網劇《混世小魔頭》孫書博變民國小痞子，人氣更上一層樓。當演員以前，孫書博是專業舞者，參加過大大小小的比賽。《中國好舞蹈》《與星共舞》等節目讓孫書博正式走入公眾視線，他有了接觸娛樂圈的機會。孫書博的拉丁舞伴是誰......

>>>推薦：人上了年紀頭暈無力不容小看許多老年人出於保健目的而學習舞蹈，但由於生理因素，老年人在跳舞時要增強自我保護意識。1.古人有聞雞起舞的習慣，而不少中老年人也喜歡清晨跳舞。經過一夜睡眠，這時跳上一場舞，將全身筋......

舞蹈一直是和健身分不開的，在跳舞的同時既鍛鍊了身體又享受了樂趣，可以説是一件兩全齊美的事情。今天小編給大家介紹7種減肥舞蹈。1、鋼管舞：緊緻塑身鋼管舞分為杆上技巧、杆下舞蹈動作兩部分。杆上技巧能使身體的每一塊......

哪些人不適合跳踢踏舞有心臟病史和高血壓的人，要量力而行。風濕、類風濕和關節炎患者，不適合練習踢踏舞。糖尿病患者禁忌練習踢踏舞。踢踏，踢踢踏……，伴隨着輕快的爵士音樂，華僑城波託菲諾小鎮E幢樓下的休閒......

和賈乃亮結婚後，李小璐自動退居二線，將重心放在家庭上，支持賈乃亮發展事業。賈乃亮帶着兩人的女兒甜馨，加盟《爸爸去哪兒》，令甜馨的名氣一下子大起來，變成家裏最紅的人。賈乃亮坦言，期望將來有一天，能夠和甜馨李小璐共同演一......

（原標題：視頻｜女子患跳舞症連抖7小時醫生為其裝上“開關”）視頻｜女子患跳舞症連抖7小時醫生為其裝上“開關”（來源：original）都説啊，會跳舞的女生，氣質特別好，可是這對湖南的張大姐來説，卻是無盡的折磨，兩個月前，她不知怎麼了，身體不......

《青春有你2》中，Lisa是人氣最高的導師之一。有一次，她大秀舞技，充分證明自己的實力。觀眾莫名覺得，跳舞的背景音樂Lisa選的不錯，聽着挺帶感的。它叫什麼名字？Lisa在韓國出道，卻不是韓國人。很多粉絲都清楚，她來自泰國，有一位......

陳學冬跳舞用力過猛褲襠崩了陳學冬褲子崩了是在哪個節目第幾期在最近一期某綜藝節目中，男星陳學冬為了完成任務時，跳舞用力過猛，導致自己褲襠崩開，現場爆笑不已。在節目中，陳學冬、魏晨和秦嵐三人一對按要求要在規定時間內......

近日，盛一倫和張天愛再度合體為《伊周》拍攝封面，這樣晟芃黨的粉絲們就有福了，可以看到太子和太子妃在一起了，這組照片極度地展現了太子妃張天愛的反攻氣質，還有太子盛一倫上身半裸，這讓廣大的女粉絲有福氣了，盛一倫的身材就......

目前，全世界很多國家的老齡化都很嚴重，加拿大就是其中之一。據統計，加拿大有三分之一的老年人每年平均有過一次的跌倒的經歷，而有40%的老年人進醫院看病都是因為與跌倒有關的受傷。統計還顯示，加拿大65歲以上老人中有71%是......

跳舞式來首探戈或是吉魯巴，與心愛的另外一半激情旋轉吧。隨着音樂扭動你的身體，釋放出來無盡的慾望。小天使：非常簡單好用，卻又充滿樂趣的一招。男女生也可以面對面調情互種草莓，而且雙方都可以控制抽插的深度和節奏。當然......

跳舞是一種多麼美妙的事情，不僅可以鍛鍊身體還能夠展示優美的身段，還能夠養顏美容。可是張女士卻整天為跳舞的事情而苦惱，她也不知道自己是怎麼回事，每天都會情不自禁的跳舞，而且還會擠眉弄眼，而且這個舞蹈簡直是沒法看，談不......

1、馮世真邀請容嘉上跳舞是她計劃中的關鍵一步，只有增加容嘉上對她的印象才能留在容家。2、馮世真進容家當教書先生是為了蒐集容定坤犯罪證據，容嘉上是容家大少爺，只要他上鈎，馮世真更好實施自己的計劃。3、馮世真是下餌......

不得不説，章澤天真的是一個人生的大贏家，很多人以為她是憑藉着自己的美貌嫁給了劉強東，但是實際上這名大老闆表示自己是一個名副其實的臉盲，根本分不清女人是漂亮還是不漂亮，不少的人就感歎，真是浪費了奶茶妹妹的顏值，原來東......

>>推薦:喝了咖啡至少40分鐘後再健身旅遊：旅遊可以使人飽覽大自然的奇異風光和歷史、文化、習俗等人文景觀，讓人獲得精神上的享受;同時，置身在異域的風景，呼吸一下清新的空氣，讓身心一次短暫的流浪，更能讓人獲得放鬆。音樂：一......

跳舞是一種集運動和娛樂於一身的活動，它不僅能增進友誼，增加交流，還有促進身心健康，在跳舞時，悠揚的舞曲伴你起舞，樂曲的節奏使你充滿活力，運動糅於音樂之中，音樂配合着運動，優美的輕音樂使人感到心曠神怡，悠然自得，不但使你的精......

舞蹈最開始是被我們用來表演觀賞節目的，隨着生活水平的提高，舞蹈漸漸的成了我們平常掛在嘴邊的減肥運動。的確如此，舞蹈屬於一種有氧運動，通過跳舞可以有效的舒展筋骨，緩解工作帶來的疲勞，還在不知不覺中也會燃燒很多的卡路......

每天早上外出散步時,都能看到有不少的人聚集在一起學練跳舞,有的更年期人的舞姿還十分優美,他(她)們通過舞蹈使生理年齡和心理年齡均變小了許多。事實上跳舞是一種集運動和娛樂於一身的活動,它不僅能增進友誼,增加交......

想必大家對於孩子學跳舞肯定是支持，但是千萬不要太早讓孩子去學跳舞，儘管跳舞有很多的好處，但是對於小孩子，跳舞的壞處也是明顯，因此要慎重選擇是否讓孩子去學！跳舞有哪些好處1、膝蓋：隨着循序漸進跳舞量的累積和力量的練習，......

現在，跳舞成為不少老年人喜愛的健身項目。老年人跳舞有哪些好處，下面就由小編為您講解老年人跳舞有什麼好處。老年人跳舞有什麼好處1、增強抵抗力老年人體質較差，抵抗力相較年輕人來説比較低，容易由於外界細菌和病毒的感......