、芒果、葡......

導讀：春夏交替時是肌膚的善感時期，走出防敏誤區、把握防敏關鍵、分清敏感地帶、緩解敏感問題……讓肌膚堅強起來！緩解敏感問題，讓肌膚堅強起來4個面部善感地帶01眼周常見問題：脂肪粒眼周肌膚的角質層厚度只有......

美容大王大S（徐熙媛）的美容招式真的招招都是狠招，招招都能擊中要害解決諸多皮膚頑疾嗎？今天爲你一一揭祕美容大王的小失誤。1.黑色食物會讓肌膚變黑，而白色食物則會讓你變白？【闢謠解密】膚色的黑或白，決定於體內的麥拉寧色......

春季人體陽氣發散現象比較明顯，氣血趨於表，聚集一冬的內熱向外散發，肝氣充足，易上火，出現皮膚口舌乾燥、口脣乾裂、舌苔發黃等症狀，易發生熱性傳染病。對皮膚的傷害也很大。此時的飲食不宜過食油膩、辛辣刺激性食物，以免肝火......

夏季，熱辣辣的太陽烤曬着大地，氣溫悶熱得令人窒息。這時肌膚油脂分泌得很旺盛，很多MM開始注意自己的肌膚控油美白了。乾燥會引起三十歲以上MM的肌膚問題：3毛孔粗大30歲開始毛孔粗大有兩種情況：鬆弛毛穴與乾燥毛穴。肌膚幹......

水毒與瘀血水毒的形成是因爲人體食用了過多的冰冷食物或是體內的水代謝出現異常而導致的體液分佈不均勻。瘀血是人體內的老、舊、殘、污血液，是氣、血、水不流暢的病態與末梢循環不暢的產物。水毒會引起發汗、排尿的異......

如何搞定易長斑肌膚夏日高溫並且紫外線特別強烈，是色斑多發期。由於紫外線引起的皮膚問題中色斑與日曬的關係是最明顯的，本來就有斑斑的話太陽一曬斑斑馬上加深，沒有斑斑的皮膚也很容易曬出斑點。紫外線相關性皮膚病雀斑......

炎熱的夏季來了，防曬成了美女們熱門的話題了。如何對抗紫外線侵襲?那就問問專家們看他們是怎麼說的:Q：添加美白、抗老成分的防曬乳最有效?A：錯。先搽美白或抗老精華、再用防曬乳纔是經濟有效的保養之道。訴求多功能的防......

壞習慣1、過度美白過度美白一白遮白醜，MM們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎?過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些MM爲了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以爲做得越多......

對於肌膚而言，日間護理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜間的黃金保養期。如果能正確而有效地做好將夜間的保養護膚工作，就能保證你的護膚事半功倍，取得明顯效果。那麼，現在就有小編來爲你揭曉夜間護理的幾個小祕訣吧。1.......

雌激素雌激素可以增強酪氨酸酶的氧化作用，使黑色素增加。日曬紫外線可以誘導皮膚的活性氧族，使體內氧自由基增多，表皮內巰基氧化，巰基消耗增加，黑色素生成增加。腎上腺皮質功能腎上腺皮質激素在一般情況下可以抑制垂體促黑......

夏天的太陽容易讓皮膚受傷。望京醫院皮膚科主任李廣瑞表示，曬後皮膚的護理原則是勿蒸少洗免按摩。如果肌膚已被曬紅或曬傷，應第一時間冷敷。李廣瑞告訴記者，當感覺皮膚有不適、灼燒、發紅等異樣時，應在第一時間冷敷，不能再......

露得清細白亮採煥膚面膜露得清爽的品--‘細白亮採煥膚面膜’，有別於一般美白麪膜吸入式成效，露得清主見美白應先減去肌膚黯沈色素，再進階煥出亮白膚色，讓面膜不只只需養分補給的功用，更具‘變臉’效果......

1.自榨果汁好於成品很多女孩覺得自己用榨汁機榨的果汁不如超市裏買的好喝，又麻煩，所以經常去超市買成品喝。其實，自榨果汁才最有營養。超市裏賣的100%果汁，多爲濃縮果汁還原而成，不但營養大量流失，爲了保值和口感，還添加了防......

1.香奈兒美白煥膚亮採護理套裝推薦度：★★★★★這個是香奈兒今年的新品，套裝內包含1支30ml裝的磨砂膏和8瓶4ml裝的美白麪膜。面膜是按壓瓶子的，用起來很方便，也都能按壓出來，不會造成浪費。我已經用完一套了，不過，磨砂膏還......

因此從第一張專集開始就對那些天然的美白產品特別感興趣，也嘗試過很多不同的美白方法，最終皮膚也開始了從醜小鴨到白雪公主的美麗蛻變。其實美白、保溼是任何mm都會注意到的問題，而梁靜茹也是在做爲一個歌手後覺得尤其的......

8:00晨間護膚MORNINGCALL千萬別忽視了早上的潔面步驟，溫柔的晨間潔面是拉開肌膚一天不緊繃的序幕。不用選擇清潔力很強的潔面產品，早上的肌膚沒有太多的油脂和角質需要清理，一款足夠溫柔的弱酸性溫和潔面膏就可以達到目......

睡美人食物亞麻籽睡美人食物亞麻籽亞麻籽可稱作振奮情緒的天然食品，富含OMEGA-3和脂肪酸，改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題。當你的生活遇到阻礙，情緒低落之時，......

黑眼圈形成原因：美白應該全方位，擁有明亮雙眼更能增添魅力，但是黑眼圈往往讓人相當困擾，黑眼圈除了透露出睡眠不足、血液循環不良等健康警訊外，經常畫濃妝參加派對，再加上卸妝不夠徹底，日積月累下，這也是造成黑眼圈的因素之一......

大氣環境的改變、工作的忙碌、生活的煩惱使得色斑不知不覺地爬上了MM們的美麗面孔，成了愛美女性的大敵。可惡的色斑給廣大女性帶來了煩惱。淡化色斑的方法有：促進臉部的血液循環，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素細胞的增長，降......

其實，要想根除痘痘並不是非常困難的事情。只要每個星期進行一到兩次的痘痘集中修護，出油及痘痘情形就會得到很大程度上的改善。洗臉步驟：Step1：用洗面乳或性質溫和的磨砂膏徹底清潔肌膚。Step2：取適量的控油去痘面膜均勻塗......

我們常見的眼霜查分爲以下5種：1，滋潤保溼型眼霜：具有較強的保溼功能，可爲乾燥的眼部肌膚補充水份，同時鎖住水份，讓眼部肌膚加倍柔滑細膩。2，抗衰老型眼霜：具有抗皺功能，可有效對抗自由基，明顯淡化細紋，防止眼部肌膚過早老化。3，美......

雀斑簡直成了愛美MM們的惡夢。趕緊行動起來消除雀斑吧，不再做斑主，要做清透乾淨的美人。穴位按摩祛除雀斑的方法：1、與內分泌有關的雀斑。(1)按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、......