健康

在多種能促進男性健康、提高健身效果甚至是有助於提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜首，號稱男人的最佳食物。美國專家稱，菠菜能促進肌肉生長，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和葉酸，能為肌肉的合成提供一定能量，......

因男性性交動作強烈甚至粗暴引起的射精疼痛則要減輕陰莖在陰道中提插動作的幅度和強度。因包莖引起的可作包莖環切術。若因前列腺炎引起的可作直腸指診，能觸及腫大的前列腺，或取前列腺液檢查即可確診。若因精囊炎引起的......

健康學家斯爾分析説，與女性相比，男性免疫力較低，耐久力較差，生命力較弱。男性因為不注重小的生活細節，很多時候自己生病了卻還沒有覺察到。男性常常自認為應該承擔更多的家庭、社會等責任，從而拼命工作，擁有更多的工作生活壓......

燒烤油炸食物多吃傷精夏天愛吃燒烤的男人注意了，河南省醫學會男科分會主任委員、鄭大一附院泌尿外科張衞星和副主任委員王瑞教授提出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、......

荷蘭研究者的一項調查顯示，每天適量喝葡萄酒有助於男性保健益壽。這一結果可能與葡萄酒有助降低患心臟病的風險有關。荷蘭瓦赫寧恩大學的研究人員根據當地的醫療檔案，選擇了１３７３名出生於１９００年至１９２０年間的男性作為研究對象，重點調查......

根據一項研究結果顯示，手機輻射可損害男性生育能力的研究，今研究對221名男性進行了13個月的調查，對比經常使用手機男子與非經常使用者的精子數量。待機亦有殺傷力研究顯示，那些把手機系在腰帶或放在褲袋內的男性面對最大......

在性生活中，你是否會出現焦慮、手足無措、反應遲緩，甚至ED或早泄的情況？美國一性健康網站近日指出，其實，男性大可不必如此緊張，只需要摒棄以下4點，就可以輕鬆克服性生活中可能出現的問題。擔心安全套出問題不少男性抱怨，自己......

從醫學和感情角度出發，我們有兩個選擇：放棄或者為了更好的自己而戰鬥。1、消除抑鬱感更加放鬆鍛鍊是你第一個選擇。實踐表明它有效。抑鬱被證明是額葉(主管思考)和邊緣系統(主管情感)不平衡的結果。腦電波顯示心理療法......

預防早泄的方法雖多，但只要有選擇的堅持去做，就一定能成功。一、射精後在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。二、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題......

喝酒是交際場合的重要手段，不少男性還將喝酒當成生活習慣之一。肝功能不好的男性輕易出現疲憊、噁心、厭食、嘔吐等症狀。食療方案：魚類、蝦類、雞肉、牛肉富含人體所需要的蛋白質、氨基酸，且易被人體吸收利用，赤小豆、大......

選擇男襪，最重要的是襪子的紗線成分。要避免襪子產生異味，其天然纖維含量應在55%以上。天然纖維包括棉、麻和桑蠶絲。其中，以麻的性能最為優異。麻具有天然的抗菌和抑菌功能，吸濕排汗的性能比棉和化纖都要優越，因此給人一......

男人在沒有女人之前，什麼東西整理的妥妥當當；男人有了女人之後，把什麼東西都搞得亂七八糟，不是因為男人變懶了，而是因為男人喜歡一邊看着女人替他收拾東西一邊嘮叨自己的邋遢，男人覺得這是一種幸福；男人在沒有女人之前，都是自......

研究表明，美味的肉食可以激起男性的性慾，讓血液快速流向陰莖。相反，烤肉的味道卻可能降低女性的性慾。這個發現有助於解釋為什麼男人在夏天總是三五成羣地聚在一起吃燒烤，而女人們則更喜歡在廚房裏做水果沙拉。研究證實，富......

世上有二種女人男人最喜歡，一種是田螺姑娘，另外一種就是狐狸精似的女人了。田螺姑娘可以為男人付出一切，當然這種女人放在家裏男人是最安心的，因為她任勞任怨温柔賢淑；而狐狸精似的女人概念就有些廣泛了。基本上是指那此狂......

有些行為對於男士們來説可能不算什麼，但很有可能會對婚姻關係產生致命的破壞作用，女人們會因此而感覺到不安和恐懼。評論她的家庭這樣做太危險了。她和你一樣也愛自己的家庭，要對她作為她的家庭一分子報以尊重和關懷的態......

絕世好男人始終是水中月、霧裏花，可遇而不可求的。好男人卻是可以發掘和培養的：好男人不能太帥帥哥習慣了女人的青睞，自尊心無限地膨脹，都像自戀的水仙花。得到一個帥哥不難，可你想守住他，就準備去打一場特洛伊戰爭吧。等到......

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曾經看到這樣一個故事：一個美國孩子曾經問父親1小時賺多少美元，父親告訴他是20美元，孩子向父親借了10美元，並將自己辛苦存的10美元零用錢一起拿給父親，説：爸爸，我現在有20美元了，我可以向你買一個小時的時間嗎？明天請你早一點......

>>更多推薦：男人身體的幾個性暗示一、通情達理的這一點很重要，我在一邊和別人談事情，她不能因為我一時走不開而故意給我臉色看，又是因為一點的意見不合，不能在大庭廣眾之下故意撒嬌威脅我，回家後能夠及時糾正自己犯過的錯誤......

一起減壓壓力能夠增加焦慮，使血壓升高，甚至導致過度飲食，這些都對健康不利。雷嘉多建議，夫妻應該在矛盾出現的時候積極解決，不要讓它繼續升級。夫妻還應該定期換換環境，比如把孩子交給可以信賴的人，和伴侶在週末一起出遊或一......

女人的一天:1、晚飯後，你還不能停下休息，那些油膩膩的碗筷正等着你。2、你得苦口婆心地勸你的老公脱下他那髒兮兮的襯衣，丟進洗衣機清洗。3、老公眉飛色舞地講他剛來的美女同事，你需要留心她的名字，現在外面小三兒風行，如狼......

研究者説，凝視美麗的女人10分鐘，健身效果差不多相當於做了30分鐘的有氧運動。每天做這些眼部活動數分鐘，可把中風和患心臟病的機會減半，持之以恆，男性的平均壽命可以延長4至5年。然而，想要娶個理想的老婆的男士們可要大傷腦......

有一對夫婦，丈夫很喜歡打保齡球但也很怕老婆，老婆很愛抽煙，一天晚上，老婆發現在自己的煙抽完了，便叫丈夫去買，丈夫沒有辦法只好去買，可是已經很晚了，附近的小賣部都關門了，這可把丈夫急壞了。丈夫突然想到酒吧應該有賣煙的，於是......

1.鍛鍊性交肌肉陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉，可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量，能促進勃起，增加性高潮時快感，並能幫助患者控制射精，男性也可以用排尿中斷的辦......

>>更多推薦：男人也有來月經的時候男人高潮的感覺是什麼樣的？據説男人在sex進程中，高潮是一個突兀的峯值，很短暫，很強烈。之前的快感差距還是蠻大的。所以射精是男人追求的。男人高潮是什麼反應？男人受到性刺激之後，男人和女......