1、預防便祕,調節膳食,多飲水,少吸煙,少飲酒,少食辛辣食物。
2、婦女月經期注意衞生,不要參與重體力勞動。妊娠期應注意多吃水果、蔬菜,預防便祕。生育時要注意保護會陰,不要撕裂會陰及肛門。
3、在肛門診斷如肛門指診、用肛門鏡或另外器械時切忌粗暴用力,以防損傷肛管導致肛裂。
4、及時治療肛隱窩炎,預防被傳染後產生潰瘍及皮下瘻。及時治療克羅恩病、潰瘍性結腸炎等腸道疾病,預防併發肛裂。
5、培養按期大便的良好習慣,應保持大便通暢,乾硬糞塊產生後,不要努掙排出,可選用温鹽水灌腸,或用石蠟油灌腸,或用開塞露注入肛內,潤滑排便。必要時服用緩瀉劑等。