前列腺增生症，又稱前列腺肥大，是一種中老年男性常見的良性疾病。夜尿次數增多是其早期信號。原來不起夜的人若出現夜間1~2次的排尿，常意味着出現了早期梗阻，當起夜次數從2次發展至4~5次甚至更多時，説明疾病加重。
除了夜尿多，尿頻、尿急等膀胱刺激症狀外，有些患者還會出現梗阻性症狀。前列腺處在膀胱出口的特殊位置，一旦增生，便會壓迫尿道，使尿液排出受阻，表現為排尿躊躇無力、排尿時間延長、尿線細、排尿滴瀝不盡等。隨着病情發展，還可能出現排尿中斷，甚至尿瀦留。臨牀研究發現，某些人羣比普通人更易發生前列腺增生症。
易導致前列腺增生的人羣
久坐的人
久坐辦公室不動，長期騎車、騎馬等，都會導致前列腺局部的血液循環不良。
炎症經久不愈的人
前列腺炎、膀胱炎、精阜炎等男性泌尿系統長期慢性炎症也會使前列腺組織充血而增生。
長期酗酒、嗜食辛辣的人
酒精會引起前列腺組織充血，辛辣食物也會對前列腺組織造成極大的刺激，如果長期過量飲酒、嗜食辛辣，容易引發該病。
肥胖的人
研究發現，肥胖與前列腺體積呈正相關。脂肪、全脂奶、紅肉等攝入太多均有可能增加前列腺增生症和前列腺手術的風險。
前列腺增生的預防
1、適量飲水
過量飲水飲水過少不但會引起脱水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。因此，除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。
2、避免久坐
免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等，有助於減輕前列腺增生症症狀。
3、避免受涼
止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。所以，對於前列腺增生症患者，一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
4、注意飲食
辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便祕症狀加重，壓迫前列腺，加重患者的排尿困難。
