我們愛上一個人難道就只有成爲她備胎的份嗎？就得對她召之即來揮之即去嗎？本站的小編教你如何從備胎轉正，成爲她的正牌男友。
一成爲女人備胎的標誌
1對你從來不主動。
和你交往，從來不主動給你打電話，從來不主動問候你，從來不主動尋找話題。對你的主動也不排斥，因爲你在她的眼裏可有可無。
2對你的付出從不拒絕。
無論你送花，買禮物，請吃飯，女人都不拒絕。很多男人認爲女人不拒絕就是同意，其實在女人的邏輯里根本不是這麼回事。女人不拒絕你的投資，只是不討厭你而已，這並不代表喜歡你。這就好比考試，你只是六十分，及格，但是想成爲男朋友要達到80分優秀。而如果優秀的空缺了，纔會補錄後後備的。
3對你的要求不承諾。
很多人要求女人給自己一個承諾，男人表白，想讓人家做自己的女朋友，而這女孩子並沒有拒絕你的表白，說，我現在還不想談，我們還不是很瞭解，我們交往下再說，我害怕受傷害等等。不給你一個確定的期許，這爲她以後的轉身買下伏筆。
4不願公開你。
如果一個女生是在利用你，那她不太會把你引見給她的朋友們認識。就算你們有幾個共同好友，那些好友知道你是她的男朋友嗎?見到她的朋友們，可人家誰也不知道你是她的男朋友，有時候“名分”也是很重要的。
5不願和你親近。
她和你牽手，和你擁別，但是完了之後她就會推開你，說這樣發展得太快了，她還沒有準備好。你們之間一點也不像戀人，反而像朋友，這很顯然，她只是因爲寂寞而談戀愛。
6把你當取款機。
她有沒有很多次打電話給你說在和姐妹們逛街叫你去陪她?別高興得太早，到了商場她會想盡辦法讓你買單，包括她好姐妹的單!天真的你有沒有看出她的伎倆呢!真正愛你的女生只會幫你省錢不捨得讓你花錢!
7我行我素。
利用你的女生她永遠不會把你放在眼裏，你約她出來她未必肯出來，只有她高興心情好的時候她需要你陪，她就會call你。她不會考慮你的感受，爲了自己開心她甚至會讓你在烈日下爲她排隊買冰淇淋。她不是公主病，她只是在利用你的善良。
8當你淡化想要離開的時候，她會來找你回來。
當你長時間和她在一起沒有進展，你可能會放棄，但是女人這時候會過來給你IOI，約你，而你此時迷惑了，不清楚，女人到底對自己什麼態度，其實很簡單，女人並不希望自己身邊的這麼一個飯票，錢包離開。他們想利用你，當你又轉身追他們的時候，這些女人又會拋開。
二爲什麼會成爲備胎
A對女人的錯誤認知
這是每一個備胎最常有的一個表現，那就是對女人無條件的付出，渴望用自己的真心對待換取女人的傾心；很多男人對待自己的女神，都是以一種只要對自己女神無限制的好，終有一天能感動她的心態。
這種方式就是讓你成爲備胎的第一大因素，究其因，有科學家做過一個關於女人心理很有趣的調查，最終得出一個結論：女人寧願做高富帥的備胎，也不願意選擇和一個屌絲在一起，大家看到這個結論是不是很不可思議。但是沒辦法，這是人類從遠古時期至今進化而來的一個基因選擇。
B不尊重自己內心的感受
你對女人無限制的好，從自己的角度來說就是不尊重自己；你在面對女神的時候，是否多在極力的掩飾自己。生怕自己的缺點被女神看到了，所你們都不敢展示真實的自己。所以你在女神面前呈現的只是一個好好先生，而不是一個有個性、有人格魅力的男人。
你的這種行爲就是極大的不尊重自己，你們只想着別人的感受，而沒有考慮自己的感受。但是往往有魅力的男人都是敢於去表達真實的自己，這種行爲體現了他的自信、他的豁達，他的敢於承擔。在兩性關係中沒有好與壞，你擔心你的爆脾氣被女人發現，你擔心你的拒絕傷害到女人。誰又知道可能那個女生就喜歡你這樣的脾氣，或許你的合理拒絕就能體現你是一個有原則性的男人從而吸引她。這一切都是不可預知的，而你就盲目的把自己封閉起來，喪失了真實的自我。
C選擇太少
選擇太少也是很多男人成爲備胎的直接原因，你想想，你的女神之所以能讓你成爲她的備胎，就是因爲她的選擇很多，而你在她心裏或許只是其中一個，但她在你心中就是唯一。這樣往往就造成了你們之間的籌碼不對等，你一旦失去她，就什麼也沒有了。所以你很在乎，你的女神只要有一點風吹草動，就會很慌張，從而做出了很多錯誤的行爲，所以活該成爲備胎。
三論備胎的自我修養
1備胎永遠會認爲自己是最特別的，在對方心裏是佔重要位置的。
2她想找我就找我，不找我我就靜靜的等着她想我了再來找我。
3戀人以下，朋友以上，覺得她分手了自然就會來找我，對我訴說她的心裏話，然後我們很順利的在一起。
4她從不拒絕我，不讓我走開，也不讓我留下。
5感覺她是喜歡我的，又感覺她好像不喜歡我。
6從她哪裏什麼都能得到，又什麼都得不到。
7傻頭傻鬧的爲了一個人付出自己所有的好，只想照顧她，守護她就心滿意足了。
8甘願做她的影子，永遠追隨她。
9只要她提出了要求，竭盡所能的去完成。
10到最後有沒有發現，其實她的心裏從來都沒有你。
四從備胎變成男神
【1】注意自身衛生
相信我。女生不會喜歡黑炭的。當然不是讓你白的像腎虛公子!中午太陽烈時最好不要出門了吧!如果要出門，戴個帽子吧。棒球帽就不錯。看起來還蠻帥的。你確定身上一股汗味真的好嘛!乾淨的男生很招人喜歡。夏天運動量大的話最少一天洗一次吧。還有可以用下清新點的男士香水。身上香味會引起女生注意!
