養生需要遵循一定的法則，也要有着不同的時段分割，如生活中的早午晚三個時期，就是十分重要的養生時刻，因此在生活中我們想要保護好身體的健康，對於這一點就需要十分的重視，而中午作爲一個承上啓下的時候，就是一個十分重要的時......

民間有這樣一句俗語，春困秋乏夏打盹。這句話看似是在爲偷懶找的藉口，但從另一方面說明了午休的重要性。深秋季節，吃完午飯後，人特別容易犯困，但是不少上班族因爲工作原因無法午休。那麼，我們應該如何保持充沛的精力迎接下午......

新華社電江蘇省公安交巡警總隊29日通報，爲預防重特大交通事故，省安委會緊急通知，從29日起，凌晨2時至5時江蘇境內所有路段禁止通行超長途臥鋪客車，落實停車休息制度，消除疲勞駕駛隱患。按照要求，各地將立即清理整頓所有長途客......

睡覺成了每個人每天必須要做的事情，很多人注重健康養生，卻不知道睡覺是一種對健康很好的行爲。自古以來就講究日出而作，日落而息，雖然睡覺看似平常普通，但是我們也需要注意，如果我們在睡覺前有這四種狀態，不僅影響當晚的睡眠......

經過一天的工作、學習，回到家中你是不是會有這樣的舉動，躺在軟軟的牀上拿出手機不停的滑動着;在和親人、朋友吃飯的時候，你會不會發現大家聊天的話題不再是新聞熱點，而是不約而同的低下頭在滑動着手機;在日常生活中你會不......

自從有了地鐵之後，民間就沒少流傳過跟地鐵有關的靈異事件。當然，這些大多都只是傳聞而已，當不得真的。就像民間還有一種說法，說地鐵最後一趟空車是運鬼的。這雖然是民間說法，但是，我們也都知道，地鐵並非是二十四小時都運營的......

有句老話說早上吃好、中午吃飽、晚上吃少，這裏說晚上吃少，並不是說就不吃晚餐了，而是我們應當少吃。當下一些追求美麗而減肥的人們，是不是都將晚餐給忽略了呢？晚餐對我們的健康有很重要的作用，如果經常不吃晚餐或是飲食不當......

鄭州富士康班車相撞致7人死亡20多人受傷央視網（記者王在華報道）1月17日，鄭州富士康公司班車相撞致7人死亡，20多人受傷。17日上午8點50分，鄭州網友@小小流浪者發博稱：鄭州富士康（出口加工區）今天早晨八點，兩輛班車相撞，導致數人&......

人們常說：春乏、秋困、夏打盹。在這個多事之秋，人們經常會感到莫名的睏意，總是哈欠不斷，大腦昏昏沉沉的。雖然睡眠時間也很充足，但是白天還是總感覺到疲倦睏乏的感覺。每當瞌睡蟲來襲，但是欲睡不能。那麼，才能趕走瞌睡蟲呢？今......

中新社鄭州1月17日電（記者李志全）17日8時22分，位於河南省鄭州市的鄭東新區鋼鐵物流園區內發生一起兩車相撞事故，造成7人死亡，20餘人受傷。據目擊者描述，其中，一輛班車車身印有富士康字樣鄭州市公安局交巡警支隊對外發布了這......

睡覺是我們每天都會做的事情，因爲睡覺不僅是幫助恢復人體的體力和精力，同時也是一種很好的養生保健方式，睡得不夠好會讓睡眠質量大打折扣。很多人的睡眠其實並不好，其中不少人陷入到了睡眠的誤區，導致自己的睡眠越來越差，甚......

現在已經進入冬季，我國從南到北氣溫相差大，但是冬季必做的事情就是禦寒。禦寒的方式有多種，棉被、棉衣是必不可少的禦寒裝備。在夜晚更需要做好禦寒工作，防止受寒導致的疾病。現代社會不孕不育的人羣越來越多，除了一些遺傳......

兩名小孩爲找父母藏身班車車底兩名小孩爲找父母藏身班車車底，行程90多公里原因令人心酸。在中國有這樣一個弱勢羣體。他們的父母爲了生計遠走他鄉離開年幼的孩子，外出打工，用勤勞獲取家庭收入，爲經濟發展和社會穩定作出了......

一日三餐是我們每天必須要吃的，因爲只有這樣，我們身體才能攝取所需要的營養。但是隨着越來越多的人晚上睡得沒那麼早，導致睡覺前很多人都會覺得肚子餓，於是很多人面臨一個兩難的境地：吃夜宵吧，怕發胖，還影響睡眠質量;不吃夜......

忙碌了一天，我們最期待的莫過於躺在牀上美滋滋的睡一覺，爲第二天的工作養足精神，但是很多人都反映自己的睡眠有問題，睡眠質量很差，第二天起來常會有頭疼頭暈的症狀，精神狀態很差。除了一些不良行爲習慣外，枕頭選不對其實會讓......

3號開始，陝西迎來強降雪，省內部分公路結冰，截至昨晚9時40分許，全省有多條路段交通管制。受雨雪天氣影響，一些客運班車不得不停運。福銀、京昆、連霍等多條高速公路臨時封閉銅旬高速所有收費站入口暫時封閉；鹹旬高速咸陽北至......

健康的身體是每一個人都不可缺少的，在生活中人們總是會爲了健康付出許多許多，但是你知道嗎？其實想要尋求健康十分的簡單，不論是男人還是女人只要在中午花上八分鐘做一些事情就可以有效的保護好身體的健康，讓自己一直行走在......

在公交車上的健身妙訣都市上班族每天忙忙碌碌，難得抽出更多的時間來鍛鍊健身。其實，每天上下班坐公交車的時候都可以健身。頭俯仰。頭用力向胸部低垂，然後向後仰伸，停止片刻，以頸部感到有點發酸爲度。如果兩手交叉抱在頭後......

在1995年11月14日深夜，天氣異常的冷，風也很大。在圓明園開往香山方向的小路上，只有一輛末班車在緩緩行駛。由於是末班車，並沒有什麼人，只有一位司機和一名年輕的女售票員，還有一對年輕夫婦一位年紀老邁的老太太和一個年輕的......

很多地方的地鐵都會有這樣的習慣，那就是地鐵末班車上空無一人的時候，地鐵依然會空駛一圈。很多人可能不懂地鐵上都沒有人了爲什麼還要空着車子再轉上一圈呢?後來漸漸的有了些關於地鐵空駛一圈是爲了要拉鬼的傳聞。北京......