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保健養生

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婦女腰痛需當心盆腔炎

婦女腰痛需當心盆腔炎

1、盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔結締組織炎症的病人,可因炎症而刺激腰痛。隨着原發疾病的好轉或治癒,腰痛症狀可逐漸轉輕和消失。2、外感因素長期感受寒濕,可阻遏經絡,導致血脈不暢而發生腰痛。3、盆腔腫瘤如子......
2023-11-27
經期維生素巧上陣

經期維生素巧上陣

月經是每個女人都要遭遇的,經前不適的人羣佔到80%左右:腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月大姨媽造訪前都有這麼幾天,各種討厭的症狀羣起而攻,叫人怎麼能不煩惱?經前不適與營養素的缺乏有關,只要補充相應的維......
2023-11-27
25歲前後對於乳房的保養

25歲前後對於乳房的保養

提到胸部的美觀,或許你會馬上跟大小size劃上等號,其實上鬆弛、下垂、外擴,才是影響胸部S曲線的最主要原因。雖然乳房豐滿一點、挺一點會讓女人感覺更有自信,不過提醒你,找出自己的黃金胸部比例,以及進行正確保養之道,才是長......
2023-11-27
小資女人精心設計 45平公主房

小資女人精心設計 45平公主房

紅色條紋的牆紙和深色木紋地板非常搭配白色的傢俱成為亮點,提亮整體房間的亮度,增加公主的甜美度房間到處都運用了粉紅色和花朵裝飾,十分沁心可愛白紗窗簾和白色田園風格的傢俱,散發出浪漫童話的氣息裝飾細節上同樣注重色......
2023-11-27
安爾樂棉柔表層絲薄日用衞生巾

安爾樂棉柔表層絲薄日用衞生巾

安爾樂嬌適安心繫列衞生巾分面肉表層和乾爽網面兩種,有絲薄型和纖巧型,本次評測我們選用的是絲薄型乾爽網面。商品名稱:安爾樂嬌適安心絲薄型日用衞生巾生產廠家:福建恆安集團有限公司商品產地:福建晉江產品規格:10片/包主要......
2023-11-27
女性預防高血壓的特殊性

女性預防高血壓的特殊性

1)口服避孕藥的婦女,在我國的比例較大,重點應對易感人羣進行血壓監測,及時發現血壓升高,及時終止服藥,改用其他避孕措施,就能防止高血壓的發生。一般認為肥胖,年齡大,吸煙,糖尿病,高脂血症,有妊娠高血壓病史,腎病史及有高血壓和心......
2023-11-27
曬太陽是緩解時差的良藥

曬太陽是緩解時差的良藥

自東向西飛,時差反應輕通常跨越4個時區以上,多數人就會出現時差反應。因為人體生理節律對新地區時鐘的靠攏程度大約每天只有1小時,所以,洲際飛行產生的時差,大約需要一週時間才能消失。向東飛行,人體生理節律會落後於新到達......
2023-11-27
哺乳期 非孕安全期!

哺乳期 非孕安全期!

有人認為,產後哺乳期就是安全期,過性生活可以不用採取任何避孕措施。這是不科學的。據調查統計,約有1/3的乳母會在月經恢復之前懷孕。這説明,哺乳期絕對不是安全期,利用哺乳期避孕是不可靠的。一旦懷孕,乳母只好去做人工流......
2023-11-27
中年期健康從“蓄水”開始

中年期健康從“蓄水”開始

中醫認為:精力不濟是因為人體內精氣大量耗損和流失所引起的。中國傳統養生法則幾乎都告誡中年人節慾以養精、存精以養生。這裏的節和存都是蓄的意思。對此,醫學專家形象、精闢的提出了水庫蓄水的理論:人體就像一座水庫,人......
2023-11-27
月經期 有幾件事不能做

月經期 有幾件事不能做

拔牙很少有牙醫在拔牙前,會詢問你是否正處在月經期,但你自己一定要知道,不能在經期拔牙。否則,不僅拔牙時出血量增多,拔牙後嘴裏也會長時間留有血腥味,影響食慾,導致經期營養不良。因為月經期間,子宮內膜釋放出較多的組織激活......
2023-11-27
白領 怎樣預防高科技職業病

白領 怎樣預防高科技職業病

據宜昌市疾控中心公共衞生檢測所臨牀調查表明,辦公室女性容易罹患多種職業病,針對不同的病症,昨日,宜昌市疾控中心、宜昌市婦幼保健院專家對辦公室女性常見病開出了處方。電腦顯示屏:護眼很重要很多女性使用一天電腦後,常感......
2023-11-27
健康午餐的理想選擇

健康午餐的理想選擇

抗氧化食品——豆腐推薦理由:除了瘦肉和魚蝦類食物外,豆腐也是良好的蛋白質來源。同時,豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質,是一種有效的抗氧化劑。請大家記住,氧化意味着衰老。抗衰老抗癌食品—&mdas......
2023-11-27
為了下一代請遠離這些食物

