選一雙合適大小的羽毛球鞋羽毛球鞋選擇時應注重前鬆側緊。側緊，爲了避免側滑，防止扭傷;前鬆，上網時可起到緩衝作用。一般來說，羽毛球鞋要比平常的鞋大半碼到一碼，不過記得要穿專業的羽毛球襪，一雙襪子半碼，留半碼給腳，剛剛好......

冰箱的冷藏室中，溫控器的頻繁啓動是浪費電的一個重要原因，只要溫度稍有變化，哪怕並不影響冷藏，溫控器也會一天裏啓動多次，非常費電。冰箱省電可以用塑料盒等容器盛滿水後放入冰箱冷凍室，等水成爲冰塊以後，將冰塊移到冷藏室，放......

1、注意公共衛生使用公共浴池的淋浴，不洗盆塘；儘量避免使用公共廁所的坐式馬桶；上廁所前也養成洗手的習慣。2、杜絕不潔性行爲預防主要通過性行爲傳播的，只要遵守夫妻間的忠誠，不在外拈花惹草，就基本上可以防止染病沾身。3......

糖尿病人合併高血脂很常見，爲什麼？對糖尿病患者來說，血糖高並不是最恐怖的，最恐怖的是它的併發症。臨牀上，治療糖尿病不單單是控制血糖，還要治療它的各種併發症。在糖尿病患者中，出現血脂高的情況很常見，我們在臨牀上看到很多......

用鐵鍋炒菜，還能使菜中的含鐵量增加，補充人體鐵元素，對貧血等缺鐵性疾病有一定功效。因此，國際衛生組織建議推廣使用鐵鍋。使用鐵鍋雖然有許多益處，但卻不宜用它來煮楊梅、山楂、海棠等酸性果品。因爲這些酸性果品中含有果......

過敏，有機體對某些藥物或外界刺激的感受性不正常地增高的現象，藥物過敏；過於敏感：你不要過敏，沒人說你壞話。過敏簡單地說就是對某種物質過敏。目前我院過敏原檢測引進了四種方法，在此我向各個科室進行一下介紹：1.皮膚斑貼實......

向兩側揮動跳繩雙腳併攏跳過繩子後，在掄繩子的同時一條腿向一側張開。繩子即將回到前方的時候，雙腳再併攏跳過。然後換腿重複相同的動作。張開腿跳繩雙腳併攏跳一次後，雙腳用力向外側張開並揮動繩子。當繩子轉回前方時雙......

由此可見，女性的骨骼健康風險意識必須加強，通過良好的生活習慣，在年輕時爲自己的骨量銀行多積資本。根據《辦公室人羣骨密度情況調研分析報告》，多喝牛奶和經常鍛鍊是兩個有效手段。根據對比，每天喝牛奶超過300毫升的人羣，......

兒童斜視的發病原因不同，類型不同，治療方法也不一樣。(1)根據斜視程度採用不同的治療方法：對於無症狀的隱斜視，因兒童的融合和輻輳能力較強可不作任何治療，但有的隱斜患兒近距離視物後有眼脹、眼眶痠痛、頭痛等視疲勞症狀，......

a．清涼油除臭。將一盒清涼油打開蓋放在衛生間角落低處，臭味即可清除。一盒清涼油可用2個月至3個月。b．只要在廁所內放置1杯香醋，臭味便會消失。香醋的有效期一般爲6－7天，也就是說，每隔一週左右要更換一次香醋。c．過磷酸鈣除臭......

那麼，正確的抓頭手法是怎樣的呢？正確的方法是，手心向內，手指張開如抓癢一樣。抓時閉眼，心神安定，身體放鬆。自前額上的頭髮抓起，由前向後，經頭頂至後髮際；再從後向前，循環往復。抓時主要用兩大拇指和小指頭的螺紋面進行按摩，其他......

突出的眼袋，會使人顯得衰老，爲了恢復眼部美觀，人們尋找最有效去除眼袋的方法，那麼最有效去除眼袋的方法是什麼呢?隨着醫療技術的不斷髮展與成熟，最有效去除眼袋的方法還是通過醫療整形手術。在介紹這種最有效去除眼袋的方......

以局部治療爲主，目的是除去外生疣。方法有以下幾種：1、手術療法適用於巨大尖銳溼疣。2、電灼療法用小型高頻電刀，對疣體電灼，療效同激光，治癒率在80%以上。3、全身治療可用爭光黴素或10%次水楊酸鉍油注射。4、激光療法必須......

推薦：低熱量柚子一週瘦4斤一、小心避免吃到反式脂肪酸：據ＷａｋｅＦｏｒｅｓｔＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ對猴子的研究，反式脂肪酸（ｔｒａｎｓｆａｔ）會比一般的脂肪酸爲牠們的肚子帶來３０％多的脂肪。所以，反式脂肪酸不只是如一般民衆知道的會增加心臟病的機率而已，愛美的人，反式脂肪酸也會直接......

做法：最簡單的方法是使表情豐富來運動肌肉。例如：張開大口、緊閉雙脣等反覆動作。25歲以後，皮質便無法負擔下贅的肌肉，所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉。同時這還可以預防皺紋呢。1、抓出臉頰的贅肉塗上按摩霜之後，在頰......

拳擊防守法閃躲防守閃躲防守是用身體的閃躲使頭離開擊打路線。在實戰中，閃躲被認爲是一種最實用的防守方法，因爲防守者可以空出兩手以便進行反擊。閃躲技術要求能準確地判斷時間。如果運動員掌握了良好的閃躲技術，就會使......

但很多人經過一段時間鍛鍊後，雖然大部分脂肪下的肌肉變得結實了，可是圍度卻沒有什麼變化，甚至還有明顯增加。出現這種現象時，你就應該好好想一想，你的減肥方法是否正確1．有些人由於工作緊張，鍛鍊起來三天打魚，兩天曬網，其效果......

當一個安靜的嬰兒聽到另一個嬰兒哭聲的錄音時，這個安靜的嬰兒便會開始哭起來。正在哭的嬰兒聽到他人哭聲的錄音，也會比先前哭得更厲害、更持久。但是，正在啼哭的嬰兒當聽到他自己哭聲的錄音時，馬上就不哭了。這就表明，新生......

中醫治療糖尿病酮症酸中毒分爲三種型態第一種症狀比較輕微，屬於燥熱內盛：病人煩渴多飲、多尿消瘦、多食易飢、倦怠乏力、口舌暗紅，舌苔薄黃、脈象數脈。中藥的治療方法：以清瀉肺胃火氣，生津止渴，白虎湯合玉女煎加減治之。主......

Q：爲什麼把微環境理論稱爲無形的手？A：嬰幼兒潛能開發專家程淮淌讜?996年，提出了兒童發展微環境理論和兒童心智發展觀學說，指出：影響兒童發展的真正可控的要素是微環境。2005年5月，程淮教授應第56屆聯合國大會兒童特別會議邀......