精神出軌跟肉體出軌雖然不一樣，但是不管哪種出軌形式，其實都很可怕，都會對婚姻造成傷害和影響。女人千萬不要認爲男人只是精神出軌就沒什麼了，其實如果不能及時挽回精神出軌的男人，你們的感情一樣也會一步步的破裂。男人精神出軌有哪些方面的表現呢?對於妻子來說，丈夫如果精神出軌應該怎麼辦?還能挽回他嗎?
1、 態度越來越不耐煩
一般來說，男人有沒有精神出軌，從他對待妻子的態度上就能夠看得出來。男人如果精神出軌的話，那麼夫妻之間必然會經常爆發爭吵，你會發現他對你的態度變得越來越惡劣，不耐煩，動不動就發火生氣，再也沒有了以前的溫柔跟耐心。
2、 變得日益沉默寡言
精神出軌的男人因爲心裏裝了另外一個女人，所以祕密跟心事也會變得越來越多。你會發現近日的他變得越來越鬱鬱寡歡，回到家的時候也不愛講話了，不再怎麼喜歡跟你做過多的交流跟溝通。
3、 拿妻子跟別人比較
出軌的男人雖然不希望自己的行爲被另一半看穿，但是在他的日常行爲中依然還是會不自覺的流露出一些破綻。他有時可能會下意識的拿妻子跟藏在心裏的那個女人作比較，越是比較，對妻子的抱怨跟不滿就會越來越多。
4、 經常找藉口不回家
其實不管是肉體出軌還是精神上的出軌，男人的心思一旦已經不在這個家裏面的時候，他就會經常的找各種各樣的藉口不回家。儘管工作並不忙碌，他也寧願把自己泡在酒吧裏也不願意回到家裏面，男人這也是一種下意識的逃避，似乎這種對現實婚姻的逃避，能夠讓他覺得好受一些。
