不管是精神出軌還是肉體出軌，其實所造成的影響都是一樣的，就算只是精神出軌，而沒有真的做出什麼實質意義上的出軌行爲，也是對婚姻的背叛。那精神出軌的男人的表現有哪些?男人如果只是精神出軌，還能夠挽回他嗎?
1、 心不在焉
男人精神出軌之後，心思就很難再放到老婆和家庭身上，平日裏總是精神恍惚，心不在焉的樣子。似乎對家裏的一切都不上心，失去了興趣，跟老婆交流的時候也是沒精打采，不在狀態，因爲這種男人心裏藏着事，裝着另外一個女人，他很煩惱，不知該何去何從。
2、 莫名厭煩
精神出軌的男人，情緒上的變化起伏也比較大。男人精神出軌後，面對妻子的時候會莫名其妙的變得很煩躁，總是一副拒人於千里之外的表情，不喜歡跟妻子交流，不管妻子說什麼他總能夠找到發火的地方，整天一副憤世嫉俗的樣子。
3、 拿老婆跟別人比較
如果一個男人結婚後開始拿着老婆跟別的女人作比較的時候，一般這種男人也很有可能是精神出軌了。之所以會覺得自己的老婆不如別人，是因爲他的心中裝着另外的女人，所以纔會對老婆心生不滿，總是有很多的抱怨。
4、 對老婆家人冷淡
其實男人有沒有出軌，從他對待老婆的態度上能夠看出來，同時從他對待老婆朋友和家人的態度上也能夠看出來。男人精神出軌之後，不光會敷衍應付老婆，對老婆的家人也是態度冷淡，他會盡量跟老婆的家人朋友保持距離，能夠不接觸就不接觸，他甚至都會懶得僞裝自己，去應承討好，因爲他根本不在乎了。
