誤區一：中藥洗劑更安全中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作用，但也應在醫生的指導下使用。而且中草藥保存期較短，容易變質發黴，這樣的洗液使用後反而有害。尤其現在，部分不法藥廠將化學成分加入中藥洗液來達到某種治療目的，應該......

感冒可以説最常見的疾病了。一年365天，難免有個頭疼腦熱的時候。而到了冬季，氣温下降，人體抵抗力減弱，加之氣候陰晴不定，室內外温差大，感冒更成了家常便飯。日前，一項調查顯示，參與調查的3962人中，90.46%的人每年至少感冒一次，......

癌症是60至69歲老年人最主要的死亡原因；根據世界衞生組織的數字，在截至2030年的30年內，年齡在65歲或以上的癌症病人將增加一倍。癌症發生相關因素：飲食和生活習慣，吸煙，環境（空氣污染、紫外線、放射線等），家族易感性（大腸癌、視......

由於天氣炎熱，最近一段時間到醫院看病的腳氣患者也越來越多。長海醫院的吳建華副主任告訴記者，在夏季皮膚病門診中，像這樣引起身體其他地方感染的患者佔了三分之一以上。他發現這些主要與人們的常見誤區有關。誤區1：隨意......

鼻是人體的呼吸器官，它包括外鼻、鼻腔和鼻竇三部分。鼻腔是呼吸的通道，裏面包含具有嗅覺功能的細胞，能使人辨別各種氣味。鼻竇是鼻腔周圍顱骨骨質內的空腔，包括上頜竇、篩竇、額竇、蝶竇四組。鼻竇是空腔，內含有空氣，就像海......

誤區一：貧血嚴重者必須先輸血才能手術由於大腸癌病程較長且多數患者慢性失血，術前貧血情況嚴重。很多患者及家屬擔心患者不耐受手術而要求術前輸血。對此，腫瘤專家陳湧表示，術前輸血會引起人體自身免疫抑制，促進腫瘤生長，影......

誤解1：全身等同對待，香皂、沐浴露清潔私處私處沐浴最忌諱使用那些鹼性過高或者具有強氧化作用的洗滌用品來清潔私處，因為這樣會破壞陰道的酸性環境，導致私處自潔功能降低甚至受到破壞，外界的病源生物就會趁虛而入，造成感染......

為了使老年朋友更好地科學飲奶，就以下幾個問題提出建議。一、何時喝奶好？一般説只要需要，一天中任何時間都可喝奶，並無特別的限制，但喝奶的速度不要太快，如果一天二杯，以早晚各一杯，或上午、下午各一杯為好，不要集中一次喝兩大......

激素藥物可治過敏性鼻炎過敏性鼻炎是一種發病率高達10%的常見鼻炎疾病。一些過敏性鼻炎患者都三五成羣地交流經驗：這種噴霧劑挺管用的;那種激素藥不敢吃怕有副作用等等。賈主任説：其實對於一些由於環境變遷、氣候變化、......

誤區一：認為輻射有害拒絕透視有的人認為X射線對人體有害，會導致白血病，因此拒絕做透視。韓小紅博士指出，X射線對生物細胞有一定的殺傷破壞作用，過量地照射X射線後，會影響生理機能，造成染色體異常，導致癌症的發生，但一天兩次照......

吃胃潰瘍藥切忌多喝水有些藥物因其特殊的起效方式，服藥時不僅不能多喝水，甚至是不喝水，否則會降低藥效，失去其治療作用。比如，某些治療胃潰瘍的藥物——硫糖鋁和氫氧化鋁凝膠。專家介紹説，這類藥物多被製成混懸劑......

健身誤區一：不必太在意飲食吧，反正我有鍛鍊計劃。不少研究都説：要塑造好的體型，運動鍛鍊比節食的效果要好很多。因此人們自恃有了日常鍛鍊計劃而忽視了飲食的節制――這是大家都會犯的共同毛病。事實表明，如果沒有一個營養......

失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還夜不眠。為什麼我越睡越累？今天晚上不睡，明天把覺補回來。當您的頭腦中出現這樣的念頭時，專家提醒，您已經......

不注意飲食衞生及飲食規律不要隨便在馬路餐桌進餐，吃一些不衞生食品，這樣容易導致急性腸胃炎而影響學習和考試。由於學習壓力大，有些學生會有飲食不規律的情況，不少學生不吃早餐，以零食取代正餐，有時晚上回家餓急了會暴飲暴......

幾十年前，臨牀醫學認為，維生素是引發癌症的根源之一，因此，癌症患者和老人應當限制其維生素片劑的服用量。這個推論來自於動物實驗的觀察結果。在那些實驗中，人們觀察到：服用維生素片劑會刺激腫瘤的生長。用一句話來總結當時......

預防肝病，須警惕以下四大誤區：喝酒應酬成家常便飯酒精引起的肝臟疾病（包括脂肪肝、肝硬化、肝炎等）發病率達4.36%。肝病易感人羣中大部分都屬於嗜酒者，每日飲高濃度酒80～150克，連續5年以上即可導致肝損傷。據估計，美國每年有2......

最近不少女性朋友能夠正常生育、正常懷孕，卻要求做試管嬰兒。理由各式各樣，有的説試管嬰兒生出來會比較聰明，有的説那樣可以生出來雙胞胎，還有的竟説工作太忙，不想自己懷，懷起來太費時間。其實，以上這些人的觀點都是不正確的......

錯誤一、隔離霜等於防曬霜如今很多人認為隔離霜和防曬霜一樣能抵擋諸多外來侵襲，其實隔離霜的主要作用是隔離髒空氣、環境中的有害物質以及有少許的防曬作用。品質好的隔離霜雖然基本上都有預防紫外線的功效，但是防曬指......

關於PH值怎麼測?指的是血液這個所謂的身體酸鹼的PH值，是不是指其他體液呢?張海波指出，酸鹼性指的是血液。細胞內外水分無法測量，醫學上不會以這個作為判斷疾病的指數。而排出身體的體液(如尿液)確實存在酸鹼性的問題。尿......

1、要做熱身運動很多人一到健身房抓起器械就練，練完就走。表面上看好像節省了時間，其實不然。因為熱身運動能拉伸肌肉、肌腱和關節，加快血液循環，為訓練做好身體準備，可以使你在訓練時不會因突然用力而受傷。此外，熱身運動......