高血壓是一種很常見的心血管疾病，它還被成為健康的“無形殺手”，這是因為高血壓初期並沒有特殊不適，一些細微的症狀很容易被誤認為是生活不良習慣，個別小疾病引起。其中，高血壓竟然還有會影響視力的症狀，實在讓人防不勝防。下面，一起來了解一下吧。
高血壓對眼影響
1、眼底出血
不管是眼睛、腦還是身體的任何部位，動脈和靜脈總是相伴而行。長期罹患高血壓，就會引發動脈硬化，進一步發展就容易引發動脈阻塞。動脈在靜脈上方，動脈阻塞後就會壓迫靜脈。靜脈裏的血液長時間堵塞就無法迴流使得局部出血，而有些靜脈裏的血液因堵塞就會另闢蹊徑“跑”到視網膜，引起視網膜出血。如果出血再多就會“跑”到眼睛的玻璃體裏，造成眼底出血，引發視力模糊甚至失明。
2、視網膜動脈栓塞
在眼科有一個特別嚴重的病，叫視網膜中央動脈阻塞。尤其當情緒波動比較大，大喜大悲之後，這種病可以讓人在幾秒鐘內失明。這是因為視網膜是腦組織的一部分，缺氧時間過長就會變性而無法恢復，造成失明。得了這種病要早發現早治療，最好在一個小時內爭分奪秒地趕到醫院治療。因為醫院一旦確診這種病症，就可以及時採用降眼壓、擴血管、吸氧等一系列搶救措施，可以在最短時間裏疏通眼部血管，幫助恢復視力。如果超過2小時以上再去搶救，眼睛的視力就很難恢復。
怎樣預防高血壓
1、戒煙限酒
總説“感情深，一口悶”，殊不知，就在一杯杯美酒下肚的同時，你也漸漸向高血壓邁近了。煙草中的尼古丁（煙鹼）會興奮中樞神經和交感神經，加快心率，同時也促使腎上腺釋放大量激素，升高血壓。美國研究證明，吸一支煙後收縮壓會增高10—25毫米汞柱。
2、胸懷開闊、精神樂觀
保持着樂觀開朗的心情，就是要做到勞逸結合，同樣要積極參的去參加文體活動，腦力勞動者堅持作一定的體力活動等，有利於維持高級神經中樞的正常功能。
3、常作檢查
在進行體檢的時候將血壓列為一項常規的檢查，像是那些有着高血壓家庭的人，就要更加的重視着常規的身體檢查。
高血壓吃什麼好？
1、蘋果
含蘋果酸遍、維生素A、B、C、等10多種營養素。常吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓病人。
2、香蕉
香蕉當中含澱粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質。所以高血壓患者吃了可以很好的幫助補充營養物質。
3、柿子
柿子品種甚多，約含10餘種營養素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動脈硬化的效果受到人們的重視。
4、橘
含大量維素C、葡萄糖等10多種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以不可以增強肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。
5、獼猴桃
獼猴桃其味酸、甘，性寒，無毒。全果或汁能夠清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇，適用於高血壓、冠心病、動脈硬化等。
