許多媽媽覺得要想讓自己的孩子到時間就馬上入睡簡直比登天還難，那麼嬰兒快速入睡的方法有哪些呢，怎麼讓嬰兒快速入睡，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧。
寶寶晚上睡覺總是翻來覆去是怎麼回事
生理原因
三個月以內的孩子易驚可以是正常的，因為神經系統還沒有發育完全。
缺乏微量元素
如果寶寶在易驚的同時出現枕禿或盜汗的情況，就要懷疑是否缺鈣，應該去醫院做相關的檢查。
太冷或者太熱
很多時候寶寶睡不踏實，是因為媽媽們蓋得太厚熱醒了，或者是被子沒蓋好凍着了。
缺乏安全感
小寶寶特別是新生兒，剛剛來到一個陌生的環境，對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原兇之一。對於這樣的寶寶，爸媽可以讓他睡在比較小的空間裏，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小牀周圍佈置上牀圍、幔帳、靠墊等物。還應該注意一下睡眠環境，比如讓寶寶睡固定的牀、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。
白天受到驚嚇
寶寶的神經系統比較脆弱，白天受了驚嚇、被爸媽打罵過等，會導致晚上睡不安穩。輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可，通常1～2天會自愈。情況嚴重的話，可以去醫院檢查一下，吃一些小兒安神的中藥。
睡前太過興奮或刺激
寶寶在睡覺之前看了很緊張的影片或玩得太瘋，晚上易驚醒和尿牀。
過分安靜
些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響，相互交流都要打手勢和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，一有響聲就醒。往往越是小心，寶寶越是容易被很細微的聲音驚醒。所以，在寶寶出生的時候就要開始注意，不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環境裏睡覺。
乳頭依戀
不論是採取哪種餵養方式，寶寶都可能會產生乳頭依戀，區別只是在於戀媽媽的乳頭還是奶嘴。這些寶寶經常是含着乳頭入睡，一旦發現乳頭不見了即大哭起來，一定要含着乳頭才能重新入睡。如果能斷了寶寶這一習慣是最好，也可以考慮使用安撫奶嘴。
尿布濕了或者要拉尿
如果尿不濕了，爸媽沒有來得及給小寶寶更換，小寶寶不舒服就會哭鬧，不肯睡覺。所以，如果小寶寶半夜哭鬧，爸媽要先查看寶寶的尿布是不是濕了，要及時給寶寶更換尿布，讓寶寶有一個乾爽舒適的睡眠。
吃太飽或餓肚子
寶寶吃的太飽，肚子會脹的難受睡不着，寶寶肚子餓更哭鬧不停。新生兒寶寶要按需餵養，寶寶不願意吃不要強行給寶寶吃奶，也不要讓寶寶餓着。
患有寄生蟲
小孩腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩的最常見的原因。如患寄生蟲病會引起孩子消化不良與營養不足，出現貧血、易驚等症狀，早期佝僂病的小孩也常睡覺易醒。
寶寶睡不踏實怎麼辦
排除疾病因素
首要先排除由於寄生蟲引起的睡覺不踏實。晚上可以看看寶寶肛門附近有無小蟯蟲。如果是，要對症下藥。
適當補鈣
大部分孩子晚上睡覺不踏實，是由於缺鈣引起，適量補充鈣和維生素D。
創造良好的睡眠環境
避免給孩子蓋得太多太厚，同時不能過分安靜，讓寶寶適應正常的睡眠環境。可以通過燈光、小牀等營造適合寶寶睡覺的氛圍。
培養寶寶良好的睡眠習慣
俗話説“要想小兒安，三分飢與寒”，白天不要給寶寶吃太多難以消化的東西，網上入睡前可以給寶寶適當奶粉，洗個温水澡，然後燈光調暗，給寶寶適度的包被或者小牀，讓寶寶感到安全，同時通過講故事或者放適當的音樂，讓寶寶自然入睡，長期養成習慣，寶寶的睡眠自然會好很多。
嬰兒快速入睡的方法
1.睡覺前給寶寶一些撫觸
根據調查研究，如果爸爸媽媽們能夠每天堅持在寶寶睡覺前給他的小胳膊、小腿按摩15分鐘，那麼經過1個月，寶寶的睡眠就會得到有效的改善。
2.睡覺前給寶寶一些固定的暗示
即使是非常小的寶寶也能通過一些固定的暗示來養成按時入睡的好習慣。比如説，每天準備睡覺之前，給寶寶洗個非常舒服的温水澡，這樣不僅可以放鬆，也可以更好的促進睡眠。或者説，寶寶睡覺之前給他固定放一些很柔和的搖籃曲，在幫助寶寶睡覺的同時，還能夠形成固定的暗示。
3.製造一些有利於寶寶的睡覺聲音
一些曲調優美的搖籃曲，媽媽穩定的心跳聲，水輕輕流動的聲音，或者是一些比較緩和的鋼琴曲，都是能夠讓寶寶們很快就情緒穩定下來的素材，能夠幫助寶寶儘快的入睡。
4.把握寶寶睏倦的信號，及時哄他入睡
當大人感到睏倦的時候，誰也不會想要強打精神。所以一旦寶寶發出了我想睡覺的信號的時候，比如説變得很安靜或者是對周圍的人、玩具都失去興趣，就應該馬上開始哄寶寶入睡。一旦寶寶超過了這個時間點，再次入睡就會變得很困難的。
5.給寶寶一個替代的“媽媽”
將媽咪柔軟的，沒有洗乾淨的T恤放到寶寶的小牀上。這樣媽咪熟悉的味道能夠讓獨自睡覺的寶寶產生足夠的安全感。
