冬天到了，在這樣的季節當中我們的胃部不免會因爲外界的刺激，加上自身飲食沒規律，從而導致胃部出現不適，比如說我們最常見的胃痛，在這樣的情況之下我們如何才能養好自己的胃部呢？其實，想要養好自己的胃部非常的容易，只要注意以......

專家經過研究發現，長期用早餐奶來代替早餐的人，對身體健康十分不利。因爲，我們國家的早餐奶品種繁多，但奶製品的原料各不相同。早餐奶除了味道口感比普通奶好以外，營養成分是低於普通奶的。早餐奶雖然沒有普通奶的營養價值......

按照生肖屬相相合的說法，馬與狗、羊、虎相合，因此這三者在此年生馬寶寶是最好的。那麼如何趕上春孕末班車，生個馬年寶寶呢?要知道，孕育一個小生命，是一個持久而艱難的過程。畢竟，增加一個新成員，是一件喜事也是一件大事，直接......

現在的上班族雖然比以前生活條件好啦，但社交圈子變廣了，活動多，工作繁忙，長時間的導致身體健康“透支”，日常飲食方面要學會調理自己缺失的營養，那麼上班族早餐吃什麼好呢？爲心愛的人做一道陽光早餐你的早餐讓你活力十足，還是......

上班族早餐杜絕8種食物1.甜點麪包有不少人已經將甜甜圈、丹麥曲奇、瑪芬蛋糕等作爲常吃的早餐了吧。然而，這類甜點麪包中雖然含有砂糖、脂肪和碳水化合物等，但是營養價值並不高。因此，並不會成爲人體所需的能量，不建議當......

早餐店族很多工作人員在上班途中到早餐店會買個漢堡包、喝杯奶茶，星期一到星期五的早餐幾乎都吃這一套。營養師一致認爲：早餐店或西式速食店用的漢堡肉油脂含量較高，上班族不宜多吃。而奶茶也絕對不能取代牛奶，因爲奶茶奶......

因爲在單位加班到深夜，範某心情鬱悶，下班途中用石塊砸碎路邊車窗玻璃泄憤。昨日，範某對自己砸碎別人車玻璃的違法行爲供認不諱。據介紹，範某逃跑時，受害人一句再跑就開槍了，嚇得他當即蹲下，雙手抱頭束手就擒。一句話嚇癱砸車......

很多地方的地鐵都會有這樣的習慣，那就是地鐵末班車上空無一人的時候，地鐵依然會空駛一圈。很多人可能不懂地鐵上都沒有人了爲什麼還要空着車子再轉上一圈呢?後來漸漸的有了些關於地鐵空駛一圈是爲了要拉鬼的傳聞。北京......

1、黑豆漿材料：黑豆60克、清水500毫升。做法：①將黑豆洗淨後用清水浸泡隔夜。②將浸泡的水倒掉，再將黑豆放入豆槳機裏攪碎。③用過濾袋將豆渣濾出，豆漿加熱燒開即可。2、水果酸奶材料：橙子1個、酸奶（無糖）300毫升。做法：把橙......

上班族營養早餐推薦：【山藥粥】原料：幹山藥片45～60克，粳米100做法：取幹山藥片45～60克，或鮮山藥100～200克，洗淨切片，與粳米100克同煮粥，早、晚餐食用。【胡桃薑汁紅棗粥】原料：糯米200克，胡桃仁100克，姜75克，紅棗10顆;調味料：紅糖1大匙......

新華社電江蘇省公安交巡警總隊29日通報，爲預防重特大交通事故，省安委會緊急通知，從29日起，凌晨2時至5時江蘇境內所有路段禁止通行超長途臥鋪客車，落實停車休息制度，消除疲勞駕駛隱患。按照要求，各地將立即清理整頓所有長途客......

上班族防癌必備寶典之早飯攻略麪包鬆軟好吃，很適合各類人羣食用，也有很多人習慣了麪包配牛奶當早餐，但是你知道嗎？麪包種類很多，選錯當早餐，非但沒有營養還能致癌！預防癌症要從早餐開始。專家來告訴你，早餐該怎麼吃！選錯麪包當......

早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品，爲迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性，若常以這類食品當早餐，不僅導致營養失衡，甚至潛藏致病因子。五殼根莖類不但含豐富的糖類，還可以快速......

開車上班防曬有道：不做陰陽臉波長在270-320nm之間的UVB，也就是我們的SPF值所對付的紫外線類型，容易將人曬紅，但卻可以被玻璃擋住，因此對肌膚的傷害減弱很多；而波長在320-400nm之間的UVA，也就是PA值所對付的紫外線類型，卻具有......

晨起前的8分鐘中年人的身體機能開始走下坡路，日常加強自我保健非常重要。如果時間上不夠寬裕，可以充分利用晨起前的時間進行健身。轉動眼睛一分鐘眼球可順時針和逆時針運轉，能提神醒目。#p#副標題#e#叩齒捲舌一分鐘輕叩......

隨着社會經濟文化水平的不斷提高，對於子女教育問題的重視程度明顯高於以往。這也催生出了一系列的早教班、早教課堂等等的教育機構。有些爸爸媽媽就會懷疑，自己的寶寶那麼小，什麼都不懂，上早教班真的能學到什麼嗎？帶着這個......

女性朋友想得到青春活力，就必須瞭解到吃早餐的重要性。尤其是上班族女性最希望有什麼樣的早餐呢?一定要吃早餐早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常簡單：每天夜晚，身體都要消耗能量。這時人體不得不動用它的儲備能......

原標題：[以案釋法]上班早退，路上出車禍，是工傷嗎？胡老四在東莞某食品公司處任保安一職。2015年7月28日，胡老四上中班，中班的工作時間爲15時至23時。當天晚上約22時25分許，胡老四在未徵得公司同意的情況下騎自行車從公司離開，......

在1995年11月14日深夜，天氣異常的冷，風也很大。在圓明園開往香山方向的小路上，只有一輛末班車在緩緩行駛。由於是末班車，並沒有什麼人，只有一位司機和一名年輕的女售票員，還有一對年輕夫婦一位年紀老邁的老太太和一個年輕的......

在公交車上的健身妙訣都市上班族每天忙忙碌碌，難得抽出更多的時間來鍛鍊健身。其實，每天上下班坐公交車的時候都可以健身。頭俯仰。頭用力向胸部低垂，然後向後仰伸，停止片刻，以頸部感到有點發酸爲度。如果兩手交叉抱在頭後......