為了下一代請遠離這些食物

一、酒精科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睾丸發育不全,甚至使睾丸萎縮,生精功能就會發生結構改變,睾丸酮等雄性激素分泌不足,會出現聲音變細,乳房增大等女性化表現。這種人易發生......
2023-11-27
子宮後位對懷孕有一定的影響

子宮後位對懷孕有一定的影響

子宮後位理論上講,宮頸在貼近陰道的前穹隆,精液進入宮腔的時候有障礙,很多人很擔心自己子宮後位。性生活的時候可以抬高臀部,解除子宮位置異常對於妊娠的障礙。西藥和中藥停藥一個月之後就可以試行懷孕。......
2023-11-27
夫妻性生活中羞於曝光之事

夫妻性生活中羞於曝光之事

其實女性的陰道是一個包容性極大的器官,它可以容納一個嬰兒的娩出。性學家發現,女性的陰蒂是最敏感的器官,其次包括大小陰脣在內的陰道口,而陰道的神經感受器主要集中在外1/3處,越往裏分佈越少,其敏感性也越小。因此,在性快......
2023-11-27
最不推崇的避孕方式

最不推崇的避孕方式

經期避孕,一個最簡單的事實是,經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕,但如果你是那極少數呢?有些女性即使在月經期也可能排卵。1.禁慾:成功率100%成功率雖高,但損失了所有的樂趣。是最笨的法子,最不可取。2.哺乳期:成功......
2023-11-27
朵蘭棉柔乾爽絲薄衞生巾

朵蘭棉柔乾爽絲薄衞生巾

產品描述:公司主要從事以國際先進的生物和物理抗菌技術在非織造醫用、民用衞生材料等方面的應用研究和生產加工。並以此為基礎,向家居日常用品、個人護理用品、母嬰護理用品、駕車衞生護理用品等產品領域不斷的開發延伸......
2023-11-27
性生活最好不要超過15分鐘

性生活最好不要超過15分鐘

當然,每對夫妻的身體情況,性生活習慣等並不相同,就是同一對夫妻,每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣,因此,每次性生活的持續時間到底多長才合適,很難定出一個標準。有人認為,每次過性生活持續時間越長,越能獲得性滿足......
2023-11-27
保養好卵巢 就是留住自己的青春

保養好卵巢 就是留住自己的青春

老化是女人最害怕、最關注的主要問題之一。長久以來,對女性容貌最大的威脅也是出自老化在作祟。為此,女性始終在與衰老抗爭。從外在到內在,人們漸漸地發現:卵巢與女人的一生是那麼的密切,它是主導女人的靈魂,是它讓女人容光......
2023-11-27
經期喝茶有禁忌

經期喝茶有禁忌

1、經期喝茶容易加重便祕症狀。由於黃體激素的分泌,有些女性經期會伴有便祕現象。而茶中含有的鞣酸能夠減慢腸蠕動,因此使大便滯留在腸道。2、經期喝茶容易加重痛經、頭痛、腰痠、乳房脹痛、精神緊張等經期綜合症。由於......
2023-11-27
女人防衰老最該避開什麼?

女人防衰老最該避開什麼?

一、女人要年輕不老,不要做的幾件事:1、婆婆媽媽,很羅嗦,給人感覺就是老大媽。豈不是未老先衰了。2、心胸不開闊,小心眼,一點點小事,左右思量,影響睡眠,如果一個人的睡眠質量不能保證,提前衰老那是一定的。3、飲食和生活無規律,......
2023-11-27
女性常食海藻類食物 身體更健康

女性常食海藻類食物 身體更健康

海藻類食物包括:髮菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等,海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為,常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度,避免體內鹼性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。女性由於生理原因......
2023-11-27
陰蒂常見異常情況

陰蒂常見異常情況

有的只有一丁點兒大,有的卻因長期過量服用雄激素或體內雄激素分泌過多而造成異常肥大;有的還分成兩半,只是在根部相連。由於它所處的部位隱蔽又往往涉及性疾患,因此有了異常也羞於啟齒和求治,患者往往默默忍受着心理上和......
2023-11-27
晚上“梳”腳底 可強身健體

晚上“梳”腳底 可強身健體

俗話説三分治七分養,要想延年益壽、防病治病,老年人自身的保養尤其重要。所以,掌握一些在家就可以操作的保健方法,不僅無病時可以防身,對一些疾病的康復治療也有錦上添花的作用。按照中醫經絡學的理論,腳底分佈了很多穴位,對......
2023-11-27
孕婦補葉酸獼猴桃來幫忙

孕婦補葉酸獼猴桃來幫忙

獼猴桃是一種藤本果樹,別名有刺梨、毛梨、奇異果等,種類繁多。獼猴桃原產於中國,明代藥學家李時珍認為它其形如梨,其色如桃,而獼猴喜食。歷代醫學著作對獼猴桃的性味、功能等多有記載,被稱為是藥用及食療價值均高的水果。獼......
2023-11-27