卵泡發育不好一直是困擾多數備孕夫妻備孕不成功的大難題，一般在月經正常卵泡發育為1.8-2.5CM為優勢卵泡，24小時內會排卵，卵泡發育不良會影響受孕機率，甚至會不孕。卵子發育不良的女性要如何備孕？
網友來信：
我今年33歲了，2014年2月份準備要孩子，去醫院孕前檢查，沒有任何問題，3月份開始正式備孕。4月5號的月經，18號去做了次卵泡監測，是內膜4MM，左邊一個大小約12MM的卵泡，右邊沒有，然後醫生説22號再來監測，可是那家醫院22號都預約滿了，我就想到其他醫院做，結果是內膜8MM，右邊一個0.6*0.7的卵泡，左邊沒有，問醫生他不理我，説我沒有一直都在她醫院做，她沒辦法解釋什麼，暈倒了！説是有可能沒長大就排卵了。請問，卵泡沒長大就排了，到底是什麼原因呢？有什麼方法可以促進卵泡發育和排卵呢？
專家解答：
卵泡沒有長大就排了，説明是卵泡發育不良的問題。卵泡發育成熟，功能才會健全，排出的卵子才會成熟健康。如果卵泡發育不良，不能正常排卵或者排出的卵子質量不好，就會影響正常的受孕生育。知己知彼，才能百戰不殆。首先我們一起來了解一下卵子的相關知識。
【卵子能活多久？48小時壽命，24小時青春期】
相比於精子2-3天的壽命，卵子壽命就短了，最長只有48小時壽命，在排出後24小時以內受精能力最強。
備孕的準爸媽如果想要受孕，最好在卵子排出之前開始造人，以便於精子先生不會錯過卵子小姐。因為卵子與精子相遇、結合都必須在卵子排出的48小時內完成。如果卵子排出後因為各種原因無法與精子相遇形成受精卵，就會在48-72小時後死亡，從而導致受孕的失敗，只能等待下一次的排卵期了。但如果卵子發育不好，受孕機率就大打折扣。
就像這位網友所説的，身體檢查一切正常，就是卵泡發育不好，沒長大就着急排卵，卵子質量不高，就會影響懷孕機率。
【女人一生排多少個卵子？大約有400個左右】
卵子是人體最大的細胞。成熟的卵子用肉眼只能勉強看到。女性一出生，兩側卵巢內就已經儲存了數百萬未發育的“卵泡”，到成年後剩下10萬多個。但一生中大約只有400個左右能真正發育成熟，被卵巢釋放出來，扮演創造生命的角色。其餘的便自行退化。
在每個生殖週期中，兩個卵巢交替有（也可能由一個卵巢連續進行）十幾個卵泡一起發育，但最後只有一個卵子成熟排出，能和精子結合成胚胎（少數有2個或者2個以上形成雙胞胎或者多胞胎）。
其次監測卵子，掌控卵子的大小、好壞。
【如何知道卵子是否發育正常？b超監測】
卵子的發育最直接、最直觀的診斷是通過B超監測，卵子的大小、發育好壞，都能看出來。
一般情況下，自月經週期的第8天起，每2天b超監測1次，當發現卵泡直徑達17毫米時，應該改每天監測1次，當卵泡發育成熟直徑達20-23毫米時，必要時每天測2次，直至排卵為止。卵泡發育成熟，功能才會健全，排出的卵子才會成熟健康。如果卵泡發育不良，不能正常排卵或者排出的卵子質量不好，就會影響正常的受孕生育。
用B超監測卵泡，最好找固定的醫生監測，當醫生從某個角度觀察到一個優勢卵泡時，下次再從同一個角度去監測這個卵泡的發育情況會更好，不同的醫療機構，不同的醫生，判斷都可能出現差異。
如果檢測的結果是發育不良，那麼就可以在醫生的指導下科學地改善身體條件。
【卵泡發育不好原因何在？多是自身的問題】
1.垂體問題：
也就是説因為自身的卵巢發育不好從而引起的，常見的疾病有垂體泌乳素瘤還有就是高泌乳素血癥等，所以要及時的去醫院檢查看看是什麼原因引起的卵泡發育不好，對症治療才能有效的恢復排卵。
2.卵巢早衰：
很多女性朋友到了一定的年紀的時候都會出現卵巢早衰的現象，這類現象的話是會引起卵泡發育不好的，一般情況下患者在經期的時候容易出現月經量稀少，甚至出現閉經，即使在用促排的藥物也是不能再次出現排卵了，大多數都會出現在絕經之後的婦女身上。
3.多囊卵巢綜合徵：
多囊卵巢的患者不是每個月的時候都會出現排卵的現象出現的，它每個月的時候都會有多個小卵泡的出現，但是卻往往的都會發育不成熟，這類患者想要懷孕是比較辛苦的事情。
【卵泡發育不好怎麼辦？促排調理尊醫囑】
通過以上的敍述我們可以看出，卵泡發育的好與不好直接關係着備孕的成功與否，那麼卵泡發育不好改怎麼辦呢？有什麼方法可以促進不排卵的排卵，沒長大的長大呢？
1.促排卵藥物：
市面上促排卵藥物種類非常多，但是它們是根據不同的機理而研發出來的，所以不可以自己隨意服用，要在醫生指導下使用促排卵藥物治療，如果濫用藥物導致方法錯誤的話，甚至會有導致多胎妊娠引起的早產或者過度刺激卵巢引起更多併發症。在使用促排卵藥物後，定時B超檢查排卵情況，B超還可以清晰觀察到子宮內膜的厚度是否適合妊娠。
2.打排卵針：
有些卵泡發育不好的女性其實卵巢內是有優勢卵泡的，那麼針對這些患者可以打HCG讓卵泡排出，之後在準確的時間過性生活就可以了。
3.飲食調理：
在平時的時候可以多吃點黑豆之類的食物，這類食物能有效的幫助恢復卵泡的發育情況，並且還能促進卵泡發育到正常的狀態，直至排出。
4.中藥調理：
很多情況下，女性卵泡發育不成熟可能是體內激素水平偏低的原因，卵泡未能等到成熟便排出了，除了以上的幾種方法，還可以利用中藥來調理。
