懷了寶寶，身體像衝了氣的氣球一樣快速膨脹，而當寶寶出生了，胖胖的身體卻沒有快速的瘦回去。看着自己的小胖臉、小胖腰、小胖腿，小籠包似的模樣可讓新媽咪發了愁。要美美的模樣，擺脱小籠包，那就來展開全方位瘦身大行動吧!一......

對於一個學生檔來説，都想要身上香香的，但是卻苦於沒有錢，而忘卻止步。今天學生黨男士香水推薦給大家，適合上大學的男士香水，趕緊過來迷倒女生的訣竅!BlackBlack是一款小編比較喜歡的，香水噴出來的味道，屬於那種比較成熟的男......

糖尿病患者合併有骨質疏鬆症時應繼續堅持糖尿病飲食治療的黃金法則，在糖尿病膳食的基礎上，可以根據糖尿病患者的自身特點和骨質疏鬆的程度加以調整。保鈣有訣竅，科學烹調不可少穀類及某些蔬菜(如油菜、空心菜)等也含有較......

今天，在把妹課堂中，小編要為大家介紹新的把妹技巧。一起來看看吧。四大把妹訣竅助你一臂之力第一訣：摸這個摸不同於你想象的那個摸，是摸清底細。俺孫子説：知己知彼，百戰不殆。兄弟是個大老粗，不會抽象思維，説不太清楚。你們都......

五大實用約會訣竅11.11光棍節就快到了，你是不是還是孤單一人呢?今天，小編為大家提供超全面五大實用約會訣竅，幫助大家告別光棍。一起來看看吧。1.沾光研究顯示，女人看到另一個女人對男人笑，或是和那個男人在一起很開心時，會......

黃褐斑會使很多女性因此產生心理負擔，這些負擔甚至會影響她們的生活工作與社交，更容易加重了內分泌失調而導致黃褐斑加重。如果此時亂投醫，大量使用漂白或者美白化粧品，不但起不到治療效果，反而可能引發脱色性皮膚病。那麼......

大長腿永遠是女孩們追逐的焦點，每個女生都希望自己拍出來的照片能顯得更高更瘦、看起來腿更長、比例更好，那麼，我們要怎樣才能拍出那種效果的照片呢?除了在穿着上利用高跟鞋拉長身高比例，以及避免讓自己看起來矮人一頭的......

1.讓大自然幫你降低血壓無論是自己欣賞花園，還是在公園裏漫步，只要把自己融入大自然中，就能使你的血壓降低11%。研究表明：這樣做能立刻平息心中的緊張，包括使腎上腺也平靜下來。每天20分鐘就能奏效。2.用手掌輕拍東西可以......

冬季肌膚容易乾燥開裂，這時候保濕就顯得尤為重要了。下面三款保濕面膜，能讓你過好這個冬季。苦瓜滋潤保濕面膜材料：白苦瓜1條做法：1、將苦瓜洗淨，冰於冰箱約2小時。2、拿出洗淨後切成薄片。3、用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15......

使用防曬品如果不做好防曬，其它保養工作均為枉然。陽光的紫外線是導致皮膚老化的元兇，包括皺紋、鬆弛、缺乏彈力、皮膚紋理不平整與膚色不均等老化跡象。請每天使用可防止UVA與UVB紫外線傷害的全波段防曬品。切記隨時補......

什麼才叫會做飯？既懂得增色添香，又能讓食物更加營養健康才是真正的烹飪高手。專家告訴記者，巧妙烹飪能降低肉中的膽固醇。烹調方式選焐燉。北京軍區總醫院資深高級營養師荀曉霖説，焐燉能降低豬肉的膽固醇。對北京市40多位......

香水一直以來都被賦予了各種魅惑而迷人的名詞，它是紳士們展現風度的最佳武器，也是你性感與魅力的最好展示，不過這一切都是在你瞭解下面這些小細節的前提下。香水噴哪裏最吸引?香奈兒女士有句名言，把香水灑在任何你想被親......

訣竅一：買當令水果當令的水果多半新鮮、品質佳，而且價錢又平實，不須花你大把鈔票。而不合時令的水果不但價錢高，而且極可能施加了大量農藥、化肥才能提前或延後上市，所以儘量少買這一類水果。現在許多水果幾乎一年四季都吃......

炒牛肉片：炒牛肉片之前，先用啤酒將麪粉調稀，淋在牛肉片上，拌勻後醃30分鐘，啤酒中的酶能使一些蛋白質分解，可增加牛肉的鮮嫩程度。炒豬肉片：將切好的肉片放在漏勺裏，在開水中晃動幾下，待肉剛變色時就起水，瀝去水分，然後再下炒鍋，只......

秋季嘴脣乾燥起皮護理訣竅脣部保養訣竅1：温和清潔脣部脣部肌膚比較敏感，在選擇卸粧液時儘量選擇性質温和的。用沾濕卸脣液的清潔棉輕輕按壓在雙脣上5秒鐘，再將雙脣分為4個區，從脣角往中間輕拭。脣部保養訣竅2：去死皮脣部專......

大多數OL美女們一坐就是幾個小時，由於缺少運動，坐姿不正確，時間長了，小腹變得鬆弛，贅肉越來越來多，可惡的小肚腩逐漸顯現，這可怎麼辦，有沒有簡單又有效的辦法輕鬆保持好身材呢?答案當然是肯定的。輕鬆告別小肚腩利用工作環境&......

1最重要的是適量。酒量小的人就不要喝那麼多。一般地，當你出現難受的感覺時，説明你已經醉酒（喝過量了）。所以事先要對自己的酒量有所瞭解，喝到量的時候，要及時或者提前剎車。只要不過量，一般不會覺得很難受。不論白酒、紅酒......

在春季魚類開始外出覓食，魚肉鮮嫩，正是吃魚好時節，不同的魚的營養價值也不同。今天我們就介紹一下春季吃不同魚的營養及做法。古人有魚之味，乃百味之味，吃了魚，百味無味之説。魚肉不僅味道鮮美、營養價值高，而且所含熱量少、......

歲月靜靜地流逝。當第一道皺紋悄悄爬上你的額頭時，你才驚覺：難道衰老就要來了？那麼，讓我告訴你7種最有效的抗衰老營養品，這可是科學家的研究成果。1、Omega3脂肪酸它對神經及心血管系統的健康極為重要，能提高認知能力，降低心......

強化胸部線條，還讓身體漸漸暖和。無論看電視、等人、坐在椅子上都可輕而易舉地做。隨時撐在東西都可以做，即使和人聊天，也不會覺得你在做豐胸運動，自然些。運動方案1：按摩法：1用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3......