有些mm上身不胖，但是腿粗，這樣無論是穿裙子還是穿褲子腿型都不好看，按照其他的減肥方法也不能把腿上的贅肉減下來，這個時候可以試試敲膽經瘦腿，那麼，膽經在哪裏、怎麼敲打能減肥？爲什麼膽經可以瘦腿？在中醫的理論中，臟腑和經絡......

敲膽經是一種常見的中醫治療手法，只要學會了在任何地方都可以隨時的操作哦，是不是很方便？很想學習一下呢？今天小編就給大家詳細的介紹一下敲膽經的最佳時間和方法，趕快來看看下面的內容吧。在中醫的理論中，臟腑和經絡表裏對......

中醫認爲，膽與肝互爲表裏，肝的生理功能是疏泄，可調暢氣機、促進脾胃的運化功能、調暢情志。女性常敲膽經，可以調節以上功能的平衡，達到預防和治療乳腺小葉增生等乳腺疾病的功效。膽經，也就是足少陽膽經，是十二正經之一，循行於......

到底什麼是敲膽經？《人體使用手冊裏》有這麼一段文字描述：敲膽經，就是每天在大腿外側的四個穴位點，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各兩百下。由於大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒......

白領久坐族由於長期坐着，往往都是亞健康人羣，其實坐着也可以進行自我保健養生，空閒的時候可以多動動手腳，用手敲一敲膽經就可以滋養肝肺防便祕、緩解很多不適症狀。長時間在電腦前工作的人由於工作原因往往是一坐一整天，對......

1、大腸經：幫你排毒大腸經從鼻翼旁的迎香穴開始，經過脖子，貫穿手臂，止於食指指尖。經常敲打大腸經，可清腸潤胃，使你代謝通暢，有很強的排毒效果，使你皮膚滑潤、口氣清新！大腸經的作用時間是早5點到7點，建議你在早餐前敲打大腸經，......

網傳敲膽經減肥2周瘦成筷子腿專家稱不靠譜小S的名言要麼瘦，要麼死，成了不少愛美女生的座右銘，網絡上各種新奇的減肥方式層出不窮。近日，一種綠色安全的減肥方式——敲膽經減肥成了不少人的新寵。有人驚喜地說自......

子時也就是23：00～1：00的這段時間，子時時間膽經當令，養生最重要的是要按時睡覺，不要熬夜，下面我們來看看子時養生方法。子時是幾點時辰：子時，又名夜半、中夜：十二時辰的第一個時辰。對應時間：23：00～1：00子時對應經絡膽經子時膽經當令......

美國新一期《臨牀內分泌與代謝》雜誌上的研究指出，處於生育期的女性，膽固醇水平會受雌激素水平的影響。美國尤尼斯兒童健康與成長研究機構的恩裏克？斯徹思特曼對比了259名健康女性的雌激素水平與膽固醇水平。這些女性年......

敲膽經是中醫一種很常見的手法，這種方法非常簡便，隨時隨地都可以操作，而且敲膽經的保健作用也很好。那麼你知道敲膽經的最佳時間是什麼嗎？今天小編就向大家介紹敲膽經的最佳時間到底是什麼時候，趕緊來看看吧！目錄1、敲膽經......

春季肝氣特別旺，而肝氣則要依賴膽經來排泄，肝膽二經互爲表裏，在春天常常有人口苦、耳鳴、頭暈目眩、肩膀痛、偏頭痛、乳房和兩脅痛等症狀，這些都是肝膽經堵塞、疏泄不利的表現。中醫專家介紹說：人的膽經是從（頭部）一直到下面......

解答：膽囊就是儲存和濃縮膽汁的場所，從醫學的角度上來說，膽囊的大小和膽量沒有任何關係，並不會因爲切除了膽，人就變的膽小，膽小隻是一種性格，下面就跟着一起來看看吧!膽小和膽有關係嗎?膽囊是位於肝臟後方儲存和濃縮膽汁的袋......

一般情況下，女性來月經之後，體質機會變得很弱，這個時候敲膽經不僅不能起到保健功效，還有可能會影響月經，因而，是不適合敲膽經的。下面讓我們具體來看看吧！來月經可以敲膽經嗎來月經最好不要敲膽經。女性來月經的時候，身體分泌......

從現代營養學角度來看，這種說法並不靠譜。高級營養師表示，營養並不能定向吸收。雖然豬肝裏確實含有豐富的蛋白質、維生素A族B族以及鐵鋅等礦物質，但並不能保證吃進去的豬肝所轉化成的營養素就一定只會被肝臟吸收。在上世......

《孤膽特工》是一部動作劇情電影。住在小女孩小米(金賽綸飾)隔壁的當鋪大叔(元斌飾)除了做生意之外和鄰居們從不來往，頹廢的造型以及沉默的性格讓人們對於他的身份有諸多懷疑。天真的小米卻從不理會這些傳言，時常造訪這......

足少陽膽經起於由外眼角起，上行至額角，下耳後、沿頸旁行於手少陽三焦經之前，至肩上退後，交出手少陽三焦經後入缺盆。由耳後分出支脈1入耳中、走耳前，至外眼角後。由外眼角分出支脈2下行大迎穴，會合手少陽三焦經至眼下，下行過......

一日三餐，是人們賴以生存的條件，俗話說人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，或許因爲三餐已經變成很自然，所以，人們只知道吃食物維持生命，有的甚至只是把吃食物當成一種可以品嚐山珍海味的機會，不管自己的身體是否需要，只是滿足眼睛和......

膽囊里長息肉、生結石，這是肝膽外科是十分常見的疾病。肝膽外科專家表示，現在物質豐富了，大魚大肉不斷，容易讓人膽囊生病，膽囊息肉、結石的發現率逐漸增高。但對於這個常見的疾病，很多病人卻存在不同程度的認識誤區。誤區1：......

女性全身肥胖的較少，大多數減肥逐漸變成了局部減肥，但是局部減肥會比全身減肥難度更大，尤其是瘦腿，不是一件簡單就能成功的是事。所以，很多人都在研究瘦大腿的方法，現在打開網頁可以看到很多瘦大腿的方法，當然最多的就是運動......

經絡是中醫所宣講的一種治療疾病的方法，日常如果常進行按摩敲打一些經絡，具有活血排毒的神奇功效，幫助清理血液中的毒素，排除體內的垃圾、水腫，愛美的你還能通過敲打來進行減肥瘦身。按摩敲打可以舒經通絡、活血排毒，血液循......