往日裏，我們很少刻意去注意自己的睡覺姿勢究竟是怎樣的，有人仰臥，有人俯臥，有人側臥，也有人既仰又俯還側臥，有人說不同的睡眠姿勢對男性生殖系統是有不同的影響的，如何睡真的對性功能會有影響嗎？答案是肯定的。比如俯臥位的睡......

寶寶患了感冒後，突出表現常爲發熱，加上感冒需要經歷一個疾病的自然過程（發熱通常2～5天不等），所以除了配合醫生的治療外，合理的家庭護理，不僅能幫助寶寶儘快病癒，也有助於縮短疾病的自然過程。1.注意休息寶寶年齡越小，越需休息及......

由於長期性生活的經驗體會，老年人均會繼續保持一定程度的性慾。在適當的條件下，性慾會被激發，性慾在激發後也需要通過合適的性生活來滿足。因此，老年男女的性慾需求仍不同程度的存在，而且，性慾的需求往往與其實際性能力並不......

糖尿病人保護腎臟要注意方法王小琴介紹，要預防糖尿病腎病，先要從源頭抓起。只有控制好血糖，減輕腎臟的過濾負擔，纔能有效避免腎臟損害。糖尿病患者要絕對牢記3個達標:―是空腹血糖必須控制在4.4―6.1毫摩爾/升，餐後2小時控......

慢性支氣管炎是一種嚴重影響公共健康的重大疾病，到晚期合併慢性肺動脈高壓、肺心病，患者常因呼吸衰竭、肺性腦病而死亡，在全球已成爲人類的第四大殺手。我國約有2500萬慢支患者，每年由於慢支造成的死亡可達100萬人，致殘人......

育兒既然講科學，就要有科學的指導原則，這也是經過調研後，不斷改進的。隨着時代的進步，一些育兒指導有較大改變，比如餵奶注意事項，輔食如何添加，現總結一些要點給大家。有的育兒書說母乳喂到七八個月就沒營養了，有的說應喂到兩......

在美國弗吉尼亞州阿靈頓縣的蘭森―布朗老年健身中心，你看到的不再是壯碩的年輕人，而是年過花甲的老年人。如今，健身並不是年輕人的專利，老人也加入這個行列了。記者到達健身房時，正值中午12點。這本是大家吃飯的時間，但健身......

色素合成必須有酪氨酸與酪氨酸酶兩種物質。酪氨酸的來源有兩種途徑：一是從食物中攝取，經胃腸消化吸收人體;一是由體內某些氨基酸轉化而來。酪氨酸酶雖然在細胞內合成，但其活性又與銅、鋅等金屬元素有關，而這些金屬也是從......

孔子養生八不食國產大片《孔子》，在發哥的號召力下，讓年輕一輩瞭解了孔子。孔子作爲一名中國史上著名的思想家、教育家，值得後人遵循的不僅僅是孔子的思想。八不食孔子提倡八不吃———食鈕而蝕，魚餒而肉......

寶寶腹瀉時的一般飲食原則是，減少膳食量以減輕腸道負擔，限制脂防以防止低級脂肪酸刺激腸壁，限制碳水化合物，以防止腸內食物發酵促使腸道蠕動增加。也就是說應該給寶寶以清淡飲食，以利於其腸道修復。用母乳餵養的寶寶，腹瀉時......

許多人有發熱恐怖症，怕兒童燒出什麼毛病，不時地給孩子服退燒藥，結果熱度還是退不下來，要麼暫時退了下來，一會兒也會再度上升。由於發燒會消耗人體的大量體液，正確的方法是應及時給孩子補充一定的營養和充足的水分。許多兒童......

豐胸專家指出，乳房是需要護理的，整形之後更要進行適當的保養。這是許多女性朋友都知道的常識。但是究竟如何保養才能讓術後乳房快速恢復呢?科學的建議是：一、在隆胸(俗稱豐胸)之後，早期要按時複診，定期按摩，做一些保健康復......

懷孕的時候最好不使用護墊，因爲多數護墊底部都有一層塑料，透氣性差，很容易造成陰部潮溼、出汗，使病原菌滋生。長期不更換衛生護墊會使局部溼度和溫度都大大增加，尤其是在潮熱的氣候中更加明顯，這樣不僅給細菌和真菌的生長創......

原來，中風放血救命法據說是臺灣老中醫所傳。帖子上還詳細講述了放血救命的具體辦法：發現中風者後，要先原地把患者扶起坐穩以防再摔倒，然後開始放血。放血時可用注射用的針頭或縫衣針，在患者的十個手指頭尖兒(沒有固定穴位，......

產後該如何瘦身產後瘦身重點在於緊緻肌膚，皮膚在懷孕時受到拉扯，產後在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有紋路的產生。所以，在產後通過適當運動、塗抹緊緻霜來幫助局部的雕塑和恢復肌膚的緊實。此外，產後最重要的是要恢復身......

>>>推薦：幾款促進孕育的食物大揭曉以下避孕方法都是通過阻斷精卵相遇而避孕的。避孕失敗，實際上是精子和卵子相遇的結果，這時精子和卵子並未受到損傷，當然也不影響胎兒，一般可不考慮終止妊娠。模式一：男用避孕套、女用探親......

１１月24日，聯合國艾滋病規劃署發佈的《2009年全球艾滋病流行報告》顯示：性傳播已經成爲中國艾滋病傳播的主要途徑，其中同性性行爲所引起的艾滋病傳播已經佔到傳播總數的32.5%。事實上，據《國際先驅導報》記者瞭解到，在過去三......

早餐鮮榨的橘汁、麥片粥(先把燕麥在牛奶中浸泡一晚上，再加入切碎的蘋果丁、淡黃葡萄乾、一點麥芽、一勺蜂蜜一起熬成粥)，抹一點黃油的烤麪包，綠茶。健康原理：這是一份高穀物、高纖維的早餐。麥片粥可以幫助你降低膽固醇;......

適當運動+飲食調理是最佳的排毒方式最佳的排毒方式還是啓動自身的機制。多喝水多排尿，多運動多出汗提高代謝機能，多吃粗糧蔬果保證定時排便，這纔是沒有副作用的排毒妙方。通過合理飲食，排除體內的有毒物質。一是肝臟排毒：......

寶寶出生時從母體獲得一定的鐵，但滿六個月後，就需要從食物中補充鐵質。市場上出售的牛奶，1000毫升中含0.5—2.0毫克鐵，而一歲的孩子每天需要從食物中攝取約6毫克鐵。牛奶裏不僅含鐵量太少而且鐵的吸收率很低。據分析......