幾度算髮燒？
兒童的體温在36.2℃～38℃為正常。一般定義：肛温高於37.8℃，口温高於37.3℃，腋温高於36.8℃為發燒。現在用耳温槍的機會較多，耳温槍所量的温度與肛温相近，均稱為“核心温度”（core temperature）。
如何正確量體温？
1.測量腋温比肛温好：因肛温必須插入肛門內，對寶寶較具刺激性，腋温則較温和。
2.三歲以下寶寶適用水銀温度計或耳温槍：耳温槍的準確性及安全性已被醫界肯定；水銀温度計則較電子温度計準確。
3.使用前將水銀柱甩至36℃以下：如此測量到的體温才準確。
4.需測量足夠時間：若測量腋温需夾5分鐘以上，肛温則僅需1分鐘即可。
5.肛表要先潤滑：測量肛温前，需先在肛表上塗上潤滑膏，然後插入肛門內2公分即可。
6.洗澡、飲食、運動後不可立即量體温：洗澡後要半個小時才能測量體温；吃熱的食物、大熱天剛從外面進來或運動後，其體温在38～38.5℃之間，應先休息半小時後再量，不宜遽然診斷為發燒。
一發燒就要馬上退燒嗎？
發燒是一個警訊，它在通知你身體有某部位生病了；然而發燒本身不至於傷害孩子，所以退燒是否必要，長久以來一直有爭議。主張不必退燒的學者診斷，發燒是一種正常的免疫反應，可以幫助白血球抵抗細菌。分析發燒的形態可以幫助診斷病因，一味退燒反而誤導。此外，發燒本身還有幫助殺菌及提升抵抗力的作用，所以不太高的發燒是不必急着退燒的。
不過，多數醫生贊成適度的退燒。因為發燒會增加新陳代謝，造成內在的消耗，病人頭痛、倦怠、心跳加速。嬰幼兒容易脱水，發燒造成水分蒸發，更是惡性循環，嬰幼兒熱性痙攣的比例較高，放任發燒引起傷害是不必要的。#p#副標題#e#
如何自行幫寶寶退燒？
當寶寶體温達上述的發燒温度時，使用以下温和（物理性）的退燒方法可讓寶寶舒服一些：
1.冷敷法：這個方法簡便易行，用冷毛巾敷在前額，毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。
2.全身温水拭浴或泡澡：將寶寶衣物解開，用温水（37℃左右）毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體氣散出；另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時一次。
3.温酒精拭浴：酒精擦浴將70%酒精兑自來水1/1，或75%酒精兑水1/2，亦可用二鍋頭酒兑水1/4，放在一個小碗中。擦浴時將門窗關好，用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精，擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側、前胸和大腿根部。稀釋後的水温約為37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，會讓小朋友覺得很冷，很不舒服，甚至抽搐。
擦拭後可用浴巾蓋一下身體，等5～10分鐘，酒精蒸發得差不多的時候，體內的血液循環到了身體表面，又使皮膚變熱時，就可以再重複第二次，如此重複三次左右，體內外的温度可迅速下降。由於退燒速度較快，此方法適合1歲以上之幼童，且超過40℃以上不易退之高燒使用。
4.以涼毛巾擦拭：用稍涼的毛巾（約25度）在額頭、臉上擦拭。
5.多喝水：有助發汗，此外水有調節温度的功能，可使體温下降及補充體內流失的水份。
6.使用冷水枕：肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用較低的温度作局部散熱。現在市面上的軟冷水枕甚為方便，冷度也不會太冷，較大幼兒及兒童可用。
但是不建議用於6個月以下的嬰兒，因為嬰兒不易轉動身體，會造成局部過冷而凍傷或導致體温過低。
7.適當增減衣物：如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫（畏寒），則表示需要温熱，所以要外加毛毯覆蓋；如果四肢及手腳温熱且全身出汗，則表示需要散熱，可以少穿點衣物。
