判斷月經的正常與否,有六個方面:月經量,月經顏色,月經週期 ,月經是否來潮,月經血量,月經血塊。
1、月經是否來潮
不來月經首先要排除懷孕的可能。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會引起月經週期的延長。
2、月經顏色
月經顏色也是判斷月經是否正常的一個方法。正常的月經顏色一般是暗紅色的,但有些女性朋友的月經卻不是這個顏色的。這時,女性朋友就要警惕啦,因為這表明你的內分泌失調 了。比如説,月經顏色呈黑色,這主要是由於氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致。
3、月經量
有的人多有的人少,但一般4-6天就乾淨了。舉個例子,假如有人月經總是兩個月來一次,每次來3天,這一般就沒有什麼問題,但假如是斷斷續續地流血,量也不是許多,或者原來3天現在是10天了,那就有問題了。
此外,對個人週期來講,提前和錯後7天或10天以內都屬正常範圍。例如説上次是8日來的,這次是12日來的,或者是提前幾天,這些沒有什麼關係。
4、月經週期
月經週期因人而異,但月經來潮還是有規律的,雖未必就是28天一個週期,但只需有規律,20天到40天來一次都是正常的。假若依照月經週期,例如以前40天來一次,而現在提前或者錯後尤其多,這就有問題了。
5、月經血塊
倘若經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出,囤積5-10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早上剛起牀或者久坐之後。
6、月經血量
女性在月經期間失去的血量應該在85克之內,持續3-7天。出血量最多的時候集中在前3天內(佔總失血量的90%)。