表白失敗了，那怎麼辦呢？不要怕勇敢站起來，第一次並不是白不算什麼，一定是表白的技巧處理問題。只要我們及時改正，一定會贏得美人心的。今天小編就爲您分享本站如何正確應對錶白失敗的方法和技巧。
一表白失敗了怎麼辦
1、釋懷心情
表白剛被拒，我們肯定會痛苦，不開心，但是痛苦和不高興沒用，事實不會改變，所以我們要學會調整心情，想通一些事，若是覺得自己是真的愛，真的是放不下，那就不要氣餒，振作起來繼續努力，去感動她，把情路上的挫折當作愛情道路上的荊棘，斬斷，除非她真的有愛的人了，我們不會去做第三者的。
2、我認爲最關鍵的，是要讓MM看到你的上進心。
男人的最大魅力在於事業有成，年輕人工作時間不長談不上“有成”，這時候你就要讓MM覺得你是個有上進心的人。
別的可以胡說八道，但這個問題不能含糊，舞步學院建議你一定要告訴MM，你對未來充滿信心，你不滿足於現狀，並且你已經有了長遠的計劃，總之你的未來不是夢。
3、瞭解一下她眼中的自己
可以從平時聊天時讓她說一下自己在她眼裏是怎麼樣的，看看是否有她不喜歡的缺點和性子，這樣我們就可以有針對性地改變自己，比如她不喜歡對方玩遊戲，那你就改變一下，爲了愛的人戒掉遊戲，比如她不喜歡男人小性子，那就改掉自己的小性子，這樣慢慢地成爲她眼裏的好男人，以後再次表白成功機率就更高了。
4、要顯得有信心
有責任心不要像個小孩子，女孩子都很懶希望能找個依靠，你要拿出自己的信心和責任心來。
有一個錯的選擇總比沒有選擇要好的多。表白失敗就看《初次表白失敗後如何圓場》
5、跟對方說沒關係
表白被拒，雙方都尷尬，本來關係挺好的兩個人突然變得沒話了，這個時候你要緩解氣氛，不讓對方難做，對方現在拒絕了自己肯定有原因的，或是還不愛，或是自己還不夠優秀，或是因爲不喜歡自己的性子，所以你要體諒，跟她說沒關係，爲兩人之間緩和關係，讓對方跟自己繼續保持原來的關係，爲以後好做努力。
6、要低姿態起步首先要把關係定位成“朋友”
本來是“普通朋友”，你希望成爲“好朋友”，有品位的還可以要求對方成爲“紅顏知己”什麼的，總之千萬不要說“追你”。
你想想，你如果根本不提“追”，那麼女孩子也就更沒機會“拒絕”你-
這樣可以減輕女孩子的心理壓力，使你們能順利的交往下去。不要幻想認識三天就答應嫁給你，要充分的交往、瞭解，感情不是憑空產生的。
7、冷靜沉默，不要盲目發一些空洞重複的東西
這樣會引起對方反感和無趣。愛情的發生，開始於對話，因此，你要從最基本的聊天內容開始。主動製造可以延展的話題，營造溫馨的聊天氣氛，彼此形成某種依賴。
8、繼續跟她做朋友
表白失敗，朋友關係不斷，況且還想再努力，以後再接着表白的。所以繼續保持聯絡，繼續關注她、繼續跟她話家常、繼續當我們的好朋友。
9、起碼在接下來的2個月裏不再主動聯繫她
不給她發短信，不電話，不聊QQ。 除非她在網上主動找你，否則堅決不理。 即使是她主動找你，每一次的聊天和對話，必須，記住是必須是你主動找藉口離開，告訴她你忙，有事，以後再聊。
二表白失敗的原因
1、 不曖昧就去表白。
這是最典型的錯誤。
首先你得確定人家也對你有好感。通過測試。
你自己就可以感覺到她是否對你有意思。
我們都說：表白只是一個形式而已，而不是通過表白，讓女生喜歡上你
2、表白是暫時性行爲
如果一個女孩本來就喜歡你，你不表白她也喜歡你，如果一個女孩對你沒感覺，即使你這次表白準備的很用心，她也不會因爲你的暫時性的表白而跟你在一起，感情是長期培養出來的，不是表白得來的。
3、女生說做朋友，就先別急。
也許是拒絕。也許是矜持。也許是想再觀察觀察你是否合格。
兩個人之間就是需要互相瞭解的。做好朋友後趁機表現。冷熱程度要適度。
如果發現你可能轉身後，或者冷了她後，她有點主動了，大部分來講說明她對你確實有興趣。
你們在一起不過是時間問題。表白技巧就看《男人表白失敗後如何繼續追女生》
4、表白產生的吸引有限。
表白這個行爲，最主要的作用是讓對方知道：“我現在是真的非常喜歡你。”但是這個女孩喜不喜歡你取決於你是否有吸引力，男生的吸引力是多方面的，包括社會價值，外貌，性格。
表白產生的吸引力有限，只有提升男性的吸引力才能提高表白成功率。
5、表白會展示你的負面價值
很多兄弟表白的時候，往往都會展現出自己的負面價值，比如表白的時候會緊張，，吞吞吐吐，不自信，本來對你感覺不大的女生就會覺得你們幼稚，唐突；從而導致了表白失敗。而本來就喜歡你的女生，可能會覺得你可愛，浪漫。
6、不分場合。
冷不丁就表白，搞大場面的親友團陣勢，過於突兀，都是風險很大的。舞步學院建議非暗示的表白必須是當面，手機短信QQ微信都不行。只有當面兩人一起，氣氛及其曖昧時，纔可以說我真的很在乎你。（不過暗示可以隨便用）
三二次表白的方法
1、準備她喜歡的鮮花或者小禮物
喜歡一個人，總是會不自覺地關注着對方。總是想把自己覺得最好的，捧到對方面前。不過在表白的時候，我們建議瞭解對方的喜好，估摸着對方喜歡的方式，準備一些喜歡的禮物，會增加成功率哦。
比如說對方是個低調的人，你在她宿舍樓下點心形蠟燭，可能她會覺得太過浮誇，從而拒絕你。如果她是個喜歡浪漫的人，你在她面前結結巴巴地述說愛意，卻什麼也沒有，她會覺得你不通情趣，不適合。再者，喜歡一個人，總是要了解她的，如果不瞭解她，那說明你喜歡的只是你心中的她而已。所以，表白前的準備功夫要做好。
2、建立吸引
在這裏我不想去講怎樣去建立吸引，因爲不管是《謎男方法》，還是《超級約會學》，或者任何一本約會學理論書籍都會有相關的內容，學院裏關於吸引的帖子也數不勝數。我沒有必要去重複，而且我講得肯定不如他們。 關鍵要做到讓妹子感覺和你聊天是輕鬆愉快的，覺得你是有趣的，覺得你是幽默的，覺得你是與衆不同的，而且不要太暴露自己的需求感，目的性不要太強，這時的心態就要做到：無所謂但友好，本質就是你做的任何行爲的目的，不是爲了這個女人，而是你自己想做，或者這是一個男人應該做的事情。你做一件事的目的就是爲了做這件事，而不是爲了討好女人，不是爲了搏得她的青睞。但記住，要友好。表白技巧就看《教你表白被拒絕後如何繼續做朋友》但同時，你不去討好她。因爲無所謂，所以該打壓的時候打壓，有人會說我不打壓，我這是憐香惜玉，我告訴你，你這是：犯賤！請原諒我的直白。
3、二次告白也靠譜
即使被拒，你還有勇氣去進行第二次告白嗎？其實，第二次告白的成功率要比第一次來得高。經歷過第一次之後第二次應該也沒有那麼困難了吧，而且這樣更能體現出你的誠意。就算被髮了第二次好人卡，你也不要灰心，是男人就要勇敢求愛！
怎麼樣？比你不靠譜，沒準備就捧着花，帶着戒指，點着孔明燈就去表白靠譜吧。利用科學知識，無形中則增加自己的砝碼，這些可是很多專家研究出來的，不信的話，試試好啦！
4、營造良好的溝通關係
在表白之前我們要先建立一個比較好的溝通的關係，那麼什麼樣的溝通關係是比較好的呢比如：每天都會聊天，比如有很多共同話題等等。要表白也需要一定的火候，平時一個月聊天不超過十句，你發的消息她經常不回覆的，恐怕表白成功率會非常低，或者表白的時機還不夠成熟，所以我們先要把關係給拉得近一些。
5、聊天過程中留下懸念
在一次聊天過程中，你們會問很多問題，而一個好的問題或者妹子感興趣的問題，你可以告訴她，下次告訴你吧，或者欲知詳情如何，請聽下回分解。或者在打算結束交談的時候，可以來一個腦筋急轉彎，然後讓她去想，一定不要太簡單的哦，下次她一定會主動找你詢問了。如果和你聊天很開心，你也很幽默的話，其實妹子會很想找你聊天的，但是女生固有的矜持又阻止了她這種行爲的發生，那麼她就需要一個理由或者藉口去說服自己，然後放下矜持，主動找你，而你留下的懸念就是給她找好了這樣一個理由。
