菊花大棗枸杞茶的做法
做法一
材料:枸杞、菊花、大棗(去核)適量。
做法:1、把材料用清水沖洗乾淨;
2、然後把枸杞、菊花與大棗放進杯中,用沸水衝開即可。
做法二
材料:枸杞、菊花、大棗適量。
做法:1、枸杞、菊花、大棗洗乾淨;
2、 將大棗加水1200cc,大火煮沸,轉小火燉煮10分鐘;
3、再將菊花放入,大火煮沸後熄火五分鐘;
4、然後把枸杞放進鍋中燜一會,即可飲用。
菊花大棗枸杞茶的好處
菊花:對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。
大棗:甘平,能補血,而血屬陰,所以對於陰血不足的眼乾口乾都有療效。
枸杞:性味甘平,入肝、腎經,能補腎益精,養肝明目,因而治療目幹。而在古代就認為枸杞能消渴,也就是説,它還有治療口渴的功效。
文中給大家介紹了兩種菊花大棗枸杞茶的做法,這兩種做法都是比較簡單的,無論是時間緊迫的上班族還是有空閒時刻的家庭主婦,都可以動手試做一杯菊花大棗枸杞茶。