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“阻擊”盆腔炎主要從以下6方面入手：
第一招 注意經期衞生
目前絕大多數的女性朋友都能做到經期避免同房，但是由於現代職業女性工作壓力越來越大，不能在經期得到充分的休息，而必須要像男人一樣拼命工作，這樣久而久之就易於形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。
因此，女性在經期首先要避免同房;其次，要注意休息，比如家務活讓老公或孩子代勞，自己做總指揮。#p#副標題#e#
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第二招 繁忙不忘運動
可以參加各種方式的體育活動，尤其是跑步、登山等耐力訓練，增強抵抗力。
目前城市裏的女性，尤其是職業女性，工作壓力越來越大，時間越來越緊，身心均處於疲憊不堪的狀態，基本沒有空閒時間，即使有一點時間也往往以睡覺為主。這樣一來，體力越來越差，抵抗力也越來越低，久而久之，往往會給病菌以可乘之機，形成盆腔炎的高發人羣。因此，女性朋友應利用一切可能的時間加強鍛鍊，比如騎自行車去上班，坐公交車的女士可提前兩站下車步行到單位，工作間隙站起來活動一下筋骨，在家邊看電視邊做體操……#p#副標題#e#
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第三招 固定性伴侶
社會的進步，人們的性觀念也在逐漸更新。婚外性關係，多個性伴侶已經變得司空見慣。
但是性伴侶的增多也給女性朋友帶來了新的感染源，尤其對於男女雙方都有多個性伴侶的情況下，女性發生盆腔炎的機率要較性伴侶固定的女性高几十倍，而性病的發生率也隨之成倍增加。
因此，嚴肅性態度，固定性伴侶是我們應該堅持的原則。#p#副標題#e#
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第四招 減肥不減營養
部分女性朋友由於擔心肥胖，單純依靠不吃飯來瘦身，使機體處於極度的虛弱狀態，甚至造成肝腎功能嚴重受損，或成為精神性厭食者。如果不及時給予充分的營養，就會造成機體抵抗力的急劇下降，可能繼發各種不同類型的感染，甚至盆腔炎。
正確的方法是，女性在節食的同時，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆製品，多吃蔬菜、水果，既滿足了人體所需，又不會增加體重。#p#副標題#e#
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第五招 使用婦炎消搭檔
它是由婦炎消搭檔婦炎康丸和婦炎消搭檔納米銀生態凝膠劑組成的。
婦炎消搭檔婦炎康丸，對子宮組織進行修復，加快血液循環，殺死病原體、病毒及炎性細胞因子，調動和增強人體免疫力，從而達到在消除炎症的同時使患者其它病症及身心健康得到綜合調治。它是純中藥成份，名貴中藥無任何化學成分，因此身體不會產生耐藥性。抑菌消炎，雙向平衡，改善腹部微循環，全面滋養調理以子宮為核心的女性生殖系統，專門攻克一些反覆發作的老婦科病。
婦炎消搭檔婦炎康丸富含大量細胞營養元素，能夠活化卵巢組織，促使卵巢正常分泌雌激素，維持體內激素平衡，整個盆腔生成大量活化分子，同時喚醒盆腔16種免疫抗體，形成保護，有效抵禦細菌侵入，切斷復發途徑!#p#副標題#e#
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第六招 使用避孕套
一種有效預防盆腔炎且代價極低的防護辦法，就是大力推廣避孕套的應用。據調查，堅持使用避孕套的女性朋友盆腔炎的發生率顯著低於不使用避孕套的同齡女性，尤其對於性伴侶多，性關係複雜的女性而言是極為有效的方法。
