吃的多不等於胖的快 吃貨必備飲食知識

吃的多不等於胖的快 吃貨必備飲食知識

生活中,我們總可以發現這樣的怪現象:某某成天減肥,清粥白菜,餓得兩腿發軟,可仍是胖妹紙一枚,某某餐餐三大碗飯,好像腸胃加了粉碎機,卻還是清瘦易推倒的軟妹子。WHY?吐槽1:吃飽這一餐,就在等待下一餐,三餐不飽,容易嗎,容易嗎?少吃一......
2023-10-30
“腰不好”等於“腎不好”

“腰不好”等於“腎不好”

男人40,一半以上腰有問題中國中醫科學院望京醫院創傷一科副主任張興平在接受採訪時介紹,我們常説的腰,主要指的是腰椎結構,即從第一腰椎到第五腰椎之間這一段,以及周圍的一些組織結構。從解剖學層面來看,腰這個部位,只有腰椎......
2023-11-11
發燒吃雞蛋等於“火上加油”

發燒吃雞蛋等於“火上加油”

發燒的病人吃雞蛋,會使機體內熱量增加,因熱量無法散發,如同火上澆油,會燒得更厲害。中國中醫科學院望京醫院內科副主任醫師李智告訴記者,雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。因為雞蛋主要含......
2023-11-21
晚餐吃這些等於吃砒霜

晚餐吃這些等於吃砒霜

早上吃薑,勝過吃蔘湯;晚上吃薑,等於吃砒霜.這是個比喻,形容危害之大阿!生薑,它含揮發油,可加速血液循環;同時含有薑辣素,具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能;生薑還含有姜酚,可減少膽結石的發生。所以它既有利亦有......
2023-11-23
沒長牙不等於缺鈣 媽媽們別急着給孩子補鈣

沒長牙不等於缺鈣 媽媽們別急着給孩子補鈣

寶寶九個月了還沒有長牙,該不會是寶寶缺鈣了吧?作為家長,關心寶寶的發育狀況是很正常的。當看到寶寶長了兩顆下牙,而卻遲遲沒有長出上牙時,許多爸媽的內心都會有點兒惶惶不安:是不是要給寶寶補鈣了呢?別怪小編沒提醒你,沒長牙......
2023-10-28
保養文胸就是愛護你的乳房

保養文胸就是愛護你的乳房

多買幾件喜愛的文胸,交替使用,每件文胸的壽命都可以延長一些。高級或高價的產品有時只是美觀而未必耐用,小心呵護才可以保持它的優點。想呵護乳房乳罩也要重保養內衣的質料多為柔薄纖細,穿着及脱下時不可過分用力,也要注意......
2023-11-27
流汗多不一定等於減肥 這真的不一樣

流汗多不一定等於減肥 這真的不一樣

一提到減肥,第一時間肯定最先想到的肯定是不吃,再來就是運動。節食減肥有多糟糕,美體編編都懶得計較了,但你以為的出了汗肯定能瘦,原來也是槽點滿滿!但這世上有一部分出汗少的人,那該不會開始懷疑自己是不是就瘦不下來了吧......
2023-10-30
注意飲食和鍛鍊等於減肥嗎

注意飲食和鍛鍊等於減肥嗎

注意飲食和鍛鍊等於減肥如果你認為只要做好這兩項就足以保證體重下降的話那就大錯特錯了。你或許忽略了另一個主要因素:由於減肥而導致的睡眠問題。芝加哥大學研究睡眠的伊維-凡-科奧特博士説:在全球範圍內,美國人的睡眠......
2023-11-06
藥疹等於藥物過敏嗎?

藥疹等於藥物過敏嗎?

藥疹和藥物過敏之間既有聯繫,又有區別。藥疹,即藥物性皮炎,是以皮膚粘膜的發疹為主要表現的藥物反應,它是藥物過敏的一個主要組成部分;而藥物過敏,除藥疹外還包括以下幾種全身性的過敏反應。(1)過敏性休克:這是一種嚴重而危急......
2023-11-24
喝粗糧飲料等於吃粗糧嗎

喝粗糧飲料等於吃粗糧嗎

所謂粗糧是相對於細糧而言的,主要包括穀類中的玉米、高粱、燕麥、蕎麥等以及各種幹豆類。所有的粗糧都有一個缺點,即口感太粗不招人喜歡,於是粗糧飲料橫空出世。那麼喝粗糧飲料到底好不好呢?喝穀物飲料達不到補充膳食纖維......
2023-11-03
晚上吃薑是否等於吃砒霜

