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老人冬季當心身體養護區
1、兩腎保健區腎主水屬冬,每到寒冬臘月,冷氣襲人,寒風刺骨,這時護腎至關重要。(1)推搓腎俞穴。腎俞穴位於第二腰椎棘突下旁開1.5寸。兩手搓熱,勞宮穴對準腎俞穴上下來回推搓,搓熱搓紅爲度。腎氣充盈,煥發生命活力,增強免疫功能,......
2023-11-26
肛瘻對身體的幾大危害
肛瘻患者都有自己深切的體會與痛苦。一旦肛瘻形成,會帶來許多麻煩與一定的危害性。由於多次反覆發作,膿液可穿破管壁順括約肌間隙蔓延而形成多發性、複雜性肛瘻,不但給治療帶來了困難,而且也影響到肛門的正常生理功能。肛......
2023-11-25
給你介紹一些能防癌的養身方法
目前,西雅圖市弗雷德·哈欽森癌症研究中心的聖安妮·蒂爾南博士基於最新研究,列出了10項預防癌症的健康生活方式。以下是這10項預防癌症祕方:1、依據身高控制體重在正常範圍內,這意味着使體重符合身體質量指......
2023-11-25
男人身體的致命弱點你知道嗎?
>>更多推薦:令男人發狂的5種暗示雷嘉多博士認爲,男人總是忽視自身的不適,他們總是認爲自己堅不可摧,而忽視身體上和心理上可能的健康問題。其實體魄健壯的男子漢與纖纖較小的女人相比,卻有幾處明顯的弱點。因此,男子漢們,請......
2023-11-26
胡杏兒自創足不出戶的瘦身操
港姐胡杏兒當年爲拍劇而增肥,今天我們看到她的身材與當時競選港姐時毫無差別。究竟她速瘦的祕訣是什麼?爲拍攝無線劇集《肥田喜事》而增肥演出的胡杏兒,由索女時期體重110磅飆升至152磅,脹爆身材頓成坊間熱話。爲了減肥......
2023-11-27
駕駛員年度身體體檢具體流程
根據《中華人民共和國道路交通安全法》和公安部71號令第四十二條規定:如果符合每年體檢一次的駕駛員,當年沒有體檢,超期一年仍未提交體檢證明的,將被註銷駕駛證。爲此,我們提醒各位駕駛朋友注意進行體檢:1.年度須遞交身體檢......
2023-11-26
洗澡小貼士 讓你的身體不易生病
1、手腳經常冰冷者即使在夏季也有手腳冰冷情形的人,可用冷、熱水交替衝浴,使皮膚血管擴張,促進血液循環。先用43攝氏度的熱水,充分暖身後,再用冷水衝10秒鐘。反覆5遍。2、食慾不佳時用熱水刺激胃部,待身體暖和後,再用20攝氏......
2023-11-26
驚!身體毛病竟寫在你臉上
眼皮下垂:眼皮沉重,不只是瞌睡這麼簡單,也可以是壓力過大引致,甚至是肺癌、中風的徵狀。肺腫瘤若長在較高位置,可能會壓着影響眼皮的神經。面部皮膚痕癢:皮膚痕癢、乾燥、剝落、發紅及疼痛,可能是染了溼疹,那就要時常保持皮膚......
2023-11-26
男人應留心身體10大疾病徵兆
每個男人都要學會如何覺察自己身體發出的信息。以下列出的幾條,可以幫你弄清這些身體徵兆到底想告訴你什麼。腿徵兆:身材——上身長、下身短。健康狀況:對運動員來說,這種身材比例會被認爲是重心偏低,身體靈活度......
2023-11-26
身體求救信號讓口腔癌現蹤影
口腔癌是什麼?就字面上來說,就是指發生在口腔的惡性腫瘤總稱,可出現在口腔的任何部位,包括脣、舌、口底、頰黏膜、齒齦、上顎臼骨齒後區等部位。其中,以從口腔黏膜上皮細胞癌化後所產生的鱗狀上皮細胞癌最爲常見,其比率超......
