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比如回想什麼時候買了什麼，花了多少錢，這個月的開支是多少，下個月應從哪幾方面着手節約等，都會使大腦處於活動狀態。
只要能夠長期堅持，這種對腦細胞的良性刺激就會讓大腦的整體靈活性有所增強，反應變得更加敏捷，進而延緩腦神經的老化。
所以，建議老人專門準備一個賬本，每天晚間定時回憶當天的各種花銷，包括買了什麼菜，各花了多少錢；是不是該去繳水費、電費或者煤氣費了；什麼時候去了趟銀行，是不是存取錢了；哪一天大額存摺到期，應該轉存了……不怕細小，不怕繁瑣，有賬就記，這樣才能達到“大腦越用越靈活”的效果。
