老年朋友身體機能在逐漸的衰退。因此，老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什麼呢？下面就來具體的瞭解一下。一、忌睡眠過多春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認爲久臥傷氣，睡眠過多，無......

春季天氣反覆無常又潮溼，人容易變得疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系統毛病、腸胃不適和皮膚病。所以日常多吃清淡食物、多吃瓜菜、多飲水以清腸胃，並少吃油炸食物纔是上策。多飲去溼湯如扁豆、赤小豆配葛根煲湯。多吃含豐富......

豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高。春天的飲食宜清淡，豆腐營養豐富又不肥膩，正是春季的養生良品。豆腐味甘性涼，具有益氣和......

1、注意飲食調節。食品中有許多都有較好的美容作用。如豌豆，除了食用能補充人體的營養以外，炒而嚼之，可鍛鍊面肌，促進人體的血液循環和新陳代謝，從而使面色紅潤、光滑。同時，將豌豆粉調鴨蛋清塗敷在面部，還有去斑潤膚之功能......

最近以來，南方氣候反覆無常，空氣潮溼，婦科門診聚集了許多女性陰道炎患者。對此，婦科專家指出：約75%的女人一生至少患過一次黴菌性陰道炎，這與抵抗力、氣候變化和所處的環境有關，患黴菌性陰道炎輕者難受，重點則痛不欲生，不做黴......

>>>推薦：鍛鍊小寶寶自己用餐有妙招芹菜芹菜鮮嫩的芹菜，具有清熱止咳、利腸通便的功效。春天裏常吃芹菜，可增強寶寶骨骼的發育，預防軟骨病、便祕;把芹菜搗爛，加茶油調敷在腮腺處，可治療春季易發的流行性腮腺炎。芥菜薺菜最好......

春天也是個適合醫療美容的季節，本期選擇醫療美容術中較常見的八種做介紹，幫助愛美人士深入瞭解其中奧妙，打開人們追求美麗的便利之門。醫療美容術深部皮膚再生祛除黃褐斑技術難度：★★★美麗變化：★★★★自然程度：★★★★......

嬌嫩的肌膚就像燦爛的花朵一樣。然而，有道是落紅不是無情物，化作春泥更護花。就連漂亮的花兒都需要泥土的滋養，更何況我們嬌嫩的肌膚呢?各種天然泥的種類及功效每種天然泥幾乎都有獨特的功效，挑選時猶豫不決?看看成分表，思......

>>>推薦：早餐在幾點鐘吃比較合適?專家提醒，外出踏青切不可忽視安全，儘量不要抹香水,防止三毒的侵擾。第一，要防蜂毒。一般人若同時受到5只蜜蜂的蜇刺，就會發生局部紅腫和劇痛，幾天後便可恢復。但如果同時受到200只以上蜜蜂......

春季護膚妙招讓你水嫩白皙，春天的氣候讓人又愛又恨，愛的是她喚來花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。春天的氣候讓人又愛又恨，愛的是她喚來花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。春季皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越......

春天混合性肌膚怎麼護膚？混合性肌膚的特點是T字部位容易出油，但兩頰又比較幹，而且鼻頭毛孔堵塞，粉刺比較多。額頭、下巴、靠近鼻頭的臉頰容易冒出了小痘痘。混合性情況並不只存在於肌膚表面，問題根源位於肌膚內部深層。簡......

如何防治流行性腮腺炎？流行性腮腺炎也稱痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。冬春季易發病，多見於兒童和青少年。流行性腮腺炎主要通過飛沫及接觸傳染。少數病人有前驅症狀，表現爲發熱，頭痛、肌肉痠痛等。腮腺腫大......

>>>推薦：春季午睡也是門大學問專家說：春季飲食清淡，喝湯也頗講究。春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚爲主，藥材可以選用黨蔘、沙蔘、枸杞、百合、淮山等。春季天氣變化大，人容易感冒，而且比較燥熱、......

(1)蓮藕——保持肌膚光澤蓮藕讓肌膚保持光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質，具有藥效，其止血作用更爲人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。蓮藕和蓮子合用，效果更好......

◇一是接觸性皮炎。春季是接觸性皮炎的高發季節，由於每個人的體質不同，對外界物質的反應也不一樣，特別是那些體質虛弱、患有慢性病的人和年輕女性，更是接觸性皮炎的青睞者。這類人如果在風和日麗的日子裏去郊遊，不慎接觸花......

又到了精神分裂症春天高復發季節，如何做好精神病患者的治療與護理問題，成爲衆人關注的焦點話題。一般而言，精神分裂症嚴重性問題不可忽視，而治病先找因，因此只有摸清病因我們才能做好全面防治工作。爲何精神分裂症春天易發......

吃出來的肝炎小李春節長假可是過足了嘴癮，可最近兩天小李蔫了，體溫升高，聞見油味兒就想吐，全身一點兒力氣都沒了，緊接着，發現尿的顏色變成了濃茶色。到醫院一看診斷爲肝炎。據瞭解，每年的春節之後，傳染病醫院的甲肝、戊肝病人......

春天兒童長高食譜——絲絲蛋原料：雞肉50克，雞蛋3個，胡蘿蔔50克，柿子椒50克，鹽6克，溼澱粉5克，料酒20克，蔥、薑末各5克，色拉油適量。製作：1、雞蛋打散，加兩倍的溼淡鹽水攪勻，上鍋大火蒸15分鐘左右，定型待用。2、雞肉切絲上......

柚子柚子香味讓女性年輕6歲——每位女性都希望自己年輕漂亮，很多人甚至採用各種辦法來讓自己青春常駐。雖然年齡的增長任何人無法改變，但一些適當的方法確實可以讓別人覺得你更年輕！——身上有適當......

中醫認爲，洋蔥、姜、蒜、芹菜這些帶味兒食物，既可疏風散寒，又能殺菌防病。芹菜含有揮發油、甘露醇等，具有鎮靜、健胃、利尿等作用。洋蔥含有前列腺素，有舒張血管及降低血壓的功能。其中含有的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸......