這個何首烏到底有什麼樣的功效呢？很多人經常在給自己吃，但是還是不知道何首烏具體有哪些功效和作用，在這樣的情況下給自己吃何首烏對身體來説傷害是很多的，很多人都知道何首烏吃了對頭髮會特別的好，吃何首烏還有改善很多疾病的效果，比如説血糖，血脂，都是可以吃何首烏來降低的，何首烏也可以泡茶喝，那麼何首烏茶的功效有哪些呢？
1、促進造血功能 吃何首烏可使骨髓造血幹細胞明顯增加，還可顯着提高細胞產生率，並使骨髓紅系祖細胞值明顯升高。
2、增強免疫功能 何首烏對強的鬆龍和環磷酰胺引起的脾、胸腺抑制性改變有明顯對抗作用，使脾巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數明顯提高。吃何首烏能明顯提高腹腔巨噬細胞的吞噬能力，對強的鬆龍引起的吞噬指數下降，有明顯的對抗作用。
3、降血脂與抗動脈粥樣硬化 何首烏降血脂與抗膽固醇作用的有效成分包括蒽醌類、二苯烯化合物以及卵磷脂等。
4、保肝 何首烏所含的二苯烯化合物對脂肪肝和肝功能損害，肝臟過氧化脂質升高、血清谷丙轉氨酶及穀草轉氨酶升高等均有明顯對抗作用，並使血清遊離脂肪酸及肝臟過氧化脂質含量下降。 5、延緩衰老，現代調查有維生素E制止皺紋再生。 吃何首烏能使腦和肝中蛋白質含量明顯增加，提高老年機體DNA修復能力。
6、對內分泌的影響 吃何首烏，可使腎上腺重量明顯增加。何首烏還有類似腎上腺皮質功能的作用，可使其應激能力明顯提高，減少死亡率。
上面內容介紹了關於何首烏茶的各種功效和營養，吃何首烏茶是可以提高身體素質，改善體質虛弱的狀況，吃何首烏茶也要注意適量，因為任何茶對身體來説有好處也有壞處，如果適當的吃那麼就是好處了，而如果自己喝何首烏茶長期大量，那麼這樣的影響就不好了，大家要切記這個事項。