晚上吃薑是否等於吃砒霜

近日,網上流傳一則飲食貼士——晚上吃薑等於吃砒霜。發帖人指出,古人云,早上吃薑,勝過吃蔘湯;晚上吃薑,等於吃砒霜。還指出,在古代醫書中也有這樣的警示:一年之內,秋不食姜;一日之內,夜不食姜。巧用生薑驅寒1.薑糖蘇......
2023-11-22
晚睡等於“不要臉” 熬夜妹子護膚祕籍

晚睡等於“不要臉” 熬夜妹子護膚祕籍

現在很多妹子開始熬夜了,有的是上夜班晚睡,有的是為了追劇晚睡,不管是哪一種晚睡對身體都不太好,尤其是皮膚問題會很多,所以經常熬夜的妹子等於不要臉,這裏所説的不要臉是自己的面子工程,就是護膚啦,所以經常熬夜的妹子如果不......
2023-10-19
這樣吃飯等於餵養癌細胞 這麼吃才健康

這樣吃飯等於餵養癌細胞 這麼吃才健康

説到吃飯相信每一個人都很積極,有些人甚至每天都會吃好幾頓飯,吃飯是為了能夠保證身體的健康,但是你知道嗎?吃飯也是有技巧的,吃錯了就會導致疾病、癌症等找上門來。那麼你知道怎麼吃飯才健康呢?生活中有些看似不起眼的飲食......
2023-10-20
胰腺癌的預防等於先發制人的治療

胰腺癌的預防等於先發制人的治療

胰腺位置深,胰腺癌早期體格檢查一般無明顯體徵,發現多為晚期。空軍總醫院專家認為:預防,是先發制人的治療。那麼,如何預防胰腺癌呢?一、戒煙限酒。研究表明,吸煙者患胰腺癌的概率是不吸煙者的2~2.5倍,發病年齡也提前了10~15......
2023-11-03
微創整形不等於微整形 整形術語大公開

微創整形不等於微整形 整形術語大公開

無創整形顧名思義,就是不會在你身體上留下創口的整形,一般都是光電類的治療,像是熱瑪吉,就是無創的除皺,任何動刀子和動針的整形,都不能稱之為無創。微創整形微創整形,就是應用目前先進的設備和技術以及美容美學理念,包括內窺......
2023-10-29
保護眼睛等於保護肝臟

保護眼睛等於保護肝臟

為什麼我眼睛乾澀去看醫生,醫生卻説是‘肝不好’,叫我好好護養肝呢?難道眼睛和肝有什麼關係?其實,到了秋天,因為氣候乾燥,我們往往感覺到眼睛乾澀,一般來説,這是因為乾燥的環境裏,水分蒸發得比較快,人體內的水分也同樣......
2023-11-26
牛奶這樣喝等於在喝毒藥

牛奶這樣喝等於在喝毒藥

牛奶,或許是我們大家都喜歡喝的飲品了,它不能同其他飲品,牛奶的營養成分和價值是其他的飲料不能相提並論的了。如今,在市場上它的口味也是非常的豐富,滿足不同人的口味要求了。但是,我們似乎對牛奶的喝法並不是很瞭解哦,一起......
2023-10-30
性格孤僻不等於自閉症

性格孤僻不等於自閉症

到底什麼是自閉症?自閉症又稱孤獨症,是兒童廣泛性發育障礙的一種亞型,以男性多見,起病於嬰幼兒期,主要表現為不同程度的言語發育障礙、人際交往障礙、興趣狹窄和行為方式刻板。約有3/4的患者伴有明顯的精神發育遲滯。性格......
2023-11-04
吃這10種食物等於服毒

吃這10種食物等於服毒

1、生豆漿致命毒素:皂素致使機理:由於生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆漿未煮熟時就食用,也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時,皂素受熱膨脹,泡沫上浮,形成假沸現象,其實此時存在於豆漿中的皂素等有毒害成分並沒......
2023-11-07
早餐沒吃好等於慢性自殺

早餐沒吃好等於慢性自殺

俗話説:一日之計在於晨。可很多人早晨寧願花時間賴會牀,或者精心梳洗打扮,也懶得拿出20分鐘認認真真吃個早餐。不吃早餐,惹來三高調查顯示,38.54%的人不能堅持每天吃早餐,4.16%的人甚至從來不吃。英國倫敦帝國學院研究發現,......
2023-11-02