辣椒預防感冒辣椒性熱味辛，含有B族維生素、維生素C、蛋白質、胡蘿蔔素、辣椒鹼、檸檬酸、鐵、磷、鈣等多種營養成分，尤其是維生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。它具有温中祛寒、開胃消食、發汗除濕的功效，還有一定的......

1、外力作用外力作用於皮膚也可能成為誘因，有些人洗澡時喜歡用力揉搓皮膚，意在洗得更乾淨一些，殊不知用力過大或反覆進行揉搓，亦可導致皮膚變黑，謂之摩擦黑變病。2、抽煙與喝酒抽煙與喝酒都是對皮膚也造成殺傷力，如果你有留......

誤區1：喝綠茶可減肥。有些科學家推測，茶中含有的咖啡因和活性很強的兒茶酚一起發揮作用就可以促進脂肪氧化。但是，研究結果並不一致。塔夫斯大學營養學教授傑弗裏·布魯姆伯格表示，就算它們確實有這種作用，也是微弱......

一般急慢性尿道炎經過積極規範的治療都可治癒，但不規範不合理的治療就會成為尿道炎復發的關鍵因素，也是傳統治療的難點。以下6個因素要引起我們足夠的重視。1.潛伏隱匿感染。部分微生物引起的尿道炎經抗生素治療後，因藥......

一、不反應期過長男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反覆地重複性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。#p#副標題#e#二、體質狀況變差對男女雙方而言，都會造成體......

巧克力棒每天吃一條，熱量約280cal，一年發胖13公斤一條巧克力棒的熱量相當於一頓正餐的一半熱量。如果您的人生裏，不能脱離香濃的巧克力、內含的濃濃焦糖和花生的美妙滋味，那麼建議您最好隨時注意體重計上的數字，天天都吃這......

>>>推薦：接吻是什麼樣的感覺香菜可預防骨質疏鬆醫學研究表明，人過40歲後，骨生成減少，骨皮質變薄，尤以婦女為甚。此時，女性的骨頭猶如雞蛋，骨皮質薄似蛋殼，脆弱易碎。專家提醒，進入中年期的婦女應多吃含硼食物，以利身體吸收礦物......

謎團1：趴着睡會不會把假體壓爆?剛做完手術，最好減少過量的體力運動以及性生活，睡覺時儘量仰卧，以免假體移位。一個月後基本可正常生活，也不必擔心會壓爆假體，因為一個正常體重(70公斤左右)的人，單腳踩在假體上產生的壓強，都不......

當他的面誇另一個男人就如女人也不希望男人在自己面前誇另一個女人一樣，男人也很介意女人當他的面誇另一個男人，就算這個男人是女人的親人或是男人的朋友，男人都無法忍受，女人和他在一起的時候，卻拼命的誇另一個男人，這除了......

做護肝操乾洗腿，兩手緊抱一側大腿根，稍用力向下摩擦到腳踝，然後再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以兩手掌夾緊一側的小腿肚，旋轉揉動。卧姿養肝。春季宜早睡早起，睡覺最好能頭東腳西，仰卧而睡。同時，還可在睡前做做吞津運動，每天......

誤區1：牙越磨越結實，啃點硬東西沒關係。其實，過度磨損會破壞牙外層包的琺琅質。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，並因長期不當咬合而引發顳顎關節疼痛。所以老人的牙齒應特別避免磨損。誤區2：老人牙齒鬆動脱落是......

禍根之一：環境肌膚健康的基礎就是水分，肌膚細胞則是一塊塊的磚塊，需要水分來連接黏合，少了水分，磚塊就容易塌陷下去，形成凹凸不平的肌膚表面，將毛孔形狀拉扯得不規則。而現代社會讓我們生存在一個空調無所不在的環境中，為數不......

絕招一：乾乾淨淨洗臉耗時1分鐘小編解招：乾乾淨淨的皮膚是任何護膚產品能夠吸收的關鍵。所以徹底清潔皮膚變得尤為重要。小編提醒MM注意正確的洗臉方式：用温水沖洗臉後，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。......

信號1：不懂拒絕她在説：我現在還不想談戀愛。她的意思是：我對你根本就不感興趣。男孩理解成：我今天不想見你，但你可以在明天或下週約我。即使你們的約會像樟腦球一樣令人討厭，把整個午餐都用來談他的媽媽，你也很難直截了當地......

獼猴桃：獼猴桃維生素C含量特別高--兩個獼猴桃中維生素C的含量超過一個橘子，而且它還含有豐富的鉀和膳食纖維。吃法：獼猴桃皮薄，可以用削皮器或削皮刀去皮。果肉可切片食用，或者切成兩半舀出果肉食用。如果做水果沙拉放點果......

一、梨秋分下鴨梨秋分卸梨梨子收穫於秋季，甘甜微酸，性偏寒，含有豐富的維生素c、粗纖維、糖、蘋果酸，檸檬酸、煙酸及蛋白質、脂肪。生津潤燥、潤肺涼心、消痰降火、解瘡毒酒毒，可止熱嗽，止渴、利咽、利大小便、化痰、止咯血......

更多推薦：孩子補鈣的12種健康方法餵養是否適當，直接影響到寶寶的生長髮育與身體健康。大部分新手爸媽處於新手上路的初級水平，難免會進入餵養誤區。如果不能及時從餵養誤區走出來，很可能影響寶寶的健康成長。以下羅列了一......

脂肪肝的發病與以下六種因素有關：1、肥胖肝內脂肪堆積的程度與體重成正比，約半數肥胖患者可見有輕度脂肪肝，在重度肥胖症的患者中，脂肪肝的發病率可高達60百分-90百分，可見肥胖患者有明顯的脂肪肝好發傾向。肥胖人體重得到......

阿Yan愛喝瘦身湯阿Yan坦言很怕冷，因此在冬天常吃火鍋，體內儲存了不少惱人的脂肪，為了趕走它們，她推介一款以蔬菜為主的瘦身湯。瘦身湯材料：包心菜2個，西芹數個，洋葱2個，青椒2個，番茄2個，葱6條做法：將所有材料加水煲滾，再加鹽或胡......

大腦充分休息，對提高智力水平大有幫助。北京三博腦科醫院神經內科副主任周衞東教授介紹，寧靜益智，噪聲損腦。營造避光、避免噪聲的睡眠環境，睡前足浴、按摩等都能使睡眠更香甜;卧牀後儘量不想事，爭取儘快入睡。首先表達好......