女性腎陽不足就是所謂的宮寒，宮寒的女性通常都會比較怕冷，感到腰痠腿軟，出現夜尿多、痛經、經量少、月經推遲、經血顏色淡、小便清長、性慾淡漠等現象，嚴重者甚至有可能會閉經和不孕。而且儘管懷孕，因為患者子宮温度不高，不利於胎位生長髮育，也比較容易流產。因此想要懷孕的女性應該治療好宮寒，有必要調理好子宮壞境。那宮寒應該怎麼治療呢?
宮寒的治療可以從兩個方面來講。
第一，宮寒女性的飲食。如果女性宮寒，平常多吃一些補氣暖身的食物，少吃一些寒涼的食物。通過飲食調理進行宮寒的治療，可以煮益母草烏雞湯喝，方法很簡單，將弄好的益母草放入雞膛內，用清湯煮即可。也可以煮紅花暖宮蛋，把雞蛋和藏紅花攪勻後蒸熟後吃就行了。還可以喝一些當歸遠志酒和紅薑茶，用大棗和黃芪或當歸泡水也行，有經濟條件的女性可以煲一些燕窩粥吃。而宮寒的治療用藥主要是中草藥配方宮寒散。
第二，宮寒女性的日常調理。通常造成宮寒的原因會跟女性本身的體質有關，但也有可能會因為女性的某些生活習慣引起宮寒。所以宮寒女性要把這些不好的習慣糾正過來，平時通過快步走的方法調理身體。宮寒女性還可以通過一種比較簡單的家居方式進行治療，那就是艾條温灸，長期堅持就會有效。
