月餅的原料雖然為蓮子、綠豆、芋頭、杏仁等健康（健康食品）食品，但製成餡料後，由於加入了大量的糖與油（油食品），已搖身變為高脂肪、高糖分，對健康沒多大益處的食物，因此，從養生保健（保健食品）的角度看，吃月餅不得不小心，應懂得如何吃......

月餅含有高熱量、高油脂和糖分，是典型的三高食品（高熱量、高糖、高脂肪）。若是餡中包含有蛋黃，更是含高量的膽固醇，因此決不能多吃，真的只能淺嘗即可！對於某些特殊人羣，吃月餅時更要注意。月餅按成分分有三類一類是脂肪和糖分......

葷素搭配葷素搭配平衡可以激發人的食慾，保持營養平衡。其中食用魚肉比食用豬、牛、羊肉與家禽肉更好。此外，冷熱菜餚的口味要甜鹹巧調理，五味俱全才會胃口大開。主副平衡所攝取的食物中動物性食物不應超過植物性食物。主......

謝娜在最新的微博中發圖，感謝楊迪看他還給她送吃的，有的網友好奇，為什麼要給謝娜送吃的呢，楊迪和謝娜是什麼關係呢？小編給大家帶來了介紹哦，我們來一探究竟吧。楊迪給謝娜送了什麼謝娜發佈微博曬出兩張楊迪的照片，並配文：“楊......

在謝娜與張傑結婚六週年紀念日的時候，張傑宣佈了謝娜懷孕的消息。消息傳出的第一時間這件事獲得了諸多網友與粉絲的祝福，同時大家也在期待着2017中秋節謝娜會不會出現在湖南衞視的中秋晚會上，結果沒想到謝娜中秋遊西湖去......

中秋就要到了，中秋一到，肯定就要吃月餅，那月餅怎麼吃更健康呢?下面就和小編一起來看看吃月餅都有些什麼温馨貼士吧。月餅是高油高糖的食物，多吃對身體不好，那麼怎樣吃月餅才是健康的呢?又有些什麼講究呢?小編為大家列出了......

在福建浦城，女子過中秋要穿行南浦橋，以求長壽。在建寧，中秋夜以掛燈為向月宮求子的吉兆。上杭縣人過中秋，兒女多在拜月時請月姑。龍巖人吃月餅時，家長會在中央挖出直徑二、三寸的圓餅供長輩食用，意思是祕密事不能讓晚輩知道......

每年農曆八月十五是我國傳統的中秋佳節。舉家歡慶，萬家團圓，一邊賞月一邊品嚐月餅，其樂融融，在精神和物質上都是一種極美好的享受。但是，吃月餅還有些講究呢。吃少莫吃多。月餅含油脂、蔗糖較多，過量食用會產生滑膩感，易致胃......

吃了死蟹會中毒螃蟹體內外沾有大量的細菌。活螃蟹可以通過體內的新陳代謝將細菌排出體外，但一旦死亡，他體內的細菌就會大量繁殖，分解蟹肉，有的細菌還產生毒素，若人們吃了這樣的螃蟹就會引起食物中毒，常見的表現有噁心、嘔吐......

秋季，漫長炎夏與冷冬的交替，是養生的最佳時節。經過一季的炎夏，出汗多，體力消耗大，現在調理一下腸胃，需要更多呵護，讓身體能夠儲存能量度過寒冬。等到冬天，再開始進補，身體就消受得起了。從中醫節氣看，中秋是氣候轉換分界點。中......

小帖士教你防蟲三招小孩户外活動後，父母要注意孩子頸後、腋窩和膝部等處是否有被昆蟲蜇咬的痕跡，不慎被叮，要及時用藥。出外時，要攜帶一些防蟲叮咬的藥物和清涼止癢藥等激素外用藥物，少吃刺激性食物。蚊子叮咬後，可用肥皂和......

中秋節剛剛過去，許多人就已經在期待着國慶小長假了。對於大多數的上班族來説，中秋跟國慶是一年當中非常重要的兩個日子，因為終於能夠好好玩玩，好好休息了。但是，最近網友又發現了一件事，不知道是好事還是壞事，那就是明年的中......

月餅餡的做法的奧義白芸豆白芸豆餡（也就是白豆沙餡）並不常直接出現在我們眼前，這是因為白芸豆餡的口感十分清淡，吃起來平平無奇。但也正因為這樣的特點，在白芸豆餡裏添加其他的材料，可以很好的表現出其他材料的風味，不會被白......

然而，從相貌身材、學歷、經濟收入等條件看，女強男弱、剩女過多是不可迴避的現狀。女性怨男性素質低就記者所見，在交友現場的女性容貌和身材都很不錯，而且打扮得時尚、豔麗。怎麼來的男人素質都那麼差，別的不説，身高在1。75......

根據國務院辦公廳通知精神，2017年中秋節、國慶節放假安排如下：10月1日(星期日)至10月8日(星期日)放假調休，共8天。9月30日(星期六)上班。高速公路免費8天，高速免費時間：10月1日零點—10月8日24點，免費通行的車輛範圍為......

中秋將至，廣州一名遊戲公司的小夥子突發奇想，為了給女朋友製造中秋驚喜，特意買了好幾家店的月餅券，放在無人機吊艙中，打算遙控送給在公司樓下等他的女朋友。然而天不遂人願，無人機飛到一半時，突然有幾張月餅券意外掉落，掉在了......

本站美食季，尋味家鄉最美食，難忘家鄉味，健康家鄉味!現在就來參與本站尋味家鄉最美食活動，曬出你心中家鄉的味道，與小夥伴分享那份赤子之心，感受那熟悉的味道!為你家鄉的最美食搖旗吶喊!【參與方式】1、添加本站官方微信公眾......

中秋快到了，各大超市的月餅擺滿了最顯眼的位置，將中秋節日氣氛渲染得淋漓盡致。面對市面上琳琅滿目月餅種類，該如何選擇呢？怎樣吃月餅更健康呢？一般來説，從月餅熱量和營養成分來説，一次過不能吃太多月餅，而對於三高人羣來説，月......

糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、十二指腸潰瘍、膽石症、胃病、胰腺炎，這8類疾病的患者切勿食用月餅，否則將危及身體健康，引起疾病發作。月餅高脂高糖，糖尿病患者最好淺嘗即止，面對所謂無糖月餅也不能開懷大吃，因為其中澱......

搭配一：月餅＋紅酒月餅＋紅酒是這幾年很流行的時尚搭配，從養生學的角度來説，紅酒中藴藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，可去除月餅的油膩，兩者可謂相益得彰。像火腿、滷肉等鹹月餅，可以配輕澀的紅酒來化油膩。如果鹹月餅味帶辛辣......