曬斑曝曬後，肌膚會出現紅斑、丘疹、紅腫等症狀，尤其是前臂外側、手背、小腿前側及臉部等暴露部位。曬斑消滅攻略陽光曝曬無疑是斑點出現的頭號推手，因此想要擁有白淨的肌膚就要時刻注意防曬，千萬不要以為只有夏天才需要防......

電腦護眼攻略步驟目前，一種神祕的電腦護眼攻略在白領中流行：桌面-》右鍵-》屬性-》外觀-》高級-》項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205-》添加到自定義顏色-》在自定義顏色選定點確定-》確定......

五點預防卵巢癌1.少吃高脂、高油飲食。研究表明，大量攝入脂肪，尤其是動物脂肪，它們大多是飽和脂肪酸，易誘發卵巢癌變。另外，油炸食品也是癌症的誘因，特別是煎雞蛋。2.適量飲用咖啡、綠茶。咖啡和綠茶中都有抗氧化效果的多酚......

愛美的女性朋友們都知道，夏天持續高温，紫外線強度高，因此要時刻做好防曬工作。但是，陰天也是需要防曬的，如何避免護膚的誤區呢？多變天氣第一防——防曬誤區1：陰天不用防曬炎熱的夏季，防曬當然是毋庸置疑的。但你知......

貧血、補血，是孕媽媽的常見話題，如何通過日常飲食來補血呢？鯽魚補血湯原料：黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。製作方法：1、鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨，加少油在鍋中，略煎至金黃色。2、將......

三亞是一個很適合度假旅遊的地方，可以過豬一樣的幸福生活。大自然把最宜人的氣候、最清新的空氣、最和煦的陽光、最湛藍的海水、最柔和的沙灘、最風情萬種的美女、最美味的海鮮……都賜予了這座中國最南端......

考前：順其自然睡覺，盡心盡力應考冰凍三尺非一日之寒，學生的睡眠不足問題大多由來已久，不可能在三兩天內調整至正常；而且越是擔憂睡眠、越是急於睡着，反而越是難以入睡，即便勉強睡着了，也是迷迷糊糊、多夢易醒。所以，無論是睡着......

聖誕節即將到來，不少人都喜歡可以美美的過節。然而平時經常被電腦輻射，飲食又不合理等不規律作息讓我們的皮膚有很多問題：1、臉部肌膚臃腫臉看上去比平時胖了一圈，好像是不正常的浮腫，是不是因為有毒素沒有排出？2、肌膚僵硬......

中醫認為，人要想調理氣色，必先從食物方面着手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。攻略一——美白食物，由內而外變白不要以為只要面子功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總......

如果一天吃5餐，每餐吃得比平時少，這樣下來你一整天都不會覺得餓，也就不會很想吃東西了。少量多餐可是很有道理的哦。秋季瘦身之飲食攻略秋季瘦身在飲食方面非常適合採用低胰島素減肥法，速度快周減4—10斤，還提倡吃飽......

黑頭就像座死火山，雖然危險性不足以引起特別關注，但它的確是擁有凝脂肌膚的女性之大敵。尤其夏天到了，黑頭問題更加凸現。其實，黑頭輕重級別不同，整治力度和處理方法也不同，才能掃除黑頭，重現光彩無暇美肌。有效的去除黑頭的......

本報訊（記者郭政通訊員王婷江曲）7日，記者從福州火車站獲悉，即日起，旅客可通過鐵道部官方訂票網站12306和全國鐵路統一訂票電話95105105預訂春運首日火車票，福州火車站售票窗口及市內各代售點的窗口，將於1月9日開始發售春運首......

本站()飲食專家向您介紹一些冬季飲食小常識，飲食健康常識大全：冬季飲食小常識一：冬季常吃蘿蔔，可止咳化痰，清熱解毒。冬季飲食小常識二：多吃蔬菜、水果，以補充體內維生素和礦物質，中和體內多餘的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之......

糾正精油使用誤區精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，一旦開瓶使用，也要儘快蓋回蓋子。接下來編輯會告訴大家8個精油使用誤區，只要避開誤區，你就可以放心享受精油帶來的美好世界了！想要正確使用精油就先要好好了解......

何謂身體毒素？環境污染、負面情緒和不健康的生活方式，都會引起身體新陳代謝系統的紊亂而使體內毒素堆積，這會導致記憶力減退、面色暗沉、便祕和痔瘡等系統疾病。我們每天攝取的營養物質在被消化和吸收的代謝過程中，在提供......

冬天凌晨的3-4點是心腦血管疾病患者最危險的時刻，因此必須要特別小心謹慎。要想預防疾病的發作，冬季的飲食必須要特別的調理，以此來保證患者的健康。1.健康食物患者在日常生活中應該適當多吃些健康的食物，這類食物不僅要......

1.儘量少帶行李，如果非帶不可，在候車時注意觀察，有火車站的工作人員(一般穿藍色衣服或者戴小紅帽)組織提前上車的，一般價格是5元一人(代運行李好象是2元一件，個人認為沒必要花這錢，自己拎着去一樣的)，提前5—30min上車......

你知道嗎？孕期保健並不只在孕婦妊娠時才開始。對於出生缺陷及其他不良妊娠結局的預防，單純產前保健模式有侷限性。攻略1：遺傳諮詢，評估風險策略某種遺傳病是否會在下一代有再發風險？如何才能提升生育質量？可以在妊娠開始前......

昨日，春運首日火車票開始預訂。親，你理想中的購票方式是哪種？近日，有網友編制了《2013春運火車票新思路購票攻略》，河南商報記者也特意總結出一些購票小竅門供您參考。技巧1訂票電話前加區號訂票電話打不通，可在號碼前加撥......

臉蛋為什麼會變得斑斑點點?斑點的種類很多，雀斑、黃褐斑、妊娠斑等都可能出現在臉上。斑點通常是遺傳或者後天的外界刺激及生理現象導致的。遺傳因素造成的斑點通常在5歲左右就會表現出來。後天形成的色斑通常是由於外......