2023-11-26
身體發胖源於晚餐太豐盛
很多人吃完豐盛的晚餐就直接入睡,這是產生脂肪堆積造成肥胖的重要原因。晚餐過好導致的另一個惡果是,晚餐若過多進食肉類,還會使血壓猛升,加之人在睡覺時血流速度減慢,大量血脂就會沉積在血管壁上,從而引起動脈粥樣硬化,使人......
2023-11-27
漂亮的低腰,煩惱的肉肉
低腰牛仔褲露出小蠻腰好性感,不過醫師提醒,穿低腰褲問題可不少!陰毛的上緣稱爲比基尼線,褲腰如果愈接近比基尼線,愈容易導致雙腰及脂肪位移,低腰牛仔褲擠壓式的穿法,很容易讓骨盆腔以上、恥骨以下腹腔部位的血液循環變差,出現......
2023-11-27
關注身體“血”健康
血脂檢查需要注意什麼?血脂在血液中的波動比較大,受影響因素比較多,比喻進食、運動、飢餓等都會使血脂檢查結果發生變化。因此,在進行血脂檢查前一定要空腹12小時認上才能抽血,檢查前一餐不要進食脂肪較高的食物,不要飲酒。......
2023-11-26
8種髮質揭示你身體亞健康
頭髮缺乏光澤:缺少維生素B。頭髮失去光澤,通常是由於缺乏使油脂有效發揮作用的關鍵性物質維生素B。可試着補充一些維生素B。含維生素B較多的食物有動物肝臟、豆類和糙米等。頭髮太油:可能是喝奶過量。一些毛髮研究人員認......
2023-11-25
夏季身體排毒計劃
肺臟肺臟是最易積存毒素的器官之一,因爲人每天的呼吸,將多約1000升空氣送入肺中,空氣中漂浮的許多細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺臟;當然,肺臟也能通過呼氣排出部分入侵者和體內代謝的廢氣。援助方案:空氣清新的......
2023-11-27
指甲透露寶寶身體的小祕密
觀甲知病,讓指甲爲寶寶健康把關站崗。正常寶寶的指甲都鍾情於可愛的粉紅色,靜觀寶寶指甲,外觀光滑亮澤,堅韌且呈優美的弧形,甲半月顏色稍淡,甲廓上看不見一根倒刺。媽媽們也可以輕輕壓住寶寶指甲的末端,如果甲板呈白色,放開後......
2023-11-26
晨起用生命之源降血壓
起牀後適量飲水(約250mL),可以一定程度地糾正機體各器官組織的夜間失水。具體來說,清晨空腹喝杯水,對健康有以下好處:幫助排毒美容減肥很多人怕半夜起牀上廁所影響睡眠,睡前不敢多喝水,但是前一天代謝分解的毒素積滯在體內,必......
2023-11-26
秋天進補有講究
雖然秋季早晚較涼,可以適當進補,但還沒到進大補的時候。她建議,如要對症進補,更好地發揮藥膳功效,進補前最好先請醫生把脈。現在生活水平提高了,人們進補的意識增強了,但是進補也是有講究的,不是俗語裏一句春夏補陽,秋冬養陰這......
2023-11-27
冬季女性補血養氣方法
女性冬季進補應從調整入手,調和好機體內外平衡,使身體保持在一個氣血通暢的狀態下,然後再根據情況來確定是否需要進補。身體瘦弱的女性怎麼補?脾爲後天之本,氣血生化之源。脾胃健,氣血盛,則肌肉豐腴,肢體強勁。反之,則身體消瘦......
2023-11-27
嘴脣 暴露你身體的有毒成分
脣是你身體上所有器官中,第一時間把你身體裏的情況暴露出來的窗口。沒遮沒攔,你身體裏的所有良好和不好的情況,一覽無遺的暴露出來。如果你想知道,什麼是不健康的脣,那麼一定要知道什麼是健康的脣。健康的脣:淡紅色,圓潤飽滿......
2023-11-26
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