最鄙視一種男生，失戀後尋死覓活。
最討厭一種男生，分手後一把鼻涕一把淚。
最欣賞一種男生，離開一個女生後把自己活出新的高度。
一如何調節分手後的心態
如何調節分手後的心態，真的很重要，很重要，很重要！！！
（1）痛快哭一場
如果不是你先說的分手，分手之後回家，找一個舒服的枕頭，躲進房間，痛痛快快的哭一場。男兒有淚不輕彈，只是未到傷心時。與其沉寂在想她的鬱悶中，不如通過痛哭將想她的情緒發泄完，從此一刀兩段，恩盡意決。
（2）做到讓自己開心
即使分手很痛苦，但是生活也還是得過的啊，那就儘量讓自己開心一點吧！不要傷心，不要爲不值得你傷心的人傷心，真正值得你傷心的人一定不會讓你傷心！
（3）斷絕聯繫
被女人拋棄後，不要相信她說的我們還可以做朋友，因爲這個時候你永遠都只會是一個替補，當她感情不順利的時候纔會到你這裏來訴苦，既然她已經選擇了離開你，你也不需要再和一個朝夕相處過都不知道珍惜你的人做朋友。
（4）老死不相往來
仔細的體會一下塞翁失馬、焉知非福和否極泰來這兩個詞，做到和過去的她老死不相往來。分手了就是兩條平行線，什麼聯繫都不要有，因爲她不是你所失去的那根肋骨，而只是一個普通的過客。
（5）努力的投入工作或者學習中
愛情是女人的全部，但是最多隻是男人的一半。事業是一個男人的基礎，女人可以通過青春去吸引一個男人，但是青春是短暫的，是一去不復返的，而男人是酒，可以通過時間的醞釀而更加醇厚。努力幫自己打好底子吧。有錢雖然不能有愛情，但是可以有很多女人，很多漂亮女人。
（6）清理回憶
將她送給你或者留在你家裏的東西一律清理掉，貴重首飾除外。不要在你的家裏可以找到她的影子，原因有二：其一，會睹物傷情。其二，當你有了新的女朋友後，萬一被她看見，需要解釋半天，麻煩。女人都是小心眼的，何必爲了一個過去的她而讓現在的她不開心呢。
（7）轉移注意力
分手之後不要再去想過去的感情，想想身邊的朋友，想想家人。你肯定會因爲要陪女朋友而錯過了很多和朋友在一起的時間。其實女朋友不是一輩子的，老婆也不是一輩子的，但是兄弟是一輩子的。只要你需要他們，他們可以二十四小時隨叫隨到，哪怕你凌晨三五點鐘，哪怕第二天就要出差就要考試，哪怕他們的父母死活不讓他們出門，只要你需要，他們都會第一時間出現在你的身邊。而女朋友不行。男人的這種兄弟感情是女人之間永遠不會有的，這是我們珍貴的財富。分手後你會更加能夠意識到。好好的去珍惜身邊陪伴你一路走來的兄弟們。
（8）好馬不吃回頭草
不管你身邊有沒有新的女朋友，當過去的她打電話給你，在電話裏面哭着向你訴苦，訴說自己現在的男朋友怎麼怎麼對她不好，受了什麼樣什麼樣的委屈，說想你，想見你的時候，你可以體現你的紳士風度，去勸勸她不要不開心，但是不要和她見面。男人是很容易心軟的，不要因爲一次見面而改變你現在正常的生活，這個時候相見不如不見。切記好馬不吃回頭草，哪怕是她是一朵99的藍色妖姬。
（9）每天要保證自己出門前有一個整潔的形象
不需要頹廢，男人的形象也很重要。分手之後會有了很多空閒時間，可以去健健身，打打球。也可以把本來用來陪女朋友逛街的時間用來自己逛逛，幫自己買衣服，買男士化妝品。這樣當你在街上碰巧遇見她的時候，她會發現你比和她在一起的時候還要帥氣，這個時候女人的心裏就會酸酸的，不是滋味。
（10）可以適當的去擴大的交友圈
如果你和女朋友在一起超過一年，我相信你的異性朋友肯定少得可憐了。這個時候不要急於去開始一段新的感情，而應該去開闊自己的眼界。其實當你和女朋友相愛的時候，你肯定會被愛情矇蔽住了你的雙眼，身邊好的女孩太多太多了，只是當時你全當路過。當你重新進入自己的交際圈，或者組織其新的朋友圈，你會發現當時選擇她真的是年少無知，會爲自己沒有和她在一起而感到幸運，會覺得她離開你對自己是一種解脫。關於心態提升，你也可以參考：《好的戀愛心態才能成就高質量的愛情》
二男人分手後心理
你不知道自己分手後爲什麼會這樣，看男人分手後心理吧，或許你會找到答案。
（1）掩飾痛苦，假裝過得很好
女人失戀分手後可能大多反應是放肆地痛苦，可男人則不然，多數男人信奉的是男兒有淚不輕彈。當男生分手或失戀被甩後，他第一反應是不讓對方知道他的痛苦，照樣吃喝玩樂，甚至比平常玩的更嗨，也趕緊去另覓新歡。用行動告訴她，他不在意，分手對他沒有什麼影響。當然，也有少數放不開的男人會選擇醉酒來緩解。
其實，事實上，這些都是掩飾他們真實感覺的面具，對傷心、憤怒根本一點幫助也沒有。而女人失戀分手，儘管開始很難過，但很快會走出失戀分手的陰影。女人心理天生比男人要成熟些，只是她們對事情發展的應變能力要比男人差的多。但許多男人卻一直壓抑自己的情緒，反而令自己的感情得不到釋放。
（2）找不到新人代替的頹廢感
男人分手後要想馬上覓得新異性，總是會從身邊熟悉的人開始尋找，不過哥們兄弟一籮筐，男女私情少之又少，想談個戀愛都很難。研究發現，女人擁有驚人的交友圈子，只要將傷心發泄出來就會恢復得很快。而男人因爲身邊朋友少，沒有後備人選，也就沒有人給他太多安慰，所以分手後會很困擾。
這時沒有找到新人代替的男人他們多半是要開始頹廢的，就像剛分開時的女人那般難受。或許，這就是男女間心態變化的奇特。
（3）對恢復自由（短暫）開心快樂
如果這個男人分手是真的不愛這個女人，那麼他絕對不會難過，而是對終於可以擺脫困境、恢復自由之身而興奮不已。但是，也不乏有些男人只是短暫的開心快樂罷了。經過一段時間，很多男人會發現和現女友無法相處得像前女友般自然舒服，或者現如今單身寂寞的感覺很不適應，這種情況要多久才能適應，沒有人能確定，由個人實際情況而定。
而且，大多數分手後男人的心中總會有着前女友的影子，時常將前女友與現女友相比較，還會導致兩人之間矛盾的升級。
（4）承認愛錯人永不回頭
女人分手若是說男人配不上他，那男人一般不會回過頭來找你。只是承認自己愛錯人罷了。以爲你會和我一樣地堅守着我們的感情，不離不棄，可是你卻嫌棄我，我只是你的一個過渡期。可是你可否明白，我的心意呢?我愛你，可是不代表，我可以容忍這樣的事情發生。等着你提出分手，那是對你最後的疼愛。他們便很快扔掉不再想要的過去，就像扔掉一箇舊玩具，這是他們保持心理健康的好習慣，至少不會再有愧疚。
（5）回過頭去找前女友想挽回
分手後的不適應，加上一時找不到新人代替的男人大多會選擇回過頭去找前女友。可是，這時，大多男人卻驚奇發現女人的自愈能力如此強，早已經放下對你的感情。對這種情況，建議男人不要再浪費精力了，女人比你想象的要絕情的多了，當她不愛你了，你再怎麼糾纏都沒用。
