指甲的天然色彩是健康的肉紅色，而指甲油的色彩有各種各樣，紅的、白的、紫的，甚至綠的、黑的，也有珠光的、金的、銀的，有透明的、半透明的、不透明的等等。面對這些不同的色彩，一般的選擇原則是，指甲油的色彩與粧面的色彩相同......

吃什麼水果可以明目？吃芒果可以明目。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的，因而是明目最好的水果。研究發現，維生素A不僅存在於動物肝臟中，還以另一種形式存在......

糖牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。藥物有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。......

1、維生素+蝦蝦等軟殼類食物含有濃度較高的五鉀砷化合物，與服用的維生素C反應，轉變為有毒的三鉀砷，這就是人們俗稱的砒霜!砒霜能麻痺毛細血管，抑制巰基酶的活性，並使心、肝、腎、腸充血，上皮細胞壞死，毛細血管擴張。為慎重起......

有人給酒精性肝病患者每天100g蛋白質口服，總熱能3000kcal，輔或不輔以氨基酸，治療17例患者，無一例死亡，肝功能也有改善;而18例對照組中死亡4例。繼患者的營養狀態改善後，免疫功能也隨之改善。動物實驗表明，酒精性肝病中的肝損......

中國人向來是希望熱鬧的節日氛圍，認為節日裏就要吃多吃好。但是如果在節日的飲食中不注意把握，那麼很容易就吃壞了肚子吃撐了腸胃，在節日期間落下了不爽快可就不好了。所以在節日期間的飲食要養成定時定量進餐，不要暴飲暴......

魚+豆腐作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。豬肝+菠菜作用：防治貧血。原理：豬肝富含葉酸、維生......

錯誤概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物許多媽媽認為：冬天，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵禦寒冷的天氣；然而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起來，使人體的產熱能力增加。因此，冬......

現在人佩戴胸針的極少，不少國家的皇室依然保留着這種風俗，我們就來看看不同國家他們是怎麼搭配胸針的，順便了解一下胸針的發展史。項鍊胸針如搭配珍珠項鍊，圓形或橢圓形的胸針可扣於項鍊之上，作為裝飾的一部分，而不必佩戴在......

許多人已認識到五穀雜糧的重要性，但因為雜糧口感較差，製作也費時費力，一般的人對雜糧仍是敬而遠之。如何改善粗雜糧的口感，做出好吃的粗雜糧飲食呢？糯米因其香糯黏滑，故常被用以包粽子或熬粥等風味小吃，深受喜愛。李時珍説：糯......

換個髮型就換個心情！隨着約會場合、服裝造型，變化符合個性又快速的俏麗髮型，讓你5分鐘成為變發達人！小編推薦：秋季浪漫女人味韓式盤發DIY星期一：今天要和他約會1.髮尾抹上髮蠟使髮絲不毛躁，從左側耳後開始往右，沿後腦勺編髮。......

長期不吃早飯還會不知不覺落下病根。早餐一定要吃，而且要吃得健康(健康食品)。那麼，大家的早餐應該吃什麼呢？下面我們對典型的早餐進行營養分析：麪包+牛奶：比較健康這是大多數人的選擇，既方便又節省時間，而且基本構成都有了......

一、牛奶與巧克力易發生腹瀉牛奶含豐富的蛋白質和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣，食用後不但不吸收，還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀，影響生長髮育。二、菠菜與......

牛奶是我們老百姓最為廉價美味的營養品，是很多人最為理想的早餐之一，喝牛奶到底能不能空腹？喝牛奶、豆奶各自和什麼食物搭配最好？不同的人羣是否應該選擇不同品種的牛奶和豆奶？近日，本報記者就這些日常生活中最常見也最容易......

菠菜和豆腐能不能一起煮的爭論由來已久，但至今卻似乎仍未有一個定論，菠菜中的菜酸並不難解決，只要將菠菜在沸水焯1分鐘撈出，就可除去80%的草酸。吃了菠菜豆腐後去醫院化驗，發現尿中的草酸鹽結晶增多，因此擔心易患腎結石。菠......

簡單的假兩件，針織雪紡兩大時尚元素的完美結合，讓衣服的款式減齡又有俏皮感，寬鬆的款式巧妙遮掩煩人小肚腩，給你爭取充足的減肥時間。長款襯衫連衣裙，大紅色將新年喜氣延續，充滿復古味道的款式，很有歐美範兒，提高的腰線，拉長雙......

黃瓜有這麼多好處，食用的時候可以隨意嗎?其實不然，黃瓜雖然營養多多，但食用時也是有一些宜忌的。黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉：黃瓜切小丁，和煮花生米一起調拌，作為一道爽口涼菜，經常活躍在許多家庭的餐桌上，許多男士喝酒時也喜......

下面我們就看看幾種會導致你毀容的食物搭配法吧！看看你在飲食當中有否試過這樣的毀容的食物搭配法。最毀容的搭配●牛奶+橘子剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸......

大多孕婦都知道，懷孕期間需要更多地攝入蛋白質、某些維生素和礦物質（比如葉酸、鐵）以及熱能。但並不是所有可以吃的東西都隨便地吃下去。現在就來看看最適合你的孕期飲食方式吧。吃得好並不意味着吃得多，更不是毫無節制地......

最毀容的食物搭配海味＋水果海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而引起......