娶個好老婆對男人非常重要，好老婆的標準一直備受爭議。是漂亮的好還是賢淑的好？瑞典社會研究院研究人員發現，男性要想活得更久，應該娶受過良好教育的聰明女性為妻。良好習慣帶來健康生活，聰明的妻子往往更善於讓整個家庭的......

1.攔截心臟病：多吃牛排——多吃點上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，後者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內壁的元兇。牛排中50%的脂肪是對心臟有益的單鏈不......

醫生往往無法給出一個肯定的答案，生命無常，特別是食道癌到了晚期，但千萬不要以為癌症是無法治癒的絕症就放棄對生命的執着，食道癌晚期也可通過適當的治療方法和提高患者身體機能免疫力，來提升生活質量，延長生命的！科學、合理......

打鼾俗稱打呼嚕，在日常生活中，1/4的人都有打呼嚕現象，約5%的人打鼾現象嚴重，它是一種病態，醫學上稱之為鼾症，鼾症可引起睡眠呼吸暫停及低通氣，又把它稱為睡眠呼吸暫停綜合症。主要是指人在睡眠時咽部放鬆舌根部後墜，致氣道變......

>>>推薦：慎防性生活帶來的多種傷害據中央社報道，以色列環境部最近調查後發現，許多以色列人習慣在夜晚休息時將充電器放在牀頭邊，但人體與充電器或變壓器距離靠得太近，罹癌風險將增加。以色列環境部表示，若未保持半米以上的......

只要從飲食上下手，就有可能長壽，不過不良的飲食習慣反而會誘發疾病，下面我們來看看影響老人長壽的四大惡習：不良習慣一多吃少餐。有人調查了1400位60~64歲的老人，發現每日吃兩頓飯者有1/3患心血管疾病，每日吃5頓飯者（總熱量......

紐約大學牙科教授蒂莫西.布羅米奇教授公佈了他的最新發現。骨骼的生長和牙齒的增長是受同一個生物節律控制的，它也影響到骨骼和身體的大小以及許多代謝過程，包括心率和呼吸節奏。實際上，節奏影響着生物的全部活動規律以......

正值秋季，一些老人常常感到食慾不振，吃飯沒有胃口，有的時候甚至懶得吃飯。以色列本古裏安大學最新研究發現，老人的胃口與死亡率存在聯繫：胃口不好的老人死亡來得更早。因此，研究人員提醒，胃口有問題的老人要引起足夠重視。研......

男人是強壯的代言人？不！你錯了，其實男人是很脆弱的，你不要被男人剛強的表面所迷惑，男人在日常生活中，切忌犯養生保健的大忌——硬熬。一、起居上不可硬扛每當晚上感到頭昏思睡時也不要硬撐，不可強用濃咖啡、濃茶去......

研究發現，走路快慢可預測壽命長短。走路速度直接反映出一個人的活力，因為走路涉及到身體諸多器官和系統，如心臟、肺臟、肌肉、關節、骨骼和大腦等。一項新研究發現，走路快慢可預測壽命長短。研究涉及3.5萬名65歲以上老人，......

每天只要運動15分鐘，每週六天共約90分鐘，就可降低總死亡率14%，癌症死亡率10%，心血管疾病死亡率20%，延長壽命3年。台灣衞生研究院教授温啟邦在《柳葉刀》上發表的《降低死亡率，延長壽命的最少運動量》一文中，提到的這項突破性......

不常刮鬍子的男性比每天刮鬍子的男性患病率高研究人員在美國傳染病學期刊發表報告稱，在這項為期20年的研究中，已經有835人死亡。而總體來看，不是每日刮鬍子的人有45%故去，而至少每日刮一次鬍子的人則有31%辭世。不是每日......

流言：如今普及的馬桶雖然奢華便捷，但帶來了種種現代化之病——痔瘡、便祕、大腸炎、闌尾炎和結腸癌。人們常認為這些問題的癥結在於攝入的食物纖維不夠，實際上罪魁禍首確實——如廁姿勢不對。以坐姿......

1、懶得動彈減壽10年一下班就坐在沙發上，邊看電視邊吃零食，國外把這樣的人叫沙發土豆。有研究指出，這是導致肥胖的一個最重要的原因。25—50歲之間的人尤其要注意，因為這個年齡段正是人的體重增加期。世界權威醫學雜......

以下這幾項健康習慣，可以延長壽命，並且每一個習慣都可以用60秒或者更少的時間完成。健康習慣1：每小時起身一次至少每個小時應該行走一分鐘。多散步，每天最好走1萬步。健康習慣2：吃一顆雞蛋一枚雞蛋可以提供給你日常所需蛋......

看看你有沒有長壽跡象也許你並不知道，一些平時看似不重要的生活習慣，或是你曾經的生活環境，都會影響你的壽命。美國《預防》雜誌3月13日刊文列出了14個確有科學依據的長壽跡象。1.出生時母親還年輕。美國芝加哥大學科學......

端粒的長度是生物學年齡的一個完美的顯示器，對其進行測試可以在一定程度上預知一個人的壽命，但由此也會引發包括倫理學爭議在內的一系列問題。西班牙和英國研究人員最近發現，一種新型的驗血方法可以確定一個人的衰老速度......

全美健康調查中心一份數據表明，男性的預期壽命要比女性短6年！而且男性的生命質量也通常比女性低。在某些遺傳疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、糖尿病、肝病等方面，男性的患病率較女性高。如心臟病，男性的發病率幾乎是......

圖為克拉克克拉克後背彈痕密佈據中國日報消息我們聽説過子彈留在體內幾十年仍然平安無恙的奇人，但是英國的一位男子就沒有那麼幸運了。這名男子名叫喬·克拉克，他被霰彈擊中後幸運地劫後餘生，然而因為體內的150多......

美國老年學家思德列斯教授研究發現，美國加利福尼亞州70歲的老人中，超過標準體重10%-20%者死亡率最低。如果體重低於標準體重20%或超過標準體重20%，其死亡率基本相同，只有肥胖超過標準體重35%-40%時，才容易導致疾病發生。因......