古代絕大多數人都不長壽，尤其是古代皇宮裏的女性，真正能夠壽終正寢的沒有幾個。清朝的妃子中，有許多是因為生孩子難產而死的，也有許多是生完孩子後落下了病根，最終體弱多病去世的。不過清朝倒是也出現了不少壽命較長的妃子......

第一條：早晨起牀第一件事就是喝涼開水。這就是中醫説的：晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。此為養生第一。。也就是説，人剛睡醒的時候胃氣最弱，還不能吃東西；只能喝涼開水去刺激胃腸道，使得下丘腦產生飢餓感。然後再去撒尿......

如何長壽揭祕羅素活到98的祕訣英國著名哲學家、數學家、邏輯學家伯特蘭·羅素認為，一個人首先必須對生活充滿興趣，即使到了晚年，也不能放棄對生活的追求。其次，羅素提出老年人應注意做到兩個避免，即避免過多的回憶和......

很多人都希望自己長命百歲，因而，大張旗鼓的行動，其實，在我們身邊又很多小細節，只要你天堅持做了，就一定能夠幫助你達到想要的效果。例如説睡覺前泡泡腳、吃飯時間半個小時等，都能夠幫助你延年益壽。下面就跟着小編看看都有哪......

宋高宗趙構，在南宋的歷史上，是個懦弱至極，十分昏庸無能的皇帝，現今人們提起他依然沒有什麼讚譽的聲音。他的昏庸使得愛國忠臣岳飛冤死，他的無能使得南宋受到金軍鐵騎的肆意踐踏，然而就是這樣一個沒啥用處的皇帝，最後卻神奇的......

每個人都想長命百歲，但不是人人都有這種機會。長壽講究人時、地利與人和，日常生活習慣、飲食規律和心態都直接影響到壽命！有10種人天生就是長壽命，你是否位列其中？世界最長壽的人是如何活到200歲的，對於日常養生保健有何講......

同治皇帝是慈禧太后的兒子，他只活到了十九歲就去世了，他的死在歷史上一直諱莫如深，因為有人説同治皇帝是得天花去世的，也有人説同治皇帝是死於花柳病。天花在古代是一種不治之症，如果同治皇帝真的得了天花，也情有可原，畢竟在......

《夢迴》是根據清穿小説《夢迴大清》改編而來的，故事雖然是穿越架空的，但是歷史背景定位在清朝康熙時期，劇中的女主茗薇與康熙的幾位阿哥們都有感情交集。《夢迴》茗薇結局是什麼?她最後跟誰在一起了?茗薇的結局跟歷史上......

隨着生活水平的改善，長命百歲早就不是夢想。美國奧茲博士網站最新載文，刊出美國著名醫學博士穆罕默德·奧茲總結出的讓你活到100歲的10個簡單習慣。1.吃點紅色食物。紫色捲心菜等十字花科蔬菜有助於抗癌，甜菜根有......

一、不急於洗澡二、不急於上牀俗話説：飯後躺上躺，不長半斤長四兩。飯後立即上牀容易發胖。醫學專家告誡人們，飯後至少要休息20分鐘，再上牀睡覺。哪怕是午睡時間也應如此。三、不急於吃水果飯後1只果被奉為金科玉律，但醫學......

司馬遷在《史記·老子列傳》中提及，老子能活到160多歲（也有傳言活到200多歲），真可謂是老子是養生延壽的大師。今天向大家揭祕老子能活到160多歲的養生方法，也就是流傳至今的道家八式保身操，堅持鍛鍊，可以防治疾病、保......

誰都希望自己能活到八九十歲，也都希望自己到這個歲數看上去依然年輕，很多人都覺得不可能，但是有一位中醫一直到九十歲還是那麼的年輕，這是用了什麼祕方呢，下面我們就來詳細的瞭解一下吧。已經九十幾歲高齡的名老中醫黃英儒......

我和老伴剛退休時，為了健身益壽，早晚不是散步就是慢跑。這些鍛鍊好是好，但往往受到風霜雨雪及場地等條件的限制，因此很想找到一種既簡便又不受條件限制的健身方法。前幾年從雜誌上看到了抖動功法。我對老伴説：咱也不妨抖抖......

飲食做到四多兩少能延壽四多，即素食多、蔬果多、粗糧多、鮮品多。兩少，即口味少(油少、鹽少、糖少)、食量少(食量不超過身體的需要，只吃七八分飽)。至今已被證實能有效延長動物壽命的唯一干預措施是使其長期保持輕度的飢......

其實，老子活到160多歲的養生長壽方法，就是流傳至今的道家八式保身操，堅持鍛鍊，可以防治疾病、保健養生、延年益壽。第一式振陽法：振奮身體陽氣閉目、擦眼能保養五臟的陽氣，託下巴振奮胃經陽氣，叩齒養腎，壓頭拔伸督脈、膀胱經，......

對老人來説，飯後是一個十分重要的時段。飯後正確的養生習慣可以使老人維持良好的腸道功能，促進營養全面吸收，有效預防消化道疾病。下面小編給大家推薦5個步驟，要長期堅持，就可助消化，增強體質，從而達到延年益壽的功效。飯後......

小編推薦：想要健康長壽的10條建議1.一個人越瘦，壽命越長。正確答案：錯！過胖過瘦都不好，過瘦的人比體重正常的人壽命短，當然，肥胖的人壽命會更短。長壽的狀態是：保持合理的BMI指數。2.每天保證至少8個小時的睡眠能延長壽命。正......

固倫和靜公主是乾隆皇帝生前最寵愛的女兒之一，她系令貴妃跟乾隆所生。雖然不是嫡出，但是卻獲封了當時只有皇后的女兒才配得到的固倫公主的封號，可見乾隆對這個女兒有多偏愛了。固倫和靜公主被下嫁給蒙古王子拉旺多爾濟後......

不要小瞧了這些小習慣。現在人不花力氣就可以輕鬆活到60歲，如果加上這些習慣帶來的年輕加成，活到130歲也不是夢想啊。1.吃早餐可以年輕1歲，主要是補充纖維與水果，至於含有大量油脂的漢堡或薯餅並不含在內。2.擁有好的性生......

《獨孤皇后》楊堅得到北周小皇帝禪位，當上了隋朝的開國皇帝之後，他將長子楊勇立為太子，並且也給自己的幾個兄弟都封了王。其中衞王楊爽是楊堅最小的弟弟，從小就跟在楊堅身邊。可惜的是，後來楊爽被楊廣給殺死了，《獨孤皇后》......