一 解酒
喝醉酒之後，不必喝濃茶水解酒，也不必吃桔子，喝點温開水就能解決問題。温開水能有效的稀釋酒精，保護人的肝臟，並能補充因為嘔吐而失去的水分。
二 化解被噎
吃飯不小心噎住時，喝點温開水，因為温開水具有潤滑劑的功能，能很好的疏通滯留在喉部的食物。
三 防心血管疾病
早上起來應立即喝一杯温開水，這有助於促進血液循環，有助於防止心血管疾病，不過，喝別的水像蜂蜜水，碳酸飲料，效果明顯不如温開水。
四 温開水刷牙護牙齦
研究發現，牙齒進行新陳代謝的最佳温度為35度，所以用温開水刷牙正適宜。如果水温過高，或過低容易引起牙齦出血和痙攣，縮短牙齒壽命。
五 有助清潔口腔
温開水温和、乾淨，刺激性小，用温開水漱口，清除口腔裏食物殘渣，消除口腔細菌，效果會更好。
