相信我們每個人都有過發燒的經驗，整個人都忽冷忽熱，加上咳嗽，頭痛、嗜睡、流鼻涕，渾身都沒有了力氣，好痛苦呀!發燒除了要去醫院看醫生外，我們也要多吃一下下面這幾種水果，能夠讓我們病情好的更快哦!下面蘋果綠養生專家給我們介紹三種能緩解發燒的水果，小夥伴們來一起吃吃吧！
發燒吃什麼好
1、蘋果
蘋果就是我們常吃的一種水果了，幾乎一年四季都有的買，蘋果是屬於平性的水果，而平性和寒涼性質的水果有利於退熱，又增加豐富的營養物質。發燒吃蘋果有助於補充水分，起到降溫的作用。蘋果讓你的溫度不要那麼高，更加舒服哦!
2、獼猴桃
獼猴桃吃起來酸甜可口，清涼清涼的味道。獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的效果。同時，獼猴桃中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E，具有緩解感冒症狀的效果。獼猴桃對抗感冒效果很好，這效果真的的是一舉兩得哦。
3、香蕉
發燒的時候很多人都是沒什麼食慾的，吃什麼都沒有胃口，香蕉可以在孩子發燒時食用，能增加孩子食慾，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果，而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用，發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。小孩發燒的時候家長趕緊買上幾斤新鮮的香蕉回來哦!
發燒吃什麼好
發燒的時候吃什麼水果有助於退燒呢？以上就是專家給我們介紹的相關知識。雖然說我們發燒的時候什麼東西都不想吃，但是爲了自己的病好的快一些，我們還是要盡力多吃一些像獼猴桃，蘋果，香蕉這些水果，你生病的話，全家人也會提心吊膽的，每個人都盼望着你快好，你好了，家人才會安心呀!