【2】外表形象
要談外表，其重要性可從我們的衣着、髮型、臉部膚色等來定義。將它比喻成一件禮品的包裝，是最卻當不過的了。我們收到一份包裝精美的禮物，第一眼往往也是被這份禮物的包裝所吸引。同樣，當你進入一家新公司服務、第一次與網友見面、或初次拜訪客戶等，一層罩在外頭的服裝，它一定爲你拿下近五成的影響力。愛情裏沒有備胎，如果你是不一樣的你了，還不成功吸引她?
【3】你的態度與聲音表情
說話固然要有內涵，與人面對面時，你臉部的表情、講話音量、肢體動作等，都傳達了你的個人魅力。一個男生講話聲音柔弱、愁眉不展、或是不自覺的誇張、比手劃腳，這些狀況都忽略不得。要找出自己的毛病，方法就是端坐或站在鏡子前，可能的話可把自己平日的行爲舉止錄下來，這樣你或許會發現許多你不注意的細節，它們將摧毀你這副天生俊秀的臉孔，或是精心裝扮的衣着，而你的魅力都被這些小細節一一扣分。
【4】開始健身計劃
研究表明，中等強度的力量訓練能使人體的肌力提高30-50%。力量的增強不但會使你更容易完成一些日常勞動，而且還能使人變得精神飽滿，精力旺盛，由裏到外散發着勃勃生機。
【5】改掉壞習慣
首先就是要停止吸菸，香菸中的主要化學物質會加重你的沮喪情緒，美國研究人員對30萬軍隊人員進行調查分析，發現那些每天吸20根或以上香菸的人的自殺率是那些從不吸菸的兩倍，並且80%的肺癌都是吸菸所致。還有就是 少喝啤酒，如果你已經有十年每天都會喝一升半左右的啤酒，那麼你肯定擁有一個飽受疾病摧殘的肝臟。一個夏天的豪飲，你的肝臟就需要12個月來進行自我修復。愛情裏沒有備胎，關鍵看你怎麼逆襲成功。
五備胎如何轉正
細節決定成敗
約女神出去，一般要預留兩套方案，例如約好第二天爬山，萬一臨時下雨了，你是不是會馬上進入planB，帶女神去做點兒別的。這種細節在女神眼裏，可是很加分的，另外，適當的健身也是提高自己異性吸引力的關鍵因素。不要下班就宅在家裏，多去健身房，有了強健的臂膀，女神才能靠在你懷裏。
讓女神不知不覺的感受到你的變化，她嘴上不說，但是會記在心裏多，至少細節做到位了，在重備胎中，你的排名還是會有所提升的，讓別人覺得你是暖男，不是備胎。
擁有自己的朋友圈
作爲所謂的備胎，但是要讓她知道，你小宇宙絕對不僅僅只有她這一顆太陽。不要上一秒接到電話下一秒就出現，不要她大哭你就不敢大笑，偶爾把自己的朋友——特別是美女朋友介紹給她認識，讓她知道原來你的世界還有她不瞭解的一面。如果她對你再次產生好奇心，你可以偷笑一下了。
把握每一個"關鍵時刻"
狗血劇中，女主角哭天抹淚的時候一定有男配出場。想想你和她在一起的那些時刻吧，召之即來揮之即去的閨蜜身份讓你在她需要時即刻奉上安慰，一旦需求得到滿足，你卻主動乖乖走人?別犯傻了，動腦子想一想電影中的情節，不希望你趁人之危，但女主角空虛寂寞無助彷徨脆弱受傷之際，絕對是男配上位的"關鍵時刻"。
誠意十足，感動女神
如果你已經做到了上述的“細節好”和“夠溫暖”，那麼就到了誠意這個環節了，讓女神感受到你的誠意纔是關鍵一步。其實女神有時候也清楚，自己的備胎可能也同時是別人的，在女神知道你不忙的時候隨時聯繫女神，讓她覺得，你把除了工作睡覺吃飯上廁所的時間外，剩下都都留給了她，那自然就知道你不是別人的備胎。
在女神面前可以表現的幽默風趣，但千萬不要輕浮。男人不壞女人不愛這句話自古以來是有問題的，壞男人如果夠壞，女人自己怎麼使壞呢?在這個女權主義強烈的社會，還是老老實實的做一個陽光美備胎比較好。
沒有人會呢甘心一直做她的備胎，愛情需要自己去爭取的，學習小編提供給你們的方法，去策馬崩騰吧